0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Jak zgubić zbędne kilogramy?

blogi.szafa.pl/ /mineralnakocica

kwi. 10

3 Filiżanki dla szczupłej sylwetki!

dodane przez: mineralnakocica dn. 10-04-2012 r.
3 Filiżanki dla szczupłej sylwetki!

Kochane warto pić zielona herbate, od wieków wiemy że zielona herbata ma niesamowite właściwości.Warto pamiętac o tym przy stosowaniu diety, bo zielona herbata przyśpiesza spalanie tkanki tłuszowej! Z amerykańskich badan wynika że picie tylko 3 filiżanke zielonej herbaty dziennie przyśpiesza metabolizm, i dzięki temu spalamy 300kcl! Zielona herbata zawiera silny przeciwutleniacz m.in-galusanu epigallokatechiny-(EGCG).Ważne by herbate parzyć w temperaturze min 60 stopni a 90 stopni Celcjusza.

I co ważne herbate ale ta z listków mozna parzyc dwu a nawet trzykrotnie, za każdym razem będzie inny smak za pierwszym delikatny a za drugim razem napar   bardziej o  intensywnym armocie i smaku i będzie działał na nasz organizm relaksująco. 

Polecam wam picie zielonej herbaty  ale nie z torebek tylko normalnie z listków.

 

Śniadanie: Mleko ok 2-3 szklanek( 80-90kcl)+ ryż (ugotowany ok 40-50g czyli  60-70kcl) + kubek zielonej herbaty.

Drugie śniadanie: Kiwi(1szt. to 43kcl)+ herbatka

Obiad: Ryba morszczuk( ok 80g-100g czyli 100-120kcl)+ ziemniaki ( ok.170g to 131kcl)+ buraczki( 2-3 łyzki to ok 50kcl))

Kolacja: Grejpfrut(110kcl)+ herbata

 

 

Oczywiście międzyczasie pije wodę!

odchudzanie, kcl, święta, deta,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


Safira422
Zobacz blog

Safira422 napisała:

dodane: 11-04-2012 06:18

szybko ciebie wypuścili!ja siedziałam w szpitalu z każdym dzieckiem po 5dni!!!
 

mineralnakocica
Zobacz blog

mineralnakocica napisała:

dodane: 10-04-2012 18:09

ja dopiero na 5 dzien mialam w szpitalu bylam 2 dni
 

Safira422
Zobacz blog

Safira422 napisała:

dodane: 10-04-2012 16:38

pierwszy raz słyszę,że cukier dla dziecka...ja godzine przed pierwszą cesarką piłam kawę i nic mi nie powiedzieli.Dziwne,że tak długo po cesarce pojawił się pokarm,ja na drugi dzień po obu cesarkach miałam pokarm.
 

mineralnakocica
Zobacz blog

mineralnakocica napisała:

dodane: 10-04-2012 11:10

Ja jestem fanka herbat więc potrafie każda wypic bardzo ubolewałam że czerwonej nie mogłam w ciazy pić. Ale takie herbatki to bez cukru pijcie kochane. wiem że dla niejednej z was to bedzie trudne ja nie słodze kilka alt . a na porodówce mimo iz byłam w prywatnej klinice rodzić w escalupie to dostałam opierdziel że herbate bez cukru pije ja mówie nie lubie herbaty z cukrem a ona ze cukier potrzbeny by dla dizecka neurony sie roizwijały ;/ no ale i tak przeciez piersia nie karmilam bo po CC pokarm za kilka dni dopiero jest. a ja byłam tam tylko 2 dni pokarm dostalam dopiero po 5 dniach od porodu!!
oczywiscie oparło sie o dyrektora kliniki bo nie dosc ze zaplacilam za pobyt tam i to nie malo a tya bedzie m=tu po mniensie wydzierac ja nie dosc ze obolala , wkurzona z enie mam pokarmu a ta mnie dobic przyszla .
 

mineralnakocica
Zobacz blog

mineralnakocica napisała:

dodane: 10-04-2012 11:06

na każdą z nas działać będzie co innego
 

koja55
Zobacz blog

koja55 napisała:

dodane: 10-04-2012 11:03

O kurcze. Bez kitu muszę kupić tę czerwoną herbatkę ! :D
 

kosiaczek

kosiaczek napisała:

dodane: 10-04-2012 10:57

dokładnie tak :) masz racje mineralnakocica ;)...
 

