0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Moja walka o lepszą siebie.

blogi.szafa.pl/ /KrwotoK

sty. 15

Plan na środę.

dodane przez: KrwotoK dn. 15-01-2014 r.
Plan na środę.

Dziś kolejny dzień zmagań z własnym ciałem;)

Dodatkowym utrudnieniem są dla mnie zakwasy, ale mimo to się nie poddaje.

 

Plan na dziś:

Nogi z abs i pośladki razem 25 min jeśli starczy mi czasu i sił zrobie coś jeszcze.

Postaram się wieczorem dodać zdjęcia mojego obecnego wyglądu;p

A wy co dziś macie w planach, bądź już zrobiłyście?

 

 

 

 

 

ćwiczenia, Fitnes,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


KrwotoK
Zobacz blog

KrwotoK napisała:

dodane: 15-01-2014 15:11

Plan wykonany prawie cały nie dokończyłam drugiego ćwiczenia ze względu na zakwasy ale za to zrobiłam 20 pompek:)
 

maaluutka33
Zobacz blog

maaluutka33 napisała:

dodane: 15-01-2014 11:05

Ja na dziś : Mel B - nogi brzuch pośladki + 50 przysiadów a wieczorem 100 brzuszków i 50 przysiadów.Za chwilkę zaczynam działać.Czekam na twoje zdjęcia ! i życzę powodzenia :))
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Ten blog powstaje w celu motywowania do pracy nad sobą, kontrolowania wyników a przede wszystkim do walki i nie poddawania się. Jest to mój pierwszy blog więc to kolejne wyzwanie dla mnie;)

O mnie

KrwotoK

Na szafie od: 27-06-2010

Obserwuj

Imię: Angelina Wiek: 23 Wzrost: 168 cm Waga: 54 kg Praktyka: ponad 4 mies ćwiczeń (kwiecień- sierpień), sporadyczne ćwiczenia w pozostałych miesiącach. Dieta: żadna Cel: ujędrnić ciało, pozbyć sie fałdki na brzuchu, podnieść pośladki i piersi.

Obserwują blog
Niezidentyfikowana
Karolka1100
olguskax
kochanie12
alpina
cocietoobchodzi
jussxd
mercedes78
szafiarka_
Madziulkass
kasicon
mycherry
56dorcia
Aneta_2085
olunia0411
LadyAliss18
darczz
antosia1995
renkru2
bori1
pokaż więcej

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0