0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Każdy ruch jest dobry :)

blogi.szafa.pl/ /saczek1

sty. 06

Dzień 2 za mną..

dodane przez: saczek1 dn. 06-01-2014 r.

      Drugi dzień ćwiczeń za mną. Myślałam, że nie podołam przez moje zakwasy, ale włączyłam sobie na rozgrzewkę zumbę przez 15 minut. Ciało i mięśnie się rozgrzały, więc zakwasów nie było aż tak już czuć. Ponownie wykonałam ćwiczenia z tiffany - boczki, pośladki oraz mel b - brzuch, rozciąganie plus 10 minut hula hop. Co prawda nie szło wykonać dziś tyle powtórzeń ile wczoraj, ale i tak jestem zadowolona, że w ogóle dziś się tego podjęłam. Tylko jestem ciekawa czy jutro w ogóle wstanę z łóżka cheeky

 

 

wpis edytowany 2014-01-06 o godz. 21:35:57

ćwiczenia, figura, wytrwałość, mel b, tiffany rothe, zumba,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


saczek1
Zobacz blog

saczek1 napisała:

dodane: 07-01-2014 21:16

emilienne dziękuję na pewno skorzystam :)

Natt_ znalazłam na Youtube, ja korzystałam z:
 

Natt_

Natt_ napisała:

dodane: 07-01-2014 16:17

Mam pytanie odnośnie zumby ,na jakiej stronie znalazłas układy .? Mogłabys je podac.?Kiedys mialam bardzo fajne na youtube,ale niestety zostaly usuniete ;( .
 

emilienne

emilienne napisała:

dodane: 07-01-2014 10:13

Gorący prysznic po ćwiczeniach, witamina C 1000 i powinno być lepiej - w kwestii zakwasów.
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Na blogu będę zapisywać moje postępy w dążeniu do lepszej figury. Mam nadzieję, że stanie się zarówno motywacją do sumiennego wykonywania ćwiczeń i nie odpuszczania sobie.

O mnie

saczek1

Na szafie od: 24-11-2009

Obserwuj

Studentka ostatniego roku Ekonomii. W wolnych chwilach lubię tworzyć coś własnoręcznie, ostatnimi czasy głównie biżuterię.

Kategorie
Obserwują blog
sisi81i
Anniiiaa
Radiante

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0