Safira422
Zobacz blog

Safira422 napisała:

dodane: 10-04-2012 10:57

ja piję zieloną herbatę 2razy dziennie i do tego z BIO ACTIVE herbatkę La Karnita na spalanie,efekty są niesamowite.
Do tego woda niegazowana i ćwiczenia i metabolizm śmiga jak nowy.
 

Gskk
Zobacz blog

Gskk napisała:

dodane: 10-04-2012 10:56

a ja nawet polubiłam :) parzę sobię taką z liści w dzbanku i piję :) bez cukru :) Ale smakuje mi tylkoprzy pierwszym parzeniu :D
 

kosiaczek

kosiaczek napisała:

dodane: 10-04-2012 10:56

Aha i czytałam w internecie ,ze herbata zielona działa bardziej lelaksacyjno ,a herbata czerwona wspomaga likwidacji tkanki tłuszczowej;D
 

mineralnakocica
Zobacz blog

mineralnakocica napisała:

dodane: 10-04-2012 10:52

na każdą z nas działać będzie co innego
 

kosiaczek

kosiaczek napisała:

dodane: 10-04-2012 10:51

Ja pije czerwona herbate juz od stycznia + dieta i cwiczenia i schudlam juz 10kg ;D Herbate czerwona polecam tez w lisciach firma PU ERH kosztuje ok.8zł na mnie dzieała ...
 

mineralnakocica
Zobacz blog

mineralnakocica napisała:

dodane: 10-04-2012 10:46

na każdą z nas działać będzie co innego
 

BeataJ24

BeataJ24 napisała:

dodane: 10-04-2012 10:41

Kochane tylko nie zalewajcie owej herbatki wrzątkiem:) Będzie okropnie gorzka- warto poczytaj w jaki sposób powinno się parzyć. Piję- uwielbiam- nie słodzę, bo nie lubię:) Na mnie działa:)
Muszę jeszcze spróbować herbatki czerwonej- piła któraś?:)
 

mineralnakocica
Zobacz blog

mineralnakocica napisała:

dodane: 10-04-2012 10:24

na każdą z nas działać będzie co innego
 

jagababa123

jagababa123 napisała:

dodane: 10-04-2012 10:21

nawet ta w rzekomych "liściach".
 

jagababa123

jagababa123 napisała:

dodane: 10-04-2012 10:19

bo to co kupujecie w marketach to nie jest zielona herbata, nie no może jest ale odpadem z liści z zielonej herbaty.
 

mineralnakocica
Zobacz blog

mineralnakocica napisała:

dodane: 10-04-2012 10:13

na każdą z nas działać będzie co innego
 

mineralnakocica
Zobacz blog

mineralnakocica napisała:

dodane: 10-04-2012 10:08

na każdą z nas działać będzie co innego
 

koja55
Zobacz blog

koja55 napisała:

dodane: 10-04-2012 10:04

Muszę mamie powiedzieć co by kupiła. Ta w torebkach działa na mój układ trawienny :D
 

1 2
Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Chce pożegnać zbędne kilogramy. Jestem mamą od 01.01.2012 roku do wagi sprzed ciązy brakuje mi około3-4kg, ale chce schudnąć dodatkowo jeszcze z 10kg :) Będę tutaj pisała o moich sukcesach, radach jak tego dokonałam.

O mnie

mineralnakocica

Na szafie od: 30-09-2009

Obserwuj

Pełnoetatowa szczęsliwa mama i żona.

Obserwują blog
marrta
koja55
kana0514
Karino
alexAlicja
tukuu
MagicM
misiek21
freshly
agatka95255
miiszel
rakoczka
Eweelinka1990
cukiereczek111
LadyAliss18
biedroneczka18
pokaż więcej

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0