0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Szczuplejsza na wiosnę:)

blogi.szafa.pl/ /xxEnvy_Mexx

gru. 03

Dzień czwarty

dodane przez: xxEnvy_Mexx dn. 03-12-2012 r.

Dziś zaszalalam. Zrobilam całego skalpela rano i drugi raz przed chwilką. Już mnie tak mocno nie boli i wychodzi mi to coraz lepiej. Nie mogę się doczekać efektów:)  A jestem pewna, że takie będą. 
Już widze siebie za kilka miesięcy szczupłą i jędrną:) Pierwszy raz podchodzę do tego z takim entuzjazmem. Wcześniej skończyłoby się na pierwszych zakwasach. Teraz chcę wszystkim pokazać na co mnie stać:) Lecę pod prysznic. 

A tym dziewczynom, które jeszcze nie ćwiczą z Ewą naprawdę polecam. Jak ja dalm rade to zrobić to Wy też zrobicie:) A warto, bo to naprawdę daje zastrzyk endorfin:)

Brak

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


ewcia3661
Zobacz blog

ewcia3661 napisała:

dodane: 17-02-2013 10:40

ja ciagle cwicze z gwiazdami,moz cos to da :) gdy ćwicze skalpel to wysiadam na jakiejs 25 minucie ;/
 

fredeczkaa

fredeczkaa napisała:

dodane: 04-12-2012 14:48

spojrz... mi sie nie wydaje zeby wygladala jak kulturystka :) chociaz marza mi sie czasy gdy na moim brzuchu byl pokreslony lekki kaloryferek :D
 

xxEnvy_Mexx
Zobacz blog

xxEnvy_Mexx napisała:

dodane: 04-12-2012 08:06

Przeglądalam te filmiki, ale jak dla mnie to reklamówki bardziej. A po za tym ja chcę się wyszczuplić, a nie wyglądać jak kulturysta. A te dziewczyny na filmikach o P90X właśnie tak dla mnie wyglądają.
 

fredeczkaa

fredeczkaa napisała:

dodane: 03-12-2012 22:43

Envy super ze dajesz rade! ja poogladalam filmiki w sieci i napalilam sie straszine na p90x ..... efekty sa wprost powalajace! ale nie wiem,czy dalabym rade....
 

xxEnvy_Mexx
Zobacz blog

xxEnvy_Mexx napisała:

dodane: 03-12-2012 21:57

Jesteście boskie. Dzięki Wam mam jeszcze więcej motywacji:) Aż by się chciało jeszcze raz poćwiczyć:) No, ale bez przesady:)

A i klauzula do tego bloga:
Za ewentualnie uszkodzony sprzęt elektroniczny nie odpowiadam:D
 

Marticzku
Zobacz blog

Marticzku napisała:

dodane: 03-12-2012 21:54

rowniez czekam na efekty :)
 

melomanka90

melomanka90 napisała:

dodane: 03-12-2012 21:53

Dalej! :) Trzymam kciuki! Twój entuzjazm wylewa się z monitora i jest zaraźliwy. Cudownie! :)
 

xxEnvy_Mexx
Zobacz blog

xxEnvy_Mexx napisała:

dodane: 03-12-2012 21:50

I mam nadzieję, że nie zawiodę. Postaram się motywować efektami. Jeśli takie będą:D
 

xxEnvy_Mexx
Zobacz blog

xxEnvy_Mexx napisała:

dodane: 03-12-2012 21:49

Dziękuję:)
 

msbean

msbean napisała:

dodane: 03-12-2012 21:48

żeby nie zapeszyc nie dziękuje:) będę tutaj często zaglądac i szukac motywacji. mam nadzieje, ze wreszcie się uda. również życzę wytrwałości w działaniu:)
 

xxEnvy_Mexx
Zobacz blog

xxEnvy_Mexx napisała:

dodane: 03-12-2012 21:44

Teraz jest najlepszy czas na zmotywowanie się. Do lata kawał czasu, a fajnie by było zabłysnąć latem fajnym ciałkiem:) Trzymam kciuki żeby Ci się udało zawziąć:)
 

msbean

msbean napisała:

dodane: 03-12-2012 21:41

no nie... nie wiedziałam ze to sie tak nazywa:) wiec robiłam skalpel uparcie przez jakies 2 tygodnie w maju i od tamtej pory skonczyłam. za cholere sie nie moge zmotywowac, a podjadanie mnie przerasta.
 

