0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

blog o odchudzaniu :)

blogi.szafa.pl/ /mint1

maj 27

jedzonko :)

dodane przez: mint1 dn. 27-05-2013 r.
jedzonko :)

Cześć Dziewczyny!

Przede mną bardzo pracowity tydzień. Do piątku non stop w pracy, a na głowie mnóstwo nauki przed sesją :( Dieta trwa w najlepsze, nie odpuszczam, do sukcesu tak bardzo blisko :)

Oto dzisiejsze jedzonko :)

Śniadanie- grahamka z sałatką, ogórkiem, szczypiorkiem, rzodkiewką, szczypiorkiem i polędwicą sopocką (z taką ilością warzyw zjedzenie takiej buły to prawdziwe wyzwanie ;)). Zielona herbatka.

2 śniadanie- jogurt naturalny, jabłko. Zielona herbata.

Obiad- zupa krem brokułowa (pyszna!)

Podwieczorek- sałatka owocowa (kiwi, grejpfrut, jabłko, ananas z jogurtem naturalnym, otrębami i cynamonem). Zielona herbata.

Kolacja- serek wiejski z łososiem i warzywami. 

Miłego wieczoru!:)

 

odchudzanie, dieta,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


keniaa
Zobacz blog

keniaa napisała:

dodane: 02-06-2013 17:20

ja odrzuciłam jedzenie chleba i ziemniaków, na prawde nie jadłam przez długi czas i teraz wyglądam świetnie i jestem zadowolona ! oczywiscie ćwiczonka też so potrzebne jak chce się schudnąć ;)
zapraszam do mnie :)
 

claudyn
Zobacz blog

claudyn napisała:

dodane: 30-05-2013 00:29

moja mama robi z brokuła i często dodaje selera do smaczku ;)
 

mint1
Zobacz blog

mint1 napisała:

dodane: 28-05-2013 21:16

w najbliższej notce podam przepis na zupkę :)
 

kropeczka16_ja

kropeczka16_ja napisała:

dodane: 28-05-2013 10:03

Ja bym tylko jeszcze do obiadu coś dodała :P np piers grillowana :) ... Chętnie też bym zasięgneła przepisu na zupę krem brokułową :D
 

szafiarka_

szafiarka_ napisała:

dodane: 27-05-2013 23:19

super menu, ja codziennie jem takie śniadanie, bo to moje ulubione, również dodaję masę warzyw na kanapki, aż mi spadają:) Tylko taki drobiazg: ja raczej grejpfruta bym z jogurtem naturalnym nie łączyła ale jak nic Ci nie jest po takim połączeniu to ok:) Podasz przepis na zupę brokułową?:)
 

kasia19191919
Zobacz blog

kasia19191919 napisała:

dodane: 27-05-2013 22:53

super jadłospis :)
Bardzo lubię czytać twojego bloga :) Zazdroszczę Ci że tyle już osiągnęłaś i mam nadzieję że ja też będę mogła kiedyś pochwalić się swoimi osiąnięciami :)
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

blog o odchudzaniu :)

Prowadzony przez:
mint1

Zakładam bloga, żebym podzielić się z Wami moją walką ze zbędnymi kilogramami, swoimi wskazówkami i przemyśleniami na temat diety :) Chciałabym, aby stał się dodatkową motywacją dla mnie i może dla innych :) Zapraszam do czytania!

O mnie

mint1

Na szafie od: 09-03-2013

Obserwuj

Mam 21 lat i jestem wesołą studentką :) Od zawsze marzę, żeby wreszcie zmieścić się w rozmiar S/M :)

Obserwują blog
koja55
j_na
Tysiek
kasiulla5
mlo0oda
PauLi0
klaudiax3
sadir
bochulcynka
tabasco_
oleczka089
gusiaczek390
Anona
anyas
dagoos86
madzia88lena
laraa
alpina
dayenn
feeeeling
ivaa15
Smaajl
vvvasiuniavvv
nasiekk
Carmen-M
miiszel
rudakytka
odkrywca97
ness15831
mrs-london
Stokrotka-
siatkowka97
ziuutaa
kasia181710
Anniiiaa
damian010288
kopertaa
anulkaxxdx
MAJUNIA2507
kamakajka
sylwiap0611
indianka20
beataciezkowska
olimpiaolimpia
judyska89
madosia
szerylejdis
pogodynka87
izula2617
szafiareczka1991
fuckoffmondays
88gogo
pokaż więcej

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0