0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Instynkt sukcesu

blogi.szafa.pl/ /rakoczka

kwi. 10

Zaczynam i ja... modę na odchudzanie

dodane przez: rakoczka dn. 10-04-2012 r.
Zaczynam i ja... modę na odchudzanie

 Stało się. Z szafy namiętniej zaczęłam korzystać 2 miesiące temu. Oczytałam się przez ten czas mnóstwo wpisów na temat mody, urody, pielęgnacji, studiów, Pitagorasa, pieska sąsiadów i oczywiście odchudzania.

Ileż to razy ja zaczynam się odchudzać, kupowałam różne wspomagacze typu Linea czy Goodbye Apetite (to pierwsze trochę pomagało ale tylko dopóki to brałam, po odstawieniu wracałam do poprzedniego stanu). Nie mam jednak silnej woli, motywacji brak i zawsze kończyło się fiaskiem.

Ostatnio wpadłam na wątek na szafie ze zdjęciami dziewczyn przed i po odchudzaniu.

http://szafiarenka.pl/47/3547312/schudlas-pokaz.html COŚ PIĘKNEGO! Wątek bardzo motywuje i cieszę się że ma 80 stron bo jestem dopiero na 30 a to oznacza, że tej motywacji mi jeszcze na trochę wystarczy.

Obecnie mam 176 cm wzrostu i ważę 62 kg. Powiecie, że to w sam raz jednak ja źle się z tym czuję, mam bardzo małe piersi i kawał tyłka i ud. Moim celem jest zrzucenie 5 kg, zamierzam zastosować dietę MŻ i ćwiczyć 8abs, 8buns i skakać na skakance. Chciałabym jeszcze kręcić hula-hop ale za chiny boskie się nie nauczę. Zresztą- to może później, nie wszystko na raz.

Przed chwilą zrobiłam 8buns (filmik znajdziecie na youtube) - mówię Wam, tyłek boli tak, że szok ;)

Na zdjęciu poniżej - ja obecnie, na miniaturce - ja w przyszłości :D

Trzymajcie kciuki!

wpis edytowany 2012-04-10 o godz. 14:39:11

odchudzanie,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


claudyn
Zobacz blog

claudyn napisała:

dodane: 10-04-2012 23:59

jak dla mnie to Ty nie masz się z czego odchudzać.. jak juz tak Ci zalezy to pocwicz i wyrzeźbisz ciało.
 

Stokrotka-
Zobacz blog

Stokrotka- napisała:

dodane: 10-04-2012 22:55

Powodzenia kochana! :) i witaj! my Cię zmotywujemy:D
 

rudaaa12

rudaaa12 napisała:

dodane: 10-04-2012 19:52

ja też walczę, powodzenia, razem damy radę;)
 

monisia_key

monisia_key napisała:

dodane: 10-04-2012 17:28

jak dla mnie to już jest miodzio :)
 

ohkate

ohkate napisała:

dodane: 10-04-2012 17:10

"za chiny boskie" heehe:D
przecież kręcenie hula- hop jest banalne :) choć przyznam, że na początku też trudno było mi się nauczyć :P

powodzenia!:)
 

asiaakk90
Zobacz blog

asiaakk90 napisała:

dodane: 10-04-2012 16:57

ja ostatnio tez zaczełam 8min buns i czuje sie lepiej, chociaz zakwasy okropne ;d
 

mineralnakocica
Zobacz blog

mineralnakocica napisała:

dodane: 10-04-2012 16:36

Życzę powodzenia :) ale szczeże super wyglądasz :) ale 5kg tylko a ja mam z 15kg
 

rakoczka
Zobacz blog

rakoczka napisała:

dodane: 10-04-2012 16:26

Dzięki dziewczyny za tyle słów otuchy :)
yvette_et to prawda, mogę się nabawić wzrostu masy mięśni ale chcę sobie wyrzeźbić brzuch i podnieść pośladki. Pośladki i miejsce łączące pośladki z udami są moją zmorą, w następnym poście dołączę zdjęcie to zobaczycie o co chodzi.
Dołączę też wymiary, bo w zasadzie mogę sobie ważyć i 70 kg byle by mieć mniej cm ;) I jutro jadę po hula hop - będę kręcić aż się nauczę :D
 

koja55
Zobacz blog

koja55 napisała:

dodane: 10-04-2012 16:18

Witamy :D
 

kamiqa
Zobacz blog

kamiqa napisała:

dodane: 10-04-2012 15:55

powodzenia. Wyrzeźbisz sylwetke i będzie modzio :)
 

