0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Fitness moim uzależnieniem

blogi.szafa.pl/ /Ula2850

sty. 28

Dzień 3

dodane przez: Ula2850 dn. 28-01-2014 r.
Dzień 3

Hej kolejny dzień diety i ku mojemu zdiwieniu - 0.5 kg! Czyli podsumowując w cztery dni szhudłam 1,2kg. Dzień spędziłąm niestety mniej aktywnie :(.
 

Śniadanie: Corn Flakes z mlekiem
Drugie śniadanie: Makaron z mlekiem
Obiad:Sałatka: Pomidor z łyżką śmietany         Tak wiem za dużo mleka ;)
Podwieczorek: 2 jabłka
Kolacja:Płatki ryżowe z mlekem

Dzień wygrany bo nawet nie spojrzałam na słodycze! :)

wpis edytowany 2014-01-28 o godz. 11:15:29

Brak

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


kinior20
Zobacz blog

kinior20 napisała:

dodane: 29-01-2014 10:14

Zamierzasz tak jeść do końca życia? Tylko nie płacz jak po miesiącu będziesz mdlała - o ile tyle wytrzymasz, i potem zjedząć jedną głupią kanapkę zaczniesz tyć i będziesz ważyć dwa razy więcej nic teraz.
 

mordka2
Zobacz blog

mordka2 napisała:

dodane: 28-01-2014 17:35

takie wpisy właśnie pokazują ,ze te osoby nie wiedzą co czynią ;)pokazuję się na chwilę,chwalą efektami,które nimi nie są i tylko zaśmiecają i mącą głowę innym niedoświadczonym:(powinno kasować się takie bzdury:/
 

Crewedka

Crewedka napisała:

dodane: 28-01-2014 17:20

Średnia waga dzienna może się wahać nawet w granicach 3 kg - więc 1,2kg mniej to żaden sukces. Wkurzają mnie laski, które trąbią, jak to schudły kilogram - schudnij pięć i dopiero o tym głoś w internecie, a nie chwalisz się niczym, w dodatku promując jakąś chorą dietę, po której zarzuceniu przytyjesz dwa razy tyle, co stracisz.
 

Mikumomo

Mikumomo napisała:

dodane: 28-01-2014 15:03

mleczna dieta... ale obiaad. Nie łaź głodna... Ziemniaki by ci się przydały...
Ja bym umarła
 

SzaFowo

SzaFowo napisała:

dodane: 28-01-2014 15:03

Kochana Twój jadlospis powinien mniej więcej wyglądać tak:
Śniadanie: niech juz będą te płatki z mlekiem
2 śniadanie: jajka,lub rybka i 2 kromeczki ziarnistego chleba plus dodatki, jakiś owoc do tego
obiad: przykładowo zupka z dyni I kawałek mięska, kasza lub ryż albo warzywa na parze bądź z patelni
podwieczorek: sałatka wielowarzywna, ciasteczka pszenne,do tego owoc
kolacja 3 h przed snem: cos najlepiejej lekkostrawnego mogą byc tez jakieś kanapeczki, sałatka, rybka co tam chcesz
no I pamietaj przynajmniej 1.5 l wody dziennie,moze tez jakas herbatka zielona która osobiście bardzo lubie:) i wtedy odchudzanie ma jakis sens a Tak to wyglodzisz się, zmarniejesz szczególnie na twarzy a pozniej efekt jo na marginesie to nigdy się nie odchudzalam:) Pozdrawiam i nie zapominaj ze ćwiczenia Cie tez czynią fit:) Buzki
 

Czekoladaa

Czekoladaa napisała:

dodane: 28-01-2014 14:58

To nie jest żadna dieta.
To zapewne inspiracja internetowa.
Dziewczyno, skończ czym prędzej z tym idiotyzmem bo za parę dni to jedyne czego Ci będzie potrzeba to lekarz.
 

kana0514
Zobacz blog

kana0514 napisała:

dodane: 28-01-2014 14:39

;o strasznie mało jesz
 

Alexstyle23

Alexstyle23 napisała:

dodane: 28-01-2014 14:19

matko boska..
 

Stokrocia1986
Zobacz blog

Stokrocia1986 napisała:

dodane: 28-01-2014 13:52

zupełnie jakbys jadla powietrze :)
 

mordka2
Zobacz blog

mordka2 napisała:

dodane: 28-01-2014 13:27

megamleczna:D
 

klaudunia161
Zobacz blog

klaudunia161 napisała:

dodane: 28-01-2014 13:24

Mleczna :D
 

Inezzz

Inezzz napisała:

dodane: 28-01-2014 13:24

Ja bym do obiadu nie dożyła zapewne przy takiej diecie :)
 

olguskax
Zobacz blog

olguskax napisała:

dodane: 28-01-2014 12:54

wykończysz się ;///
 

mordka2
Zobacz blog

mordka2 napisała:

dodane: 28-01-2014 12:30

jezu co to za dieta????
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Wiem, że jest już dużo takich blogów,ale chciałabym móc zapisywać gdzieś wszystkie moje ćwiczenia i dzielić się z innymi

O mnie

Ula2850

Na szafie od: 02-09-2012

Obserwuj

Jestem normalną nastolatką, która uwielbia fitness oraz sport. Obecnie ważę 55 kg a chciałabym ważyć 45 więc mam nadzieję iż wytrwam w moim postanowieniu

Obserwują blog
kasiaxdxp
domma92

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0