0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

ubrania

blogi.szafa.pl/ /dailylight

Najnowsze wpisy

Dzień
kwi. 28

Dzień

Dawno mnie tu nie było, a to z powodu braku czasu.  Diety nadal się trzymam, ćwiczę. Postaram się dodawać codziennie wpisy :) Przez ten czas co mnie nie było schudłam 1 kg. To zdjęcie obecnych moich nóg, muszę jeszcze sporo nad nimi popracować.......;((( Czytaj więcej

komentarzy: 1
Dzień 4,5,6
kwi. 19

Dzień 4,5,6

Z racji tego że byłam na wycieczce nie mogłam dodać nowych postów. Na wycieczce próbowałam jakoś trzymać się diety,udało się . Starałam się jejść mało ale często, w ciągu tych dni zjadłam tylko 1 batona czekoladowego, i lody z bitą śmietaną. Niestety nie ćwiczyłam,... Czytaj więcej

komentarzy: 0
dzień 3
kwi. 16

dzień 3

Trzeci dzień diety jest naprawde ok :). Śniadanie: 2x chrupkie pieczywo z ogórkiem sałatą i szynką + kromka żytniego chleba (ok.200 kcal) II Śniadanie: ciastko (ok.160 kcal) + lód (ok.150kcal) Obiad: kawałki kurczaka grilowanego,kalafior,sałata z 3 łyżkami jogurtu (ok.350kcal)... Czytaj więcej

komentarzy: 0
dzień 2
kwi. 15

dzień 2

Drugi dzień diety jest narzie ok :) Śniadanie: 2x chrupkie pieczywo + 2x plasterki żółtego sera (ok.130kcal) Drugie śniadenie: Kanapka z ogórkiem, pomidorem, rzodkiewką i sałatą (ok.170kcal) Obiad: 7 kawałków piersi z kurczaka grilowanego + sałata (ok.200kcal) Kolacja: serek+... Czytaj więcej

komentarzy: 3
dzień 1
kwi. 14

dzień 1

Mój pierwszy dzień diety 1100 kcal. Na schudnięcie daje sobie 60 dni. Zaczynam od dziś. Mam 173cm i ważę 63kg. moje wymiary to: biodra -88cm, uda-57,talia-69. Chciała bym ważyć 53 kg.  Od tygodnia codziennie ćwiczę; 30min na rowerku stacjonarym... Czytaj więcej

komentarzy: 5
1
Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

ubrania

Prowadzony przez:
dailylight

Dużo ubrań :P

O mnie

dailylight

Na szafie od: 25-02-2013

Obserwuj

Licealistka, która kocha fotografie oraz modę. Ma obsesje na punkcie swojego ciała.

Kategorie
Obserwują blog

Nikt jeszcze nie obserwuje tego bloga