0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Czas na zmiany!

blogi.szafa.pl/ /wrongchoice

sie. 18

Miesiąc z Ewą Chodakowską (zdjęcia)

dodane przez: wrongchoice dn. 18-08-2013 r.

Cześć :)

 

Dodaję zdjęcia z zeszłego miesiąca i z dziś. Minął równy miesiąc jak ćwiczę z Ewką.

Z pasa -3cm

Z talii -3cm

Udo -2cm

Jednak jak patrzę na zdjęcia to niewiele widać i czuję się podłamana :( Nie wiem czy jest sens dalej ćwiczyć i tracę motywację :(

 

Co myślicie?

wpis edytowany 2013-08-18 o godz. 12:19:37

Brak

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


bezalbo

bezalbo napisała:

dodane: 18-08-2013 21:20

nie ma co się załamywać, efekty są widoczne ;)
ja zamierzam zacząć teraz ćwiczyć, aby zrzucić brzuch, może polecicie mi jakieś ćwiczenia? tylko żeby przypadkiem nie ubyło mi w tyłku i udach ;D
 

safari11
Zobacz blog

safari11 napisała:

dodane: 18-08-2013 15:18

ćwicz dalej , ja bym postawiła na nogi bardziej na twoim miejscu , bo brzucha nie masz grubego a jakiś fałdek znajdzie sie zawsze u każdej :)
 

martyna9419

martyna9419 napisała:

dodane: 18-08-2013 13:50

świetny efekt. gratuluję :)
 

marcisz
Zobacz blog

marcisz napisała:

dodane: 18-08-2013 13:12

jesteś szczupła, normalna - nie chuda, nie gruba ani otyła. efekty będą przychodzić wolniej (to lepiej bo są łatwiejsze do utrzymania potem) ponieważ nie masz z czego schodzić, a rzeźba zajmuje bardzo długo. Więc nie trać wiary tylko dalej ćwicz !
 

ewicia88

ewicia88 napisała:

dodane: 18-08-2013 12:42

widać efekty :)
więc się nie poddawaj, a żeby bardziej się zmotywować pooglądaj fotki innych dziewczyn - mega power wtedy jest :)
 

shumii

shumii napisała:

dodane: 18-08-2013 12:37

jesteś szczupła to i efekty mniejsze, ale ja widzę, że brzusio i boczki ci się zmniejszyły ;-) spoko, ja już od stycznia ćwicze a efekty są marniejsze :P
 

wrongchoice
Zobacz blog

wrongchoice napisała:

dodane: 18-08-2013 12:36

Ćwiczę praktycznie codziennie. Dzień zaczynam z Dance Workout z Amieną Zylla (15min), później ćwiczę z Mel B biust i brzuch (razem 20min) na sam koniec dnia z Ewką skalpel albo złożone 6cio minutowe ćwiczenia w 30min. Zależy mi na rzeźbie bardziej, bo żeby schudnąć to wiem, że trzeba dietę trzymać, a ze mną ciężko :P
I na pewno nie jestem szczupła :D
 

kaaaami
Zobacz blog

kaaaami napisała:

dodane: 18-08-2013 12:29

Ile razy w tygodniu ćwiczysz? Jaki zestaw? Zależy Ci na zrzuceniu wagi czy rzeźbie?

Efekty co prawda nie są spektakularne, ale to dlatego, że jesteś przecież szczupła. Tylko niektóre partie wymagają większej pracy ;) No i po miesiącu widać PIERWSZE EFEKTY :) Nie warto rezygnować :)
 

kasia_romanczyk
Zobacz blog

kasia_romanczyk napisała:

dodane: 18-08-2013 12:20

Coś tam widać, ale u innych dziewczyn były większe efekty.. hmm może zmień trening?
zapraszam do mnie www. ssimplestyle.blogspot.com tam porównanie Chodakowskiej i Mel B
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Czas na zmiany!

Prowadzony przez:
wrongchoice

Pokażę, opiszę, a wy zobaczycie, przeczytacie :)

O mnie

wrongchoice

Na szafie od: 08-09-2011

Obserwuj

Mam na imię Gosia, nie lubię skrótu Gośka... Mam skończone 18 lat. Jeszcze chodzę do technikum ekonomicznego, jednak to nie mój kierunek... Szczęśliwie zakochana lecz osamotniona.

Obserwują blog
SySiA_s
madzia88lena
misia9303
feeeeling
edit91
MAJUNIA2507
xpalinkax

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0