0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

razem.damy.rade

blogi.szafa.pl/ /karasiek

mar. 17

3...2...1...START !

dodane przez: karasiek dn. 17-03-2013 r.

W tym wątku zbieram chętne dziewczyny do działania. 
Dziś ustalimy jakie ćwiczenia bd wykonywać, z czego zrezygnujemy, do czego się przekonamy !
Każda chętna wpisze wymiary dziś : biust, talia, biodra, udo , łydka. 
Kto chętny ????

Brak

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


Annulka21

Annulka21 napisała:

dodane: 07-09-2013 22:54

Jak tam dziewczyny? Ja zrzuciłam 8 kg od 23 czerwca :P
 

Annulka21

Annulka21 napisała:

dodane: 20-04-2013 08:22

Ja również biegam od poniedziałku i nie jest tragicznie bo nie chciało mi się tylko w środę :P Byle do przodu :D
 

doriss000

doriss000 napisała:

dodane: 17-04-2013 22:21

No ja na rowerku zaczęłam jeździć ;)
 

xandra94
Zobacz blog

xandra94 napisała:

dodane: 16-04-2013 17:02

U mnie bardzo dobrze :) OD teraz zaczynam biegać, pogoda popisuje, więc trzeba korzystać :)
 

doriss000

doriss000 napisała:

dodane: 10-04-2013 17:13

Dziewczyny jak Wam idzie ? Ja jestem z siebie dumna ! :) . Muszę przyznać, że cellulit już prawie znikł !! :)
 

xandra94
Zobacz blog

xandra94 napisała:

dodane: 03-04-2013 21:49

ja przez święta byłam na dietce :P schudłam ponad 2 kg :D
 

doriss000

doriss000 napisała:

dodane: 03-04-2013 13:14

ja schudłam jakieś 3 kg ale to przez chorobę bo kilka dni kompletnie nic nie jadłam.. Myślę, że od jutra wznawiam ćwiczenia :)
 

Annulka21

Annulka21 napisała:

dodane: 02-04-2013 22:10

Cześć Dziewczyny :) I jak po święŧach? Ja się całkowicie rozleniwiłam :P Od jutra wznawiam moje starania :D
 

xandra94
Zobacz blog

xandra94 napisała:

dodane: 30-03-2013 16:52

Mel B *
 

xandra94
Zobacz blog

xandra94 napisała:

dodane: 30-03-2013 16:51

Jeśli o mnie chodzi to ciężko powiedzieć, która daje lepsze efekty, Ćwiczenia z Mel M nie wykonywałam systematycznie, wiec nie było za dużych efektów, zaś z Ewą staram się ćwiczyć codziennie i efekty widać :) może ćwicz na zmianę , wtedy ćwiczenia Ci się nie znudzą :)
 

karasiek
Zobacz blog

karasiek napisała:

dodane: 30-03-2013 14:40

mel b czy ewa ? :> co da szybsze efekty ;> jak myślicie
 

Annulka21

Annulka21 napisała:

dodane: 29-03-2013 16:04

xandra staram się nie przejmować, ale jeszcze w międzyczasie rzucam palenie i dlatego chodzę podminowana. Dziękuję za słowa wsparcia :)
 

xandra94
Zobacz blog

xandra94 napisała:

dodane: 28-03-2013 22:23

Kochana nie przejmuj się, jeśli to dopiero tydzień. :) musisz dłużej poczekac na efekt :) a najlepiej by było gdybyś się mierzyła :D Ja od jutra przechodzę na tygodniową dietkę, ciekawe czy mi się uda, idą świeta, to będzie wyzwanie ..
 

Annulka21

Annulka21 napisała:

dodane: 28-03-2013 21:12

A ja od tygodnia biegam 30 minut, robię brzuszki i nic nie schudłam -.- Zła jestem! Od jutra biegam 45 minut.
 

xandra94
Zobacz blog

xandra94 napisała:

dodane: 28-03-2013 12:56

Ja przez okres nie ćwiczylam jeden dzień, a tak to jest jak najbardziej ok :) Od dziś dorzucam areobik z Tiffany :)
 

doriss000

doriss000 napisała:

dodane: 28-03-2013 11:11

mi troszkę pokrzyżowało plany ropne zapalenie migdałów do tego bardzo wysoka gorączka więc nie ćwiczyłam, ale i tak troszkę schudłam bo przez te migdałki kilka dni nie potrafiłam kompletnie nic przełknąć ;p
myślę , że po świętach dam radę już wrócić do ćwiczeń ;)
 

karasiek
Zobacz blog

karasiek napisała:

dodane: 27-03-2013 17:18

BEZ bicia przyznaje że nie idzie :(
Lenistwo, lenistwo, i jeszcze te święta.
 

karasiek
Zobacz blog

karasiek napisała:

dodane: 27-03-2013 17:11

BEZ bicia przyznaje że nie idzie :(
Lenistwo, lenistwo, i jeszcze te święta.
 

Annulka21

Annulka21 napisała:

dodane: 27-03-2013 16:10

Dziewczyny śnieg Was przysypał? :P Jak Wam idzie? :D
 

Annulka21

Annulka21 napisała:

dodane: 23-03-2013 20:38

a co do wilczego apetytu to zawsze odczuwam go przed okresem -.- za dwa tygodnie może być ciężko :P
 

1 2 3 4
Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

razem.damy.rade

Prowadzony przez:
karasiek

Odchudzanie, ćwiczenia, dieta. Zbliża się wiosna , lato, wyskoczymy z puchowych kurtek, swetrów, długich spodni. Założymy szorty, mini, zwiewną sukienkę. Lecz nasza figura na to nie pozwala..nie przejmujesz się ? Plus dla Cb za odwage, ale chyba lepiej mieć szczuplutkie nogi za którymi płeć przeciwna będzie się oglądać ;) Jednym słowem M O T Y W A C J A !!! tego nam brakuje, brak koleżanki z którą pójdziemy biegać, czy na fitnes . Postanowiłam dlatego założyć tego bloga DLA NAS !. Rozpoczniemy razem, będzie wpisywały wymiary, wypiszemy nasze sukcesy i porażki. RAZEM RAŹNIEJ ! ;)

O mnie

karasiek

Na szafie od: 10-03-2013

Obserwuj

Normalna dziewczyna, uczennica technikum hotelarskiego. Czy gruba ? Myśle, że nie jednak sama uważam że nogi wzywają powoli pomocy. Po prostu chcę wyglądac lepiej ;)

Kategorie
Archiwum
Obserwują blog
lukasiclaudia
Annulka21

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
2