0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Moje paranoje

blogi.szafa.pl/ /olga_katarzyna

sty. 30

17 dzień jakie efekty?...

dodane przez: olga_katarzyna dn. 30-01-2013 r.

Dziś minął 17 dzień ćwiczeń z Chodakowską. Bez diety zrzucilam 2 kg. Ciekawa jestem jakie wy miałyście ekekty po 2/3 tygodniach ćwizeń?

Brak

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


devilgirl69

devilgirl69 napisała:

dodane: 31-01-2013 09:26

dokładnie, jak niżej :) najpierw traci się wodę, jeśli jest nadmiar, stąd niektórzy mają szybkie utraty w kg. Mój organizm wody za bardzo nie zatrzymuje, ćwiczę z ewką już od listopada, a kg nie spadają, ale za to mięśnie się pokazują ;) to jest tłuszcz, który muszę zgubić :)
 

beata0904

beata0904 napisała:

dodane: 30-01-2013 23:45

dziewczyny maja rację.Ja ćwiczę intensywnie ok 8mies i nic nie schudłam bo nie trzymam diety:) ale za to rzeźba jest:) żeby schudnąć to trzeba trzymać diete. 70% to dieta,a 30% to ćwiczenia żeby osiągnąć upragniona sylwetkę:)
 

skarbek2012
Zobacz blog

skarbek2012 napisała:

dodane: 30-01-2013 23:40

Dokładnie tak jest że się traci wodę. Także nie ma co liczyć że po kilkunastu dniach samych ćwiczeń będzie się tyle chudło. Ja osobiście na wagę nie patrzę tylko na wymiary
 

anemone_sollel

anemone_sollel napisała:

dodane: 30-01-2013 22:45

nasiryah - ona ma rację. Najpierw się pozbywasz nadmiaru wody stąd ubytek kilogramów. Byłam na diecie ułożonej przez dietetyka i w ciągu miesiąca schudłam 7 kg, ale to była sama woda.
 

martinka_p

martinka_p napisała:

dodane: 30-01-2013 22:45

Gratulacje :) Ja wciąż nie mogę zmobilizować się do ćwiczeń ;/
 

nasiryah
Zobacz blog

nasiryah napisała:

dodane: 30-01-2013 22:20

tickle, widzę ekspertka... oO
 

tickle_your_fancy
Zobacz blog

tickle_your_fancy napisała:

dodane: 30-01-2013 22:00

to co tracisz to woda a nie tłuszcz bo tłuszcz ciągle sobie uzupełniasz nie trzymając diety..
 

tickle_your_fancy
Zobacz blog

tickle_your_fancy napisała:

dodane: 30-01-2013 22:00

jaki jest sens ćwiczyc i nie trzymać diety..?
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Moje paranoje

Prowadzony przez:
olga_katarzyna

Piszę o tym, o czym w danym momencie myślę...

O mnie

olga_katarzyna

Na szafie od: 23-02-2012

Obserwuj

22-letnia mama kochająca modę.

Obserwują blog
bl0ndie
madzia88lena
laraa
ja_smerfetka
cytrynowamamba
z_pazurem
Greddy
dybson
gosiaczek090285
pokaż więcej

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0