Gskk
Zobacz blog

Gskk napisała:

dodane: 10-04-2012 15:53

Miło mi :)
Trzymam kciuki :)
 

helyanwe

helyanwe napisała:

dodane: 10-04-2012 15:15

Ja też od dziś zaczynam! również zazczełam dziś 8 minut buns i jeszcze te na miesnie brzucha:D niezły wycisk :D!!
ps. Szczerze, masz super figure! Moim zdaniem nie potrzebujesz odchudzania zadnego! Serio!
 

miedziana
Zobacz blog

miedziana napisała:

dodane: 10-04-2012 15:12

ale masz figurę *.* zazdroszcze! i ładna opalenizna, ja jestem biała jak ściana :/
 

Angela97
Zobacz blog

Angela97 napisała:

dodane: 10-04-2012 15:11

Jakbym widziala siebie, mam taka sama figure :) mam 175 cm waze 61 a chcialabym jakies 5 kg mniej;) ale zamierzam wziac sie za siebie odrazu po maturze bo teraz to ciezki temat z tym :)
 

yvette_et
Zobacz blog

yvette_et napisała:

dodane: 10-04-2012 15:03

ale wiesz ze ćwicząc mięśnie a spalając tłuszcz Twoja waga wzrośnie? zdajesz sobie z tego sprawę? zapanuj nad gospodarka wodną, bo to woda najbardziej wpływa na naszą wagę.
ja schudłam optycznie ale nie na wadze, co mnie strasznie denerwuje.
bo przy wzroście 170 ważę 62-63kg ( w zależności do wagi:P). a na tyle nie wyglądam i po ciuchach tez widze ze tyle wazyc nie moge. ale to przez mięśnie których się nabawiłam. tak więc codzienne stawanie na wadze może się okazać zgubne:/ lepiej się mierzyć centymetrem :)
Tobie jedyne co bym poleciła to własnie hula hop, ten w wypustkami, żeby mocniej wyrobić talię, chociaż ładnie widać Ci już wcięcie.
 

ania_fry

ania_fry napisała:

dodane: 10-04-2012 15:02

no to dobrze, że tylko tyle chcesz schudnąć i mam nadzieje, że nie będzie kusić Cię jak już osiągniesz swój cel by chudnąć więcej i więcej, bo moja koleżanka tak się wpędziła w anoreksje, a miała naprawdę fajną figurę :( ale Ty na pewno jesteś rozsądna :) w takim razie powodzenia życzę Tobie i innym dziewczyną! :) p.s może ja też zacznę, ale najpierw muszę pokonać mojego lenia, a potem zbędne kilogramy :-P
 

rakoczka
Zobacz blog

rakoczka napisała:

dodane: 10-04-2012 15:00

ania_fry masz rację ale ja nie chcę być totalnym chudzielcem :) myślę że waga 57 będzie optymalna tym bardziej że kilka lat temu tyle ważyłam i było ok ;)
 

rakoczka
Zobacz blog

rakoczka napisała:

dodane: 10-04-2012 14:57

ania_fry masz rację ale ja nie chcę być totalnym chudzielcem :) myślę że waga 57 będzie optymalna tym bardziej że kilka lat temu tyle ważyłam i było ok ;)
 

Gskk
Zobacz blog

Gskk napisała:

dodane: 10-04-2012 14:56

powodzenia :)
ja też walczę od jakiegoś czasu :)) Zapraszam do mnie może znajdziesz jakąś wskazówkę :)
 

rakoczka
Zobacz blog

rakoczka napisała:

dodane: 10-04-2012 14:55

Dziewczyny, skoro taki leń jak ja się wziął to Wy też możecie ;) Zapiszcie sobie w zakładkach ten wątek o którym pisałam i codziennie tam zaglądajcie, motywacja nieziemska ;)
 

1 2
Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Instynkt sukcesu

Prowadzony przez:
rakoczka

Wielkie rzeczy zdobywa się przez trud!

O mnie

rakoczka

Na szafie od: 20-11-2011

Obserwuj

Mam 23 lata i milion myśli w głowie. Obecnie mieszkam w USA, wracam do Polski pod koniec czerwca :)

Obserwują blog
marrta
koja55
kana0514
mysia1910
Gskk
berciaaa11
Safira422

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
1