0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Nasze babskie sprawy!

blogi.szafa.pl/ /woohoo

Najnowsze wpisy w kategorii Boskie ciało.

Dzisiejszy trening VS. max inspiracji !
maj 03

Dzisiejszy trening VS. max inspiracji !

  Jak mija majówka?  Moja bardzo aktywnie! Mimo niesprzyjającej pogody w Krakowie wycisnęłam dziś z siebie siódme poty! Na początek nowa płyta Ewy ''Ekstra Figura'',  o której wspomniałam TUTAJ , następnie Skalpel i kolejno Mel B 10minutowy trening na brzuch oraz Mel B... Czytaj więcej

komentarzy: 6
Efekty po miesiącu ćwiczeń foto/wymiary.
kwi. 22

Efekty po miesiącu ćwiczeń foto/wymiary.

HEJ:) 2 dni temu wybił równy miesiąc treningów własnych, z Ewką i Mel B. Mimo, że jakoś nie przepadam za tą drugą to zmotywowana efektem pracy innych się zmusiłam.         WYMIARY : TALIA było 71cm jest 68 cm / -3cm BRZUCH było 84cm jest 76cm... Czytaj więcej

komentarzy: 28
Biegajmy - garść inspiracji !
kwi. 04

Biegajmy - garść inspiracji !

Dziewczyny.. biegacie? Osobiście UWIELBIAM i POLECAM każdemu. Zdarza się, że robię te 10km i po każdym treningu biegowym czuję się wspaniale, mimo że moje ciało opada z sił. Niesamowite uczucie:)            Co nam daje bieganie ?   >... Czytaj więcej

komentarzy: 7
10 piosenek motywujących do biegania i ćwiczeń.
mar. 30

10 piosenek motywujących do biegania i ćwiczeń.

Standardowe pytanie biegaczy zadawane na łamach wszelakich for i serwisów. Sama biegam i niewyobrażam sobie wykonywania tej czynności bez słuchawek na uszach. Muzyka nie tylko polepsza nasz nastrój czy uprzyjemnia czas, ale także mobilizuje do dawania z siebie jeszcze więcej. Jest naszym (a... Czytaj więcej

komentarzy: 14
Skakanka VS. tłuszcz.
wrz. 19

Skakanka VS. tłuszcz.

 Hej :) Witam was bardzo gorąco po mojej długiej przerwie związanej z wyjazdem za granicę. Ale już jestem, szykuje dla was nowe ciekawe notki oraz już w niedługim czasie - kolejną odsłonę wielkiej loterii z nagrodami ! Żeby się nie rozpisywać przejdę do tematu.. ;)... Czytaj więcej

komentarzy: 15
1