0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

DIETA WARZYWNO-OWOCOWA

blogi.szafa.pl/ /yaour

luty 07

to nie jest niebezpieczne

dodane przez: yaour dn. 07-02-2013 r.

 

Po ostatnim moim wpisie nastąpiło duże poruszenie wśród was. Więc pozwólcie mi wyprowadzić się z błędu :)

tak więc:
-to że 3 posiłki, to nie znaczy ze w małych ilościach
-jedzenie tego samego nie jest monotonne ponieważ istnieje mnóstwo przepisów i to genialnych
-istnieją także łagodniejsze diety, ale ta wcale nie jest jakąś głodówką
-jak przeczytacie poniżej, jest ona bardzo zdrowa i zalecana przez lekarzy 
-poniżej jest również napisane o wodzie, która zatrzymuje się w organiżmie, i to że tak schudłam to nie wynik jakiejś głodówki ale tego, ze woda, która się zatrzymywała poprostu zeszła ze mnie. 
-jeżeli ktoś miał problemy z tą dietą, to znaczy że ma coś z jelitami a nie bo najadł się owoców i warzyw ... trochę myślenia...
-wysiłek fizyczny jest wskazany gdyż usprawnia przemianę
- nic na siłę, wszystko jest dla ludzi 
 

Dieta warzywno-owocowa jako metoda leczenia, oczyszczenia i przywrócenia równowagi organizmu Organizm człowieka stanowi najwspanialszy, samoregulujący się układ, który dąży do utrzymania stanu równowagi czyli zdrowia.

Dieta warzywno-owocowa – polecana szczególnie, jako bardzo efektywny sposób oczyszczania oraz odmładzania organizmu, a także leczenia chorób cywilizacyjnych, powodowanych niezdrowym  trybem życia i odżywianiem.

Co należy jeść, a z jakich produktów zrezygnować podczas diety oczyszczającej?W czasie kuracji zaleca się spożywać warzywa ubogie w substancje odżywcze takie, jak: marchew, buraki, seler, rzodkiew, pietruszka, chrzan, kapusta, kalafiory, cebula, czosnek, pory, ogórki, zwłaszcza kiszone, kabaczek, dynia, sałata, zioła, pomidory, papryka, jabłka, grejpfruty, cytryny. Nie należy w tym czasie spożywać: zbóż, orzechów, ziemniaków, strączkowych, chleba, mleka, oleju, mięsa, ani słodkich owoców. Są zbyt odżywcze, hamują utratę wagi ciała, co jest równoznaczne z zahamowanie procesów spalania własnych złogów tłuszczu i zwyrodniałych tkanek.

Nie należy pić mocnej herbaty, kawy, alkoholu, ani palić papierosów. Warzywa zaleca się spożywać w postaci surówek, soków, warzyw duszonych i zup gotowanych na wodzie bez tłuszczu. Godny uwagi jest fakt, że po kilku dniach diety znika uczucie głodu, co sprzyja ograniczeniu ilości spożywanych pokarmów.

organizm najpierw wydala zbędną wodę (ustępują obrzęki), zużywa jako pokarm niepotrzebne zapasy, złogi m.in. tłuszczu, zwyrodniałych komórek i ogniska zapalne, zaś narządy życiowo ważne, jak mózg i serce są najdłużej oszczędzane. Wraz z zużywaniem starych komórek następuje regeneracja młodych, zdrowych komórek, co wiąże się z odmłodzeniem organizmu. Ustępują bóle stawów. Stawy są często od lat siedliskiem złogów kwasu moczowego i zwyrodniałych tkanek

Kuracja ta oczyszcza krew z kompleksów immunologicznych, nadmiar których blokuje komórki immunologiczne tak, że nie rozpoznają one obcych bakterii, ani własnych, zwyrodniałych komórek. Stąd łatwość infekcji i przewlekły charakter chorób. Po diecie poprawia się odporność, ustępują stare zmiany zapalne, pacjent już nie ma skłonności do przeziębień, a choroby zwyrodnieniowe cofają się.

Jaki jest przebieg kliniczny kuracji warzywno-owocowej? Najtrudniejszym okresem kuracji jest kilka pierwszych dni, kiedy to następuje przestawienie przemian na tory spalania. Niekiedy odczuwa się osłabienie, głód, ból głowy. Do krwi uwalniają się rozpuszczone w tłuszczu toksyny (pestycydy, leki). Jeżeli nie przerywa się kuracji, to po dwóch-trzech dniach wszystkie dolegliwości ustępują. Ważnym problemem sąwypróżnienia, gdyż szereg przykrych objawów takich jak czucie osłabienia czy głodu właśnie wtedy ustąpią. Jako pierwszy znak poprawy pojawia się lepszy sen, pogodniejszy nastrój i niespotykana dotąd chęć do pracy. Zwiększa się tolerancja wysiłku, zmniejszają się bóle wieńcowe, stawowe, chromanie, stopy stają się cieplejsze, cofają się przebarwienia skóry, ustępują obrzęki,