xxEnvy_Mexx
Zobacz blog

xxEnvy_Mexx napisała:

dodane: 03-12-2012 21:39

Tak, to to:D
 

msbean

msbean napisała:

dodane: 03-12-2012 21:37

mam płytke Ewy "totalna metamorfoza w 4 tygodnie" czy to to? juz sie w tym pogubiłam;)
 

xxEnvy_Mexx
Zobacz blog

xxEnvy_Mexx napisała:

dodane: 03-12-2012 21:37

Skalpel to pierwsza płyta Chodakowskiej. Są tam z pozoru łatwe ćwiczenia, ale pierwszy raz bylo ciężko. Jednak taki grubasek i obibok jak ja podołałam, więc każdy da radę.
 

devilgirl69

devilgirl69 napisała:

dodane: 03-12-2012 21:36

ja zaczęłam od skalepla, dlatego, że pół roku już nie ćwiczyłam :) baardzo polecam :) bez diety po m-cu 2kg mniej i po -1 cm mniej :) bardzo fajne ćwiczenia po chwili odpoczynku mam ochotę na więcej :)
 

Marticzku
Zobacz blog

Marticzku napisała:

dodane: 03-12-2012 21:32

skalpel to inaczej 'ksztaltowanie sylwetki w 4tygodnie' to chyba byl pierwsza plyta Ewy w shape, mysle ze to cwiczenia dla poczatkujacyc, bo jak ktos sobie zafunduje killera to moze sie szybko zniechecic :)
 

msbean

msbean napisała:

dodane: 03-12-2012 21:29

tez cwiczyłam z Ewą jakis czas temu, ale na innym poziomie. pozostając w tyle, nie wiem co to skalpel... pomożecie?
 

Marticzku
Zobacz blog

Marticzku napisała:

dodane: 03-12-2012 21:26

jak mam czas to zaczynam robic szok (cwiczenia z sadowska z nowej plyty) a wieczorem skalpel :) a gdy czasu brak to sam skalpel :)
 

devilgirl69

devilgirl69 napisała:

dodane: 03-12-2012 19:52

oj ja też postanowiłam do maja zrobić z siebie mega laskę :D na pewno nam się uda :)) pamiętajmy, że zawsze jesteśmy lepsze od tych co grzeją sofę :))
 

1 2
Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Blog tworzę, by mieć większą motywację. Jeśli będę miała kogoś komu będę się mogła pochwalić postępami, może będzie mi lepiej szło:) Wśród swoich bliskich i znajomych nie mam zbyt wielkiego wsparcia, więc liczę na Wasze. Czekam na podpowiedzi, diety, ćwiczenia, które pomogą mi zrzucić 18kg do maja.

O mnie

xxEnvy_Mexx

Na szafie od: 17-10-2012

Obserwuj

4 miesiąc temu urodziłam ślicznego synka:) Jednak ciąża zostawiła na moim ciele pamiątkę. A właściwie kilka. M.in. wielką oponę na brzuchu, obwisłą skórę na całym ciele, spomniane już 18 kg i ogromne rozstępy, które mam nawet na ramionach. W maju mój mąż wraca z Anglii i chcę, do tego czasu wyglądać szczuplej.Jednak nie wychodzi mi to najlepiej.

Obserwują blog
kingusek90
szymon
bahrijka
ier4
devilgirl69
ewak1412
madzia88lena
kokoo00
ciaban
feeeeling
ivaa15
freshly
miiszel
z_pazurem
Greddy
lovelyy
sabisch
Marticzku
pokaż więcej

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0