0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Why so delicious?

blogi.szafa.pl/ /ecri16

maj 06

Jadłospis dzień 24 poniedziałek

dodane przez: ecri16 dn. 06-05-2013 r.

"Oj juutroo matuuraa" :D

Śniadanie- 7.00- ciemna bułka z twarożkiem i papryką, kubek herbaty mandarynkowej

II śniadanie- 10.30- 2 wafle ryżowe i musli bez cukru na mleku 2%

Obiad- domowa tortilla, jedna ale wypasiona :D

Zgrzeszyłam i zjadłam lody,ale to ten słynny przedmaturalny stres ;)

Kolacja-18.00 (zaraz zjem)- serek wiejski

 

Zastanawiam się co jeść jutro i przez kolejne dni egzaminów, szczerze mówiąc to jestem w stanie nawet "zawiesić" na te kilka dni dietę byle mieć siłę i energię na matury.. Jednak mimo wszystko bardziej zależy mi na pomyślnym zdaniu egzaminów,które zadecydują o całym moim życiu niż na tym jednym centrymetrze mniej z brzucha.

dieta, fitness, zdrowe odżywianie, jadłospis,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


ecri16
Zobacz blog

ecri16 napisała:

dodane: 07-05-2013 06:34

Dzięki za przepisy,ale nienawidzę ryb i kapusty :D Ale coś się wymyśli ;)
 

szafiarka_

szafiarka_ napisała:

dodane: 06-05-2013 20:51

rybkę z folii z kiszoną kapustą:) lub salatkę z tuńczykiem, przpeis z innego blogu z szafy: ugotowane rózyczki brokułów, ugotowane jajka, tuńczyk z wody lub w sosie własnym, wymieszać, połączyć z jogurtem naturalnym, doprawić solą i pieprzem, sama jutro zamierzam zrobić:) na dietę dobry też jest krupnik z kasza jaglaną na chudym mięsie, pożywny, sycący i lekki:)
 

ecri16
Zobacz blog

ecri16 napisała:

dodane: 06-05-2013 19:44

Oo arbuz,muszę się jutro wybrać po niego :)
A co polecacie na szybki,smaczny,pełnowartościowy obiad?
 

szafiarka_

szafiarka_ napisała:

dodane: 06-05-2013 19:39

może kup sobie orzechy, np pistacje, migdały, mieszkanki bakalii, nie tylko dodadzą samej energii ale też mózg odżywią bo są bardzo zdrowe:) a na deser może arbuza?:) ja dzis jadłam, pychota:)
 

ecri16
Zobacz blog

ecri16 napisała:

dodane: 06-05-2013 18:34

mint1- dzięki ;)
 

ecri16
Zobacz blog

ecri16 napisała:

dodane: 06-05-2013 18:33

kaami widzę,że nie tylko ja próbuję sobie jakoś wytłumaczyć te grzeszki.. Z tym,że ja wszamałam Mcflurra a nie jakąś tam gałkę śmietankowych :D Ale co tam ;)
 

mint1
Zobacz blog

mint1 napisała:

dodane: 06-05-2013 18:28

powodzenia na maturkach ;) może nie zawieszaj diety na 100%, lecz zrób ją mniej restrykcyjną ;)
 

kaaaami
Zobacz blog

kaaaami napisała:

dodane: 06-05-2013 18:16

Oj ja też sobie dzisiaj pofolgowałam z lodami, jakieś wytłumaczenie? Matura! :D

Powodzenia ;)
 

ecri16
Zobacz blog

ecri16 napisała:

dodane: 06-05-2013 18:14

Owsiankę zjadłam wczoraj czy przedwczoraj a aż tak jej nie lubię, żeby jeść z taką częstotliwością :P A oprócz śniadania są jeszcze inne posiłki..
 

Asztarte
Zobacz blog

Asztarte napisała:

dodane: 06-05-2013 17:57

Jak rano zjesz owsiankę, czy kasze manną z owocami, to powinnaś mieć siłę na egzaminach, a przy okazji Twoja dieta nie ucierpi;)
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Why so delicious?

Prowadzony przez:
ecri16

Blog o moim mocnym postanowieniu poprawy ;) Na moim blogu pojawiać się będą moje jadłospisy, pomysły na posiłki-te dietetyczne i te mniej ;) Wszak nie samą dietą człowiek żyje.

O mnie

ecri16

Na szafie od: 15-02-2010

Obserwuj

Marysia, lat niecałe 19. Mam zamiar raz na zawsze pokonać niechciane fałdki :)

Obserwują blog
chupa_chups
Marlabrit
patryska_91
feeeeling
ziarnaCzasu
karolka1031
zuzka08
manius326
dailylight
levenlin
pokaż więcej

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0