0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

kingaxyz

blogi.szafa.pl/ /kingusek90

sty. 17

Brak motywacji=Brak efektów

dodane przez: kingusek90 dn. 17-01-2013 r.
Brak motywacji=Brak efektów

Na początku ćwiczeń postanowiłam sobie, że będę ćwiczyła regularnie choćby nie wiem co się działo..

Przez pierwszy miesiąc wytrwałam w postanowieniu - gorzej jest z kolejnym miesiącem.

Jeśli do końca tygodnia będę ćwiczyła codziennie to na 1 miesiąc przypadnie jedynie 11 treningów.

Jestem na siebie zła, że tak sobie odpuściłam sad

Oczywiście nie wstawię również zdjęć po 2 miesiącu, bo 11 treningów to trochę za mało na jakiekolwiek zmiany.

Mam nadzieję, że w 3 miesiącu będzie znacznie lepiej.

wpis edytowany 2013-01-17 o godz. 11:39:48

Brak

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


Di__

Di__ napisała:

dodane: 18-01-2013 23:00

a moze warto wstawic zdjecia i jednak porownac
kazdy czasem ma slabsze dni i sobie odpuszcza. ja zobaczylam Twoje zdjecia i innych i to mnie zmotywowalo. dzis mialam 5trening i z dnia na dzien jest lepiej. :) powodzenia i czekam na zdjecia bo jestem ciekawa efektow :)
 

dagoos86
Zobacz blog

dagoos86 napisała:

dodane: 18-01-2013 10:31

każdy miewa kryzysy- to przejściowe, też byłam jakiś czas temu załamana sobą. Znajdziesz w końcu motywację i weźmiesz się ostro za ćwiczenia :) powodzenia
 

kingusek90
Zobacz blog

kingusek90 napisała:

dodane: 17-01-2013 19:45

to może nie będzie aż tak źle z moimi ćwiczeniami ;)
 

devilgirl69

devilgirl69 napisała:

dodane: 17-01-2013 12:03

ja ćwiczę 3 razy w tygodniu czasem zdarza mi się 4 i u mnie wychdozi 16 treningów na m- :)
 

Wisienka_na_torcie
Zobacz blog

Wisienka_na_torcie napisała:

dodane: 17-01-2013 11:54

Wystarczy dobra dieta i minimalne ćwiczenia aby był efekt , niestety masz za mało motywacji , jeżeli nie znajdziesz motywacji do działania to nie dasz rady spełnić celu ! Zapraszam ciebie na mojego bloga gdzie od dwóch tygodni walcze z dięta i ćwiczeniami , na moim blogu znajdziesz przepisy,porady, rezultaty :) mam nadzieję że będzie mnie wspierała w moim odchudzaniu !:) Pozdrawiam
 

skarbek2012
Zobacz blog

skarbek2012 napisała:

dodane: 17-01-2013 11:47

Ja z kolei mam duże chęci do ćwiczeń ale u mnie odpadaja ćwiczenia podczas okresu (5 dni) i przed okresem jakieś 3 dni, do tego wszystkie weekendy gdzie cale dnie siedzę na uczelni więc mimo chęci to mało mi wychodzi dni w miesiącu kiedy ćwiczę;(
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

kingaxyz

Prowadzony przez:
kingusek90

Ten blog głównie będzie ukazywał moje inspiracje modowe oraz czeluście mojej szafy:)

O mnie

kingusek90

Na szafie od: 03-02-2009

Obserwuj

21-latka kochająca przede wszystkim muzykę

Obserwują blog
koja55
naSskaa
Di__
misswikusia
Madlen_181
dagoos86
madzia88lena
byemi6
Smaajl
freshly
lolik090
z_pazurem
rockerlin
lolek_85
ellieellie
allaboutfashion
dybson
ewe237
Anniiiaa
karolka1031
Johanna21xxx
margerita28
Marticzku
aleksandrastory
cynthia_
anynn
loveDG
malwina1616
pokaż więcej

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0