0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Walka o jędrne ciało!

blogi.szafa.pl/ /Amandi

sie. 09

Dzień dziewiąty

dodane przez: Amandi dn. 09-08-2013 r.
Dzień dziewiąty

Dzisiaj przeżyłam mały kryzys. Za ćwiczenia wzięłam się już z rana, jednak w trakcie miałam ochotę tym wszystkim rzucić i iść do sklepu bo jakieś "dobre rzeczy". Na szczęście dotrwałam do końca ćwiczeń. Skupiam się teraz bardziej na brzuchu, bo to mój główny cel. Pupa może poczekać :)

 

Dzisiaj zrobiłam

- 2x 10min z Mel B na brzuch

- rozgrzewka z Mel B

- ćwiczenia na boczki z Tiffany

 

wiem, że miałam sobie odpuścić dzisiaj Tiffany, ale jakoś przy niej się relaksuję :)

 

ćwiczenia,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


Amandi
Zobacz blog

Amandi napisała:

dodane: 09-08-2013 23:23

Właśnie ja również nie stosuję żadnej diety (dzisiaj jadłam pyszną włoską pizzę z rukolą- Pizza Hut, polecam! :D ), ale chcę po prostu wyrzeźbić ciało i stracić brzuch, dlatego łudzę się że dieta mi zbędna. Oczywiście nie objadam się czekoladą! :)
 

Robaczek_14
Zobacz blog

Robaczek_14 napisała:

dodane: 09-08-2013 17:55

jakieś 4 cm mniej w udach, 1 cm mniej w biodrach,brzuch ładnie wyrzeźbiony juz nie jest takim flakiem ;) zadnej diety nie stosuję,więc pewnie dlatego efekty nie są super itd :) ja ćwiczyłam 3-4 razy w tygodniu,czasami 5 a czasami tylko 2 bo nie miałam ochoty bo skalpel jest nuudny. Teraz jak ćwiczę z Mel B to prawie codziennie ;)
 

55agata55
Zobacz blog

55agata55 napisała:

dodane: 09-08-2013 17:28

dobrze ci idzie :) tak trzymaj
 

Amandi
Zobacz blog

Amandi napisała:

dodane: 09-08-2013 15:10

Robaczek_14 i jak efekty? :)
 

Robaczek_14
Zobacz blog

Robaczek_14 napisała:

dodane: 09-08-2013 14:40

brawo :) ! oby tak dalej ;) ja od prawie półtora miesiąca ćwiczę z chodakowską i mel b, ale od początku sierpnia tylko mel b :)
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Walka o jędrne ciało!

Prowadzony przez:
Amandi

Kolejny blog o dążeniu do mojej figury idealnej. Ma to być motywacja dla mnie, ponieważ zaczęłam od dzisiaj, nie "od jutra".

O mnie

Amandi

Na szafie od: 11-09-2012

Obserwuj

64 kg kobiety. Jednak nie o wagę tu chodzi. Chcę stracić zbędne centymetry, waga jest nieistotna. STOP WIESZAKOM - WALCZĘ O JĘDRNE CIAŁO!

Obserwują blog
NewStyles
ziuta202
2robaczek
ParadiseJo
bieniaga91
agua94
clamoty
vooy
Anniiiaa
Aga_172
elokwentna
sylwuska12323
myszka1207
pokaż więcej

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
1