0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Muszę schudnąć .

blogi.szafa.pl/ /kasztankova

sty. 01

Po świętach

dodane przez: kasztankova dn. 01-01-2014 r.
Po świętach

Cześć , 

dobrze że nikt nie zajął się kupieniem baterii do wagi bo pewnie bym się przeraziła po świątecznych szaleństwach z ciastami majonezem w sałatce ; ) . Dobrze , że alkoholu nie piję to wczoraj się kalorii dodatkowych nie nałykałam . 

 

 

 

10-go będę miała brakującą mi kwotę do jakiegoś sprzętu . I teraz najważniejsze pytanie :

Stepper czy rowerek ? 

Naczytałam sie , że stepper obciąża stawy a i bez tego dość mnie bolą ... 

Przysiady już robię 14 dzień ; ) . I po dzisiejszych 135 wstyd się przyznać ale zgrzana byłam . Ale tak to jest jak się na wf nie ćwiczyło i żadnej prawie aktywności nie miało . 

 

wpis edytowany 2014-01-02 o godz. 10:23:42

fit, pośladki, przysiady,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


amansia

amansia napisała:

dodane: 02-01-2014 11:12

uważam,że lepszym rozwiązaniem będzie rwoerek;))
Steper obciąża,to prawda i czytałam coś też o nim,że rozbudowuje łydki
 

darczz

darczz napisała:

dodane: 02-01-2014 11:04

dołączam się :D
kurde po świętach dostałam w prezencie +3kg i +3cm na udzie ;/
rozpacz :D ale biorę się w garść i czas powrócić do formy ;D
ja wczoraj zrobiłam 21 dzień 180 przysiadów staw w kolanie się odezwał ;/
 

braks85

braks85 napisała:

dodane: 02-01-2014 10:34

ja tez walcze z waga od konca wrzesnia jest dobrze ale po swietach boje sie wejsc na wage:( kupilam mamie na swieta stepper wiec i ja mam na czym cwiczyc. kiedys jak sie odchudzalam dzialal cuda wiec mam nadzieje ze i tym razem tak bedzie. dodatkowo hantelki, obciazenie i cwiczenia z youtube.
takze trzymam kciuki za wszystkie gubiace kilogramy i oby jak najwiecej spadkow;)
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Muszę schudnąć .

Prowadzony przez:
kasztankova

Ten blog ma mi pomóc w motywacji i z Waszą pomocą w naprawianiu błędów żywieniowych .

O mnie

kasztankova

Na szafie od: 29-12-2011

Obserwuj

Mam 21 lat . Wzrost 165cm . Waga 58/59kg . Rok temu 54 kg ;( . Cel 51 -54kg .

Obserwują blog
Hudzia
Anniiiaa
piska129
K0oOtek

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
2