0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Chce byc chuda !

blogi.szafa.pl/ /My_life_is_sucks

sie. 14

Od jutra zaczynam ! Kto ze mną ? ;)

dodane przez: My_life_is_sucks dn. 14-08-2013 r.
Od jutra zaczynam ! Kto ze mną ? ;)

Od 8sierp. chodziłam codziennie na siłownię po 2,h godziny, nie było ciężko tylko po 1000 kcal , nic mnie nie bolało , ale dzisiaj sobie odpuściłam. Nie mam sił już , od zawsze jestem gruba i już chyba od 2 lat próbuję zrzucić 20kg. :c

Od jutra znowu siłownia ale tylko 1,5 h + rower + spacer + 5-minutówka z E. Chodakowską ;)

Trzymajcie kciuki ! <3 Kto ze mną ?! ;*

fit, fitnes, sport, dieta,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


Kasiaa2104

Kasiaa2104 napisała:

dodane: 15-08-2013 14:22

Bardziej Ci polecam Mel B. Daje wycisk, ale i efekty są super! ;-)
 

Kasiaa2104

Kasiaa2104 napisała:

dodane: 15-08-2013 14:20

Bardziej Ci polecam Mel B. Daje wycisk, ale i efekty są super! ;-)
 

My_life_is_sucks
Zobacz blog

My_life_is_sucks napisała:

dodane: 15-08-2013 12:59

kaaaami,umarloczek - wim , ale wczoraj wgl. nie miałam warunków , nawet pogoda mi nie dopisała :c Ale dzisiaj chociażby lało cały dzień i miałabym ćwiczyć na dworze to będę ćwiczyć !
 

My_life_is_sucks
Zobacz blog

My_life_is_sucks napisała:

dodane: 15-08-2013 12:57

maskonur - kiedy to czytałam myślałam że pęknę ze śmiechu ;)
 

My_life_is_sucks
Zobacz blog

My_life_is_sucks napisała:

dodane: 15-08-2013 12:56

justa12141 - to trenerka personalna ;) ma dużo ćwiczeń na youtube ;]
 

kropeczka16_ja

kropeczka16_ja napisała:

dodane: 15-08-2013 12:33

Za mało może jesz ? Posiłek przed treningiem siłowym powinien być bogaty w węglowodany złożone i może za mało jadlas ?
 

Kasiaa2104

Kasiaa2104 napisała:

dodane: 15-08-2013 10:30

170cm, 58-57 kg..
 

maskonur

maskonur napisała:

dodane: 15-08-2013 00:56

ja zaczynam od piątku :) piszę to zajadając się o godzinie 1-ej krówką ...
 

nonis33

nonis33 napisała:

dodane: 15-08-2013 00:55

156cm, 56kg :)
 

islovesweetlove
Zobacz blog

islovesweetlove napisała:

dodane: 15-08-2013 00:54

174cm, 79kg
 

islovesweetlove
Zobacz blog

islovesweetlove napisała:

dodane: 15-08-2013 00:53

wprawdzie zaczęłam juz kilka dni temu, ale teraz nie bede sama.: D
rower, basen, przysiady, 5 posiłków dziennie, bez słodyczy i smażonego + min.2l wody dziennie. damy rade! :*
 

nonis33

nonis33 napisała:

dodane: 15-08-2013 00:47

ja tez kceem !!:))
ile wazymy i ile mamy wzrostu ?:)
 

islovesweetlove
Zobacz blog

islovesweetlove napisała:

dodane: 15-08-2013 00:01

wprawdzie zaczęłam juz kilka dni temu, ale teraz nie bede sama.: D
rower, basen, przysiady, 5 posiłków dziennie, bez słodyczy i smażonego + min.2l wody dziennie. damy rade! :*
 

islovesweetlove
Zobacz blog

islovesweetlove napisała:

dodane: 15-08-2013 00:01

wprawdzie zaczęłam juz kilka dni temu, ale teraz nie bede sama.: D
rower, basen, przysiady, 5 posiłków dziennie, bez słodyczy i smażonego + min.2l wody dziennie. damy rade! :*
 

naskaa17
Zobacz blog

naskaa17 napisała:

dodane: 14-08-2013 23:19

no, zaczynamy od jutra! :)
 

nicky212

nicky212 napisała:

dodane: 14-08-2013 21:37

Dołączam do CB:) Od jutra:P
 

justa12141

justa12141 napisała:

dodane: 14-08-2013 21:19

O co chodzi z tym treningiem z Ewa??
 

kaaaami
Zobacz blog

kaaaami napisała:

dodane: 14-08-2013 21:10

Dlaczego od jutra? Zrób trening z Ewą lub jakikolwiek inny, już dzisiaj ;) Powodzenia ;)
 

umarloczek

umarloczek napisała:

dodane: 14-08-2013 21:06

Zaczyna się od dzisiaj :D Trzymam kciuki!
 

My_life_is_sucks
Zobacz blog

My_life_is_sucks napisała:

dodane: 14-08-2013 20:44

Dajcie mi znać jak Wam poszło ;)
 

1 2
Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Blog zakładam po to aby motywować i być motywowana przez Was <3 Na każdym "treningu" wytrzymuje najwyżej tydzień :c Z dieta tez jest ciężko , macie jakieś "złote środki" dzięki którym udało Wam się schudnąć ? ;)

O mnie

My_life_is_sucks

Na szafie od: 14-08-2013

Obserwuj

Mam na imię Klaudia, ważę 74kg przy wzroście 170cm. Próbowałam już chyba wszystkiego, nie chce tak wyglądać jak teraz :c Już NIGDY więcej !

Obserwują blog
IVONEZ
fuckoffmondays

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0