0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Walka o jędrne ciało!

blogi.szafa.pl/ /Amandi

sie. 17

Dzień szesnasty z obsuwą

dodane przez: Amandi dn. 17-08-2013 r.
Dzień szesnasty z obsuwą

Wczoraj się zaniedbałam i nie ćwiczyłam, ale była praktycznie cały dzień poza domem. Za to dzisiaj aktywnie ;)

 

- 5 min Mel B rozgrzewka

- 10 min Mel B brzuch

- 10 min na boczki z Tiffany

- 7 min bikini ABS a Tiffany

- 10 min  SEXY BACK z Tiffany x 2 (kocham te ćwiczenia!)

- 30 nożyc (może i mało, ale będę każdego dnia dodawała 10)

Narzekałam ostatnio na wydęty brzuch... na szczęście to tylko okres :) Dzisiaj dokładnie przyjrzałam się sobie i widzę jak powoli tracą mi się boczki.

 

Jest dobrze, ćwiczyć się chce! yes

 

ćwiczenia,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Walka o jędrne ciało!

Prowadzony przez:
Amandi

Kolejny blog o dążeniu do mojej figury idealnej. Ma to być motywacja dla mnie, ponieważ zaczęłam od dzisiaj, nie "od jutra".

O mnie

Amandi

Na szafie od: 11-09-2012

Obserwuj

64 kg kobiety. Jednak nie o wagę tu chodzi. Chcę stracić zbędne centymetry, waga jest nieistotna. STOP WIESZAKOM - WALCZĘ O JĘDRNE CIAŁO!

Obserwują blog
NewStyles
ziuta202
2robaczek
ParadiseJo
bieniaga91
agua94
clamoty
vooy
Anniiiaa
Aga_172
elokwentna
sylwuska12323
myszka1207
pokaż więcej

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
1