Dieta warzywno-owocowa jest wskazana dla wszystkich, którzy chcą pokonać dolegliwości, choroby, zmęczenie, brak energii, uzyskać odmłodzenie organizmu, sprawność i zdrowie. Jest to doskonała dieta oczyszczająca.

moja rodzina jeździ na takie oczyszczanie od lat , po pewnym czasie wraca się do normalnej żywności , a kiedy to nastąpi to zależy od każdego z osobna, za tydzień wprowadzam ryż, kaszę gryczaną, następnie nabiał itd aż po mięso. tu chodzi o to, żeby najpierw "zresetować" organizm 

więc proszę, zmieńcie swoje zdanie,
Pozdrawiam
Edi :*

 

Brak

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


asija777

asija777 napisała:

dodane: 07-02-2013 23:12

dieta trochę podobna do Dukana ;)
 

anix4545

anix4545 napisała:

dodane: 07-02-2013 22:49

spożywać warzywa ubogie w substancje?Chyba żartujesz.W taki sposób szybko narobisz sobie niedoborów i dożyjesz anemii, a jeszcze jeśli włączy się do tego ćwiczenia to już w ogóle tragedia.Powinno się jeść orzechy jak najbardziej, ale wszystko z umiarem.Dobra dieta to taka, po której organizm nie będzie wykończony brakami witamin.
 

Asztarte
Zobacz blog

Asztarte napisała:

dodane: 07-02-2013 22:32

dieta uboga w składniki odżywcze z założenia nie może być zdrowa, bo co ty do organizmu dostarczasz?W sumie nic. Poczekaj trochę, jak ci włosy zaczną lecieć garściami, cera ci zszarzeje, stracisz energię...Pozbędziesz się zarówno nadmiernych kilogramów jak i wszelkich składników mineralnych, witamin, oraz innych, niezbędnych do normalnego i zdrowego funkcjonowania organizmu, składników odżywczych.

Ale to tylko moje zdanie. Bo wg mnie, zamiast cudować, lepiej zmienić sposób odżywiania się na stałe. Na zdrowszy.
 

Alexstyle23

Alexstyle23 napisała:

dodane: 07-02-2013 22:26

Popieram, takie oczyszczanie organizmu ale z głową jest potrzebne :)
 

niedozywiona
Zobacz blog

niedozywiona napisała:

dodane: 07-02-2013 21:04

tak nie chciało mi się czytac całości szczerze powiedziawszy ale połowa tutaj dopisuje sobie miano dietetyka, jedynej osoby która ma świętą rację. kiedys dziewczyna dodala post, w któym wypisała że zjadła na śniadanie sucharka, na drugie jablko, na obiad pół piersi kurczaka i malego ziemniaka, na kolację plasterek chudej szynki i jajko. dodalam komentarz, z pytaniem, jak ona żyje. to w odpowiedzi naczytałam się, jaka to jestem ograniczona, ze ona wie najepiej jak się odchudzać i zdrowo odżywiać, że tak, czuje się słabo ale to przecież ze stresu nie od takiej diety i ćwiczeń, że w dupę mam sobie wsadić swoje komentarze jak mi się nie podoba. a kłapią najgłośniej te, ktore guzik o dietach wiedzą :) pozdrawiam, i życzę jak najmniej takich na swojej drodze.
 

yaour
Zobacz blog

yaour napisała:

dodane: 07-02-2013 20:58

oh dziękuję za wsparcie AMEBA68 :) strasznie mnie zaskoczyło ich podejście i to od razu z negatywnym nastawieniem, jakby to było coś złego to bym nie pisała o tym, sama gardzę jakimiś drastycznymi dietami
pozdrawiam
Edi :*
 

ameba68

ameba68 napisała:

dodane: 07-02-2013 20:46

Moja dieta też wywołała tutaj kontrowersje. A dla mnie wyznacznikiem jest moje samopoczucie. Jeśli czuje się dobrze znaczy że dieta jest ok. Może być co najwyżej nieskuteczna, ale to nie to samo co nie zdrowa. W sumie to odnoszę wrażenie że pod każdą dietą dziewczyny piszą głównie że jest niezdrowa. Wynika z tego że nie ma zdrowej diety.
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

DIETA WARZYWNO-OWOCOWA

Prowadzony przez:
yaour

Witam :) podzielę się z wami jak skutecznie i w zdrowy, naturalny sposób stracić na wadze :)

O mnie

yaour

Na szafie od: 28-11-2012

Obserwuj

Zwariowana, pozytywnie nastawiona 20latka ;)

Kategorie
Archiwum
Obserwują blog
feeeeling
z_pazurem

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0