0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

blog kosmowariatki

blogi.szafa.pl/ /patrys23ka

Najnowsze wpisy Luty 2014

dieta bez diety
luty 11

dieta bez diety

moja dieta to nic innego jak MŻ. Staram się wsłuchiwać w swoje ciało w to czego potrzebuje.nie mam zasady już nigdy białego pieczywa czy cukierka bo to nie ma sensu. bo wczesniej czy pozniej odbije się toz nawiązka. wyobraż sobie nie jesz przez 2 miesiace bułek zwykłych ktore jadłas przez... Czytaj więcej

komentarzy: 4
Masakra ostatnich dni
luty 07

Masakra ostatnich dni

witam Ostatnie dni to jakaś porażka była. dopadł mnietaki leń ze z łozka było cięzko wstać. ale naszczęscie wczoraj znikneło po porannym krótkim spacerze i przysiadach :)   Mój trening wyglada mniej więcej tak przysiady brzuszki pełne spięcia pajacyki trucht... Czytaj więcej

komentarzy: 0
piewrszy wpis
luty 03

piewrszy wpis

witam wszystkich którzy zaczna czytać moje wpisy.   z poprawą nad ciałem zmagam się od roku raz mi idzie bardzo dobrze raz fatalnie. i tak od roku wprowadziłam 4-5 posiłki dziennie. Staram się jeść zdrowo (co nie zawsze wychodzi) z ćwiczeniami jest tak ze badzo chce ale jakoś checi... Czytaj więcej

komentarzy: 6
1
Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

blog kosmowariatki

Prowadzony przez:
patrys23ka

blog bedzię o tym ze chce schudnac do lata o co najmniej rozmiar bedzie moją motywaćja zeby moć się czymś pochwalić albo gdy nie bede już miała motywacji do ćwiczeń ktoś z was "kopnął mnie w tyłek" :D i o codziennym zyciu :)

O mnie

patrys23ka

Na szafie od: 06-08-2010

Obserwuj

nie dugo koncze 22 lata jestem mama prawie 3 letniego szkraba. zmagam się z brzuchem po ciazy ktory nie daje mi spokoju. jestem nie rozgarnieta nie poukłądana ale mam cel by to zmienić :)

Obserwują blog
Dorotka9018