0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Szczuplejsza na wiosnę:)

blogi.szafa.pl/ /xxEnvy_Mexx

sty. 03

Dzień 20

dodane przez: xxEnvy_Mexx dn. 03-01-2013 r.

I już po skalpelu (wczoraj był killer):) Diety też na razie pilnuję:) I nie jest mi nawet tak ciężko jak jeszcze kilka dni temu:) Staram się pamiętać o otrębach, choć nie do wszystkiego jestem w stanie je wkomponować:/ Zwykle zamiast do śniadania do daję je do drugiego śniadania. Zwykle jest to pół kubeczka jogurtu naturalnego z potarkowanym jabłkiem i otrębami owsianymi+ płatkami owsianymi. Dodatkowo poza wodą, której piję baaardzo dużo od 2 dni piję sporo czerwonej herbaty. To tylko część modyfikacji, jakie wprowadziłam do diety. Zobaczymy jakie da to efekty za miesiąc. O ile tyle wytrzymam.

Brak

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


devilgirl69

devilgirl69 napisała:

dodane: 05-01-2013 17:38

ja tak samo, ale przez to odpuszczałam sobie zawsze kiedyś trening :) teraz zmieniłam to myślenie i jeszcze bardziej się motywuję :) nowy rok przyszedł, więc mam nowy kalendarz i od 1.01 zapisuję na dole każdego dnia, co zjadłam słodkiego. Dzisiaj jest 0 :D całkiem fajna sprawa, i w każdy nowy tydzień eliminuje jeden grzech :)
 

xxEnvy_Mexx
Zobacz blog

xxEnvy_Mexx napisała:

dodane: 04-01-2013 23:31

Ja to raczej taka niecierpliwa jestem:P
 

devilgirl69

devilgirl69 napisała:

dodane: 04-01-2013 19:27

wiadomo, że w ciąży się tyję. Po ciąży wiadomo coś zostanie, chociaż znam kobiety które nie dość że zgubiły te zbędne kg to jeszcze schudły :) zawsze to 10 kg mniej do spalenia :) Ewka pisała, że kobiety po ciąży też mają szansę schudnąć, czeka wiadomo cieższa praca, ale opłaci się. Nie możesz zakładać czasu do którego chcesz tą nadwyżkę zrzucić, bo będziesz tylko się denerwować, że Ci to nie wychodzi i w końcu zrezygnujesz ;) ja też bym chciała ważyć tyle co w liceum 55kg a ważę 65kg. Najlepiej jakby od razu te 10kg zniknęło, ale tak się nie da i cieszę się z każdego efektu jaki mam po każdym miesiącu :)
 

xxEnvy_Mexx
Zobacz blog

xxEnvy_Mexx napisała:

dodane: 04-01-2013 14:31

Ciężko jest nie podchodzić krytycznie, kiedy latem 2011 ważyłam 55kg, jesienią zaszłam w ciążę i latem następnego roku (tuż przed porodem) ważyłam już 90kg!!! A po porodzie samo spadło tylko 10kg:( Nie wiem jak to się stało, że wyglądam teraz tak jak wyglądam. Na szczęście jak patrzę na synka to widzę, że warto było:) I m.in. dla niego dam radę coś z tym zrobić:) Jeszcze będzie dumny z mamy:)
 

devilgirl69

devilgirl69 napisała:

dodane: 04-01-2013 14:15

na pewno tak będzie ;) tylko trzeba czasu i pracy ;) nie można tak krytycznie podchodzić ;) będzie dobrze, zoabczysz ;)
 

xxEnvy_Mexx
Zobacz blog

xxEnvy_Mexx napisała:

dodane: 04-01-2013 13:52

Ja ni chce cudu:) Oby tylko kiedyś wszystko wróciło na swoje miejsce
 

devilgirl69

devilgirl69 napisała:

dodane: 04-01-2013 10:54

ewak na FB napisała, że kobiety, które nie ćwiczyły przed ciąża, czeka je długa i ciężka praca, ale opłaci się bo skóra wróci na miejsce :)
 

xxEnvy_Mexx
Zobacz blog

xxEnvy_Mexx napisała:

dodane: 03-01-2013 21:58

:)
 

goszia89

goszia89 napisała:

dodane: 03-01-2013 21:53

no pewnie że tak !!!!! :)
 

xxEnvy_Mexx
Zobacz blog

xxEnvy_Mexx napisała:

dodane: 03-01-2013 21:41

Dziękuję:* Mam nadzieję, że poradzą i nie tylko z brzuchem, ale też pupą, udami, ramionami... Eh...
 

goszia89

goszia89 napisała:

dodane: 03-01-2013 21:34

ćwiczonka i z brzuchem sobie poradzą ;) trzymam kciuki ;*
 

goszia89

goszia89 napisała:

dodane: 03-01-2013 21:27

ćwiczonka i z brzuchem sobie poradzą ;) trzymam kciuki ;*
 

xxEnvy_Mexx
Zobacz blog

xxEnvy_Mexx napisała:

dodane: 03-01-2013 21:20

Tak z tym, że u mnie po cesarce skóra nie chce wracać na swoje miejsce i czasami nie wierzę już, że jeszcze da się z tym coś zrobić... Ja widzę też, że Skalpel daje efekty z tym, że skóra mi tak strasznie wisi, że to wszystko psuje:/
 

zlosnica28

zlosnica28 napisała:

dodane: 03-01-2013 21:16

a ja cisne skalpela od 04.12.2012 i bez diety widzę efekty:D a ty sie nie zamartwiaj . jesli z dieta ci nie wyjdzie to z ćw napewno :) pozdrawiam
 

xxEnvy_Mexx
Zobacz blog

xxEnvy_Mexx napisała:

dodane: 03-01-2013 21:14

Dziękuję:*
 

Dzoenn19
Zobacz blog

Dzoenn19 napisała:

dodane: 03-01-2013 21:13

WYTRZYMASZ!!!! i będziesz szczuplejsza na wiosnę zobaczysz ;) trzymam kciuki ;):*
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Blog tworzę, by mieć większą motywację. Jeśli będę miała kogoś komu będę się mogła pochwalić postępami, może będzie mi lepiej szło:) Wśród swoich bliskich i znajomych nie mam zbyt wielkiego wsparcia, więc liczę na Wasze. Czekam na podpowiedzi, diety, ćwiczenia, które pomogą mi zrzucić 18kg do maja.

O mnie

xxEnvy_Mexx

Na szafie od: 17-10-2012

Obserwuj

4 miesiąc temu urodziłam ślicznego synka:) Jednak ciąża zostawiła na moim ciele pamiątkę. A właściwie kilka. M.in. wielką oponę na brzuchu, obwisłą skórę na całym ciele, spomniane już 18 kg i ogromne rozstępy, które mam nawet na ramionach. W maju mój mąż wraca z Anglii i chcę, do tego czasu wyglądać szczuplej.Jednak nie wychodzi mi to najlepiej.

Obserwują blog
kingusek90
szymon
bahrijka
ier4
devilgirl69
ewak1412
madzia88lena
kokoo00
ciaban
feeeeling
ivaa15
freshly
miiszel
z_pazurem
Greddy
lovelyy
sabisch
Marticzku
pokaż więcej

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
3