0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Szczuplejsza na wiosnę:)

blogi.szafa.pl/ /xxEnvy_Mexx

Najnowsze wpisy Styczeń 2013

Dzień 48
sty. 31

Dzień 48

Hej tak jak obiecałam moja waga i wymiary na koniec stycznia:                   31 grudnia    12 stycznia       31stycznia WAGA         70,5 kg           68,3 kg           64,2kg RAMIĘ         28,5 cm         27 cm               26 cm PIERSI         93,5 cm         91,5 cm... Czytaj więcej

komentarzy: 16
Dzień 47
sty. 30

Dzień 47

Jutro wielki dzień. Zmierzę się zważę (chociaż i tak się ważę bez przerwy:)), ale tym razem napisze Wam jak to wygląda:) Sama jestem ciekawa, bo nie mierzyłam się już jakiś czas, bo po tym moim podjaaniu trochę się boję:P    Dziś zrobiłam już prawe całego Skalpela, pominęłam tylko te... Czytaj więcej

komentarzy: 1
Dzień 45
sty. 28

Dzień 45

Hej, dziś już nie podjadałam nic a nic:) Poza tym nie wytrzymałam i zrobiłam Skalpel, oczywiście oszczędzając jedno kolano, ale zawsze coś:) Mam nadzieję, że moje ostatnie 2 dni słabości nie odbiją się za mocno na moich efektach.  Czytaj więcej

komentarzy: 5
Dzień 44
sty. 27

Dzień 44

No i stalo się... Wczoraj miałam zabieg i nie mogę wytrzymać z bólu. Kolano rwie jak szalone:( A, że u mnie jak się wali to się wali to od 2 dni jem jak opętana. Przedwczoraj z nerwów przed zabiegiem, a wczoraj żeby nie mysleć o bólu:( I już odczuwam konsekwencje. Dziś rano na wadze już... Czytaj więcej

komentarzy: 7
Dzień 41
sty. 24

Dzień 41

Dziś udało mi się zrobić kawalek skalpela ( tylko te ćwiczenia, w których nie trzeba zginać kolan, ale za to z hantelkami w dłoniach) + Trening z gwiazdami. Tu robiłam wsio, z tym że mniej, więcej w połowie Sadowskiej znów mi zaczęło boleć kolano, ale zacisnęłam zęby i skończyłam. Co prawda... Czytaj więcej

komentarzy: 2
Dzień 40
sty. 23

Dzień 40

Matko jak ten czas leci:) Już 40 dni za mną:) No i to by było na tyle dobrych stron tego dnia. Dziś podczas treningu odezwała mi się stara kontuzja kolana i nie moge wyrobić z bólu. Mam nadzieję że to mi przejdzie samo, bo nie mam możliwości teraz iść na operację, a nie chcę zaprzestac... Czytaj więcej

komentarzy: 3
Dzień 38
sty. 21

Dzień 38

Hej, nic ciekawego się nie wydarzyło. Wczoraj TZG dziś skalpel. Weszło mi już to chyba w krew, bo nie wyobrażam sobie dnia beż ćwiczeń. Dlatego jestem zła, że mam ten zabieg kolana w sobotę:/ 3 dni pewnie z bani:/  Zostanie mi tylko pilnowanie diety. A propos wczoraj zjadłam pół pierniczka,... Czytaj więcej

komentarzy: 6
Dzień 36
sty. 19

Dzień 36

Wczoraj 2 razy trening z gwiadami a dziś dla odpoczynku Skalpel:) I zastanawiam się, czy nie zrobić go jeszcze raz:) Ogólnie jest ok. Dziś oparłam sie pierniczkom i jak na razie pilnuję swojego menu. Dziś rano ustałam na wagę i o mało się nie posikałam ze szczęścia, ale nie chcę zapeszyć... Czytaj więcej

komentarzy: 34
Dzień 34
sty. 17

Dzień 34

Hej wszystkim:) Dziś chciałam dać moim mięśniom coś innego do roboty, więc zrobiłam "Trening z gwiazdami". Czasem mam wrażenie, że jest on bardziej intensywny od killera:) Postaram się robić go częsciej:)  Co do liczenia kalorii, to nie znam się na tym i nie ogarniam tego, więc chyba sobie... Czytaj więcej

komentarzy: 10
Dzień 33
sty. 16

Dzień 33

Wzięłam sobie co nie co do serca, jeśli chodzi o mój jadłospis i dziś wyglądał on tak:  Sniadanie: Musli składające się z: 1 jabłka  4 łyżek otrębów owsianych 2 łyżek płatków owsianych 1 suszonej śliwki pokrojonej 1/3 kubeczka jogurtu ZJADŁAM POŁOWĘ 2... Czytaj więcej

komentarzy: 11
Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Blog tworzę, by mieć większą motywację. Jeśli będę miała kogoś komu będę się mogła pochwalić postępami, może będzie mi lepiej szło:) Wśród swoich bliskich i znajomych nie mam zbyt wielkiego wsparcia, więc liczę na Wasze. Czekam na podpowiedzi, diety, ćwiczenia, które pomogą mi zrzucić 18kg do maja.

O mnie

xxEnvy_Mexx

Na szafie od: 17-10-2012

Obserwuj

4 miesiąc temu urodziłam ślicznego synka:) Jednak ciąża zostawiła na moim ciele pamiątkę. A właściwie kilka. M.in. wielką oponę na brzuchu, obwisłą skórę na całym ciele, spomniane już 18 kg i ogromne rozstępy, które mam nawet na ramionach. W maju mój mąż wraca z Anglii i chcę, do tego czasu wyglądać szczuplej.Jednak nie wychodzi mi to najlepiej.

Obserwują blog
kingusek90
szymon
bahrijka
ier4
devilgirl69
ewak1412
madzia88lena
kokoo00
ciaban
feeeeling
ivaa15
freshly
miiszel
z_pazurem
Greddy
lovelyy
sabisch
Marticzku
pokaż więcej