0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

keep fit

blogi.szafa.pl/ /zurawinowa69

Najnowsze wpisy w kategorii keep fit

dzień 3
lip. 03

dzień 3

dziś szybki wpis, czas egzaminów. ktokolwiek kiedyś zmagał się z gleboznastwem wie o czym mowa. niestety dzień bez mel b. jedyne 40 min biegania, ale dobre i to! no i zero słodyczy i zdrowe jedzonko więc do przodu :) Czytaj więcej

komentarzy: 2
wracamy do formy, dzien 2
lip. 01

wracamy do formy, dzien 2

Dzisiejszy dzień to klęska pod względem żywieniowym niestety. Dopadłam sie słodyczy pochowanych głęboko w szafkach i moich ulubionych lodow cafe latte. :< Ale ale! Biegałam ok 30 minut, kręciłam hula hopem 20min , do tego brzuch z Mel B -10 minut i pośladki 10min. Od jutra (ech..)... Czytaj więcej

komentarzy: 6
ahoj!
cze. 30

ahoj!

No to zaczynamy! Mój pierwszy blog dotyczący odchudzania/ćwiczeń/podniesienia tyłka z krzesła. Z moją aktywnością bywało różnie, od totalnego zera, przez bieganie dwa razy w miesiącu, do 3 miesiący spędzonych bez przerwy na siłowni. Bloga jak na razie piszę dla siebie.... Czytaj więcej

komentarzy: 2
1
Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

keep fit

Prowadzony przez:
zurawinowa69

motywator. codzienne wpisy będą mnie motywować żeby nie przestawać :D takie jest założenie. czas na szczupłe uda, trzeba na nich coś dziarać!

O mnie

zurawinowa69

Na szafie od: 14-11-2009

Obserwuj

leń do potęgi n-tej, wszystko odkładam na później, KOCHAM słodycze, szukam silnej woli i mężczyzny życia.

Obserwują blog

Nikt jeszcze nie obserwuje tego bloga