Bądźmy FIT razem ;-)

sie. 10

Czwarty dzień ćwiczeń

dodane przez: ParadiseJo dn. 10-08-2013 r.
Czwarty dzień ćwiczeń

Dzisiaj rano szykowałam się do ćwiczeń, a mama zszokowała mnie zdaniem : ZABIERAM CIĘ NA ZAKUPY. Z jej ust to usłyszeć..... rzadkość, właściwie to pierwszy raz ;o Nie dałam się długo namawiać......;) Tak więc pobuszowałyśmy trochę i w sumie to kupiłyśmy 3 rzeczy ;)

Nie miałam za bardzo dostępu do komputera więc ćwiczenia robiłam sama, bez youtube. Postanowiłam `zakatować` mój brzuch :) Potem zrobiłam jeszcze nogi, pośladki i ramiona.

Kurcze, jest 22, już za późno żeby jeść, ale jestem meeega głodna ;( Chyba zaraz zrobię coś do jedzenia :(

Przy okazji, polecam wam stronę Healthy plan by Ann , można odnaleźć ją również na FB. Prowadzi ją dobrze znana nam żona boskiego Lewandowskiego, czyli Anna Lewandowska :) Można dowiedzieć się wielu ciekawych rzeczy.

wpis edytowany 2013-08-10 o godz. 21:58:24

Ewa Chodakowska, Mel B, ćwiczenia, fit,

Komentarze




karoolkaa96

karoolkaa96 napisała:

dodane: 10-08-2013 22:07

Ooo nie znałam tej strony, dzięki, zacznę czytać ;d ja chce takie nogi jak na zdjęciu :c
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

``Chude dziewczyny wyglądają dobrze w ubraniu, wysportowane wyglądają dobrze nago.. :)`` Tak jak wiele osób podjęłam wyzwanie idealnej figury :) Na razie zaplanowałam na to miesiąc, ale pewnie zostanę w tym dłużej ;)

O mnie

ParadiseJo

Na szafie od: 10-07-2011

Obserwuj

Biegam od około 3 tygodni 3-4 razy w tygodniu, dieta od 1 sierpnia (nie jakaś ostra, po prosu `mniej żreć` :P) a od dziś (7 sierpnia) zaczęłam ćwiczenia z Ewą, Mel B i Tiffany Rothe na youtube.

Obserwują blog
lo0czek
Ula433
sylwiaMetro88
prosiaczek993
kwasnazupa
rockerlin
vooy
PrincesSophie
Anniiiaa
MAJUNIA2507
kamakajka
karoolkaa96
moremore
mala1600
aaagus
pokaż więcej

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0
♥ Fajne!