0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

okruchy motywacji

blogi.szafa.pl/ /dagoos86

gru. 21

pierwsze turbo

dodane przez: dagoos86 dn. 21-12-2012 r.
pierwsze turbo

Wczoraj z powodu porannych problemów z sercem, o których pisałam w poprzednim poście,  odpuściłam trening aby dodatko go nie obciążąć. Odpoczynek dobrze mi zrobił.

Ale przyznam, że turbo kusiło mnie wczoraj porządnie, przejrzałam filmik na YT i postanowiiłam, że następnym razem muszę go wypróbować:) Okazało się łatwiejsze niż killer, zrobiłam prawie 100% (ćwiczenia na boczki są moją zmorą, ale z resztą nie miałam żadnego problemu), a kiedy Ewa ogłosiła, że to koniec szczerze się zdziwiłam, dlaczego tak szybko ;) Co do samopoczucia to faktycznie jest po nim genialne! Jeżeli ktoś szuka sposobu na jesienną lub zimową chandrę, to zdecydowanie polecam turbo :)

Ze wszystkich trzech, które do tej pory wykonywałam (skalpel, killer, turbo) ten to już mój ulubiony trening i będę go robiłą najczęśćiej. 

Pozdrawiam serdecznie i wklejam kolejny motywator-przemianę.

 

 

odchudzanie trening chodakowsk,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


devilgirl69

devilgirl69 napisała:

dodane: 21-12-2012 15:03

ooo tak pajacyki to jakaś zmora i chyba wypróbuję turbo :) chociaż chcę do końca roku poćwiczyć jeszcze skalpel :) ja po skalpelu mam już pierwsze efekty ale ćwiczę max 3 razy w tyg. mięśnie też potrzebują odpoczynku :)
 

kingusek90
Zobacz blog

kingusek90 napisała:

dodane: 21-12-2012 14:52

hmmm, może rzucę się dzisiaj na głęboką wodę z turbo :P bo mam dosyć braku efektów :(
A killer jest dla mnie tragiczny ze względu na, wspomniane już, pajacyki :P
 

kaaaami
Zobacz blog

kaaaami napisała:

dodane: 21-12-2012 14:49

Zdecydowanie turbo mija szybciej niż killer :)

Ja wczoraj zrobiłam trening z gwiazdami i dzisiaj też już jestem po :) Mięśnie nóg czuję do dzisiaj, bo robiłam dwa razy trening z Beatą, chyba najlepszy z duetów ;)
 

ellieellie

ellieellie napisała:

dodane: 21-12-2012 14:04

pocieszyłas mnie. spróbuję turbo :D
 

rozalia_h

rozalia_h napisała:

dodane: 21-12-2012 13:44

dla mnie też turbo jest łatwiejsze od killera, chyba dlatego ze nie znoszę robić pajacyków ;D
 

dagoos86
Zobacz blog

dagoos86 napisała:

dodane: 21-12-2012 13:29

jeszcze nie próbowałam, ale też mam zamiar:) chciałabym popróbować wszystkich treningów Ewy, a potem wracać do tych, które najbardziej mi spasują. Killera już chyba pożegnam ;P
 

ewe237

ewe237 napisała:

dodane: 21-12-2012 12:40

a nie probowalas treningu z gwiazdami? ja dziś zrobiłam pierwszy i jestem na siebie zła bo odpadłam po drugiej rundzie :
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

okruchy motywacji

Prowadzony przez:
dagoos86

Pierwotnym tematem bloga jest dążenie do idealnej sylwetki. Celem- szukanie motywacji i zatrzymanie jej jak najdłużej. Znajdzie się tu także miejsce na wszelakie inne tematy. Jeśli ktoś chce się przyłączyć, podzielić doświadczeniami, wypowiedzieć- zapraszam :)

O mnie

dagoos86

Na szafie od: 11-06-2010

Obserwuj

Typ pesymistycznej marzycielki, nieuleczalna zakupoholiczka internetowa, zatwardziała introwertyczka. Zafascynowana psychologią, urodą oraz modą.

Obserwują blog
date-bait
kingusek90
A_Z_88
naSskaa
paula0391
Mar_tyna
dipsyy16
kowal501
rozalia_h
madzia88lena
honestlyyy
kokoo00
feeeeling
ivaa15
Smaajl
edit91
freshly
martucha56
miiszel
z_pazurem
Greddy
ellieellie
jokalka15
ewe237
Anniiiaa
Johanna21xxx
Tosia_19
mariczka83
docelu
ewemewe
pokaż więcej

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0