0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

marzenie o pięknej figurze :)

blogi.szafa.pl/ /szczurka21

mar. 03

dzień 7

dodane przez: szczurka21 dn. 03-03-2013 r.
dzień 7

tak tak juz dzień 7 

powiem wam że dzięki temu że mniej jadłam mam trochę mniej na wadze - ale już powoli nadrabiam niejedzenie ;)

tak pojawił się uśmiech na mojej twarzy - całą noc od 24 do 4.00 rozmawiałam z nim posłży mi wszytskie minuty ale co tam przynajmniej jestem szczęśliwsza - co prawda nie jesteśmy razem ale nie potrafimy bez siebie żyć - on mi to powiedział i ja jemu. Nasz problem jest dużo gorszy tzn mi to onie przeszkadