0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Perfekcyjne ciało

blogi.szafa.pl/ /magdia17

sie. 14

Dzień przed

dodane przez: magdia17 dn. 14-08-2014 r.
Dzień przed

Kiedyś trzeba zacząć. 
Pomysł na bloga  wpadł mi dzisiaj. Wiekszość blogów tutaj jest rzeczowa i krótka, tak jak właśnie ten blog.
O czym będzie? Dzień po dniu będę opisywała swój trening i dietę która wprowadzę jako zamiennik niezdrowego jedzenia do końca życia. A teraz mała "iskiera zapalna". Zacznę od diety lemoniadowej, którą zamierzam stosować siedem dni. Spodziewam sie utraty 5 kg. (tak wiem,brzmi jak szybki efekt jo-jo. Ale już raz stosowałam i utrzymałam efekt do świąt)
Odsyłam was do informacji na ten temat
http://f.kafeteria.pl/temat/master-cleanse-dieta-lemoniadowa-p_4715650

Dzisiaj ćwiczyłam skalpel ewy chodakowskiej, pot się łał ale udało sie :)
Jutro moje zdjecia i wymiary

dieta, fitness, lifestyle,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


magdia17
Zobacz blog

magdia17 napisała:

dodane: 15-08-2014 18:50

Schudlam do 57 po świętach ważyłam 59 czyli wróciły 2 kg z 5.
Dluga droga przed :) a to oznacza jeszcze slodsze zwycięstwo
 

kamokanikaka
Zobacz blog

kamokanikaka napisała:

dodane: 14-08-2014 15:49

Po skalpelu pot się lał? :p No to sługa droga przed Tobą. Trzymam kciuki! ;)
 

_Maya_
Zobacz blog

_Maya_ napisała:

dodane: 14-08-2014 15:19

efekt utrzymałaś do świąt a co później? kg wróciły?
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Perfekcyjne ciało

Prowadzony przez:
magdia17

dzień po dniu opis ćwiczeń posiłków i samopoczucia

O mnie

magdia17

Na szafie od: 14-08-2014

Obserwuj

mam siedemnaście lat i po wiecznych próbach przychodzi czas na zmianę.

Obserwują blog
Magdalene
Anniiiaa
kraseczka

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
1