0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Jak zgubić zbędne kilogramy?

blogi.szafa.pl/ /mineralnakocica

maj 14

Boczki znikają!

dodane przez: mineralnakocica dn. 14-05-2012 r.
Boczki znikają!

Kochane waga idzie powolutku w dół, ale widzę wyraxnie że boczki prawie znikły.

Brzuszek też zrobił się mniejszy.

A to wszystko dzięki ćwiczenią z gazety wyborczej :)

Mój przyszły mąż zakupił w sklepie  bangminktona żeby pomóc mi schudnąć jak to powiedział" Ja cię po tej trawce przeganiam " bo wkońcu ta gra wymaga duzego ruchu i pracy wszystkich partii ciała.

 

Mój ogródek robi się z dnia na dzień bardziej zielony :)

 

Mój jadłospis:

Śniadanie: Szklanka mleka, pomidor, kromka chleba graham.

Drugie śniadanie: Grejpfrut

Obiad: gulasz z mięsa wołowego z pieczarkami, papryką(czerwoną,zółtą) i cebulką.

Podwieczorek: kiwi

Kolacja: 1-2kromek chleba graham z twarożkiem.

Brak

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


karenmuse
Zobacz blog

karenmuse napisała:

dodane: 14-05-2012 15:39

wydaje mi się, że powinnaś właśnie na śniadanie zjeść dwie kromki a na kolację jedną, w zasadzie to śniadanie powinno być solidne bo w ciągu dnia zdążysz je spalić.
 

Safira422
Zobacz blog

Safira422 napisała:

dodane: 14-05-2012 15:03

gratuluję:)
Widzę, że menu jest całkiem dobre, wszystkiego po trochu i bez przesady.
Pozdrawiam
 

mag23
Zobacz blog

mag23 napisała:

dodane: 14-05-2012 14:04

masz na mysli badmintona? :D
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Chce pożegnać zbędne kilogramy. Jestem mamą od 01.01.2012 roku do wagi sprzed ciązy brakuje mi około3-4kg, ale chce schudnąć dodatkowo jeszcze z 10kg :) Będę tutaj pisała o moich sukcesach, radach jak tego dokonałam.

O mnie

mineralnakocica

Na szafie od: 30-09-2009

Obserwuj

Pełnoetatowa szczęsliwa mama i żona.

Obserwują blog
marrta
koja55
kana0514
Karino
alexAlicja
tukuu
MagicM
misiek21
freshly
agatka95255
miiszel
rakoczka
Eweelinka1990
cukiereczek111
LadyAliss18
biedroneczka18
pokaż więcej

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0