0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

gruba kaśka

blogi.szafa.pl/ /gruba_kaska

maj 25

6 dzień/ 2 south beach!

dodane przez: gruba_kaska dn. 25-05-2012 r.
6 dzień/ 2 south beach!

6 dzień za mną, a ja czuję się już o niebo lepiej- mimo że dzisiaj sobie trochę pofolgowałam, chociaż nie do końca chciałam;)

 

śniadanie 9:30

omlet (bez maki!!) z brokułami plus na wierzch pomidorki, rzodkiewka

do popicia woda

przekąska 12:00

twarożek chudy z warzywami

15:00

batonik musli naturalny

obiad, 16:15

ryba i szpinak

podwieczorek, 18:10

twarożek z  warzywami (miały być brokuły  z jajkiem, ale nie miałam aż tyle czasu)

23:30

wafel ryżowy suchy i herba czerwona


 

dodatkowo podczas wyjścia ze znajomymi do klubu wypiłam 3 szklanki soku (powstrzymałam się od alkoholu, co było dla mnie olbrzymim wyzwaniem- jakkolwiek xxle to nie brzmi ;)

 

zasadniczo ta dieta bardzo mi się podoba. codziennie planuję co będę jeść, kupuję z wyprzedzeniem tylko te produkty, których będę potrzebować, żeby nie móc podżerać;)

trochę to czasochłonne i muszę i dostosoać do godzin jedzenia, a nie zawsze jest to łatwe przy moim trybie życia no ale cóż, póki co, pełen sukces:)

 

oczyiście cały dzień na rowerze, więc jestem tym bardziej zadowolona:)

 

ahoj!

 

ps ciągle słyszę, że absolutnie nie muszę ise odchudzać, więc tym bardziej jest mi fajnie i miło (ale wcale mnie to nie demotywuje;)

 

 ps2 zdjęcie pozyczone z internetu ;)

wpis edytowany 2012-05-25 o godz. 00:13:15

Brak

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


gruba_kaska
Zobacz blog

gruba_kaska napisała:

dodane: 27-05-2012 12:44

wiem, że nie można, ale zasadniczo mam to gdzieś;) po 8 dniach widze efekty, nie sotsując się do absolutnie wszystkiego. poza tym pewnie będę dłużej niż 2 tygodnie na tej diecie (I fazie), w związku z czym wprowadzam zmiany (może nie konieczne na lepsze, ale odrobinę umilające życie;)
 

iksm
Zobacz blog

iksm napisała:

dodane: 26-05-2012 10:42

ale musli? na sb ??
 

gruba_kaska
Zobacz blog

gruba_kaska napisała:

dodane: 25-05-2012 10:19

omlet z brokułami (lub innym warzywem- np pomidorem) jest najprostszy na świecie. wrzucacie na patelnię warzywa jakoś tam doprawione jak lubicie i zalewacie jajkiem;) ja czasem daję mniej jajek (np 2) i dodaję jogurt naturalny:)
kacha89- pomogła mamie ta dieta?:)
 

mydlanyeter

mydlanyeter napisała:

dodane: 25-05-2012 09:19

jak się robi omlet z brokułqmi:)?
 

freeqcat
Zobacz blog

freeqcat napisała:

dodane: 25-05-2012 00:36

omlet z brokułami brzmi pysznie ;) Aktualnie tez jest na diecie ale dośc rygorystycznej ale się nie katuje choć inni myslą inaczej. Później tez zamierzałam spróbować tą dietke ;) POWODZENIA ;)
 

kacha89

kacha89 napisała:

dodane: 25-05-2012 00:27

Moja mama przez jakiś czas była na tej diecie:) jest ona dosyć smaczna i często z nią jadłam posiłki mimo iż sama się nie odchudzałam:)
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

gruba kaśka

Prowadzony przez:
gruba_kaska

miało być o zrzucani kilogramów do wakacji, już w sumie po wakacjach, ale odchudzania częśc dalsza! zapraszam

O mnie

gruba_kaska

Na szafie od: 19-05-2012

Obserwuj

gruba kaśka

Obserwują blog
andie_anderson
feeeeling
miiszel
23-03-2011
vooy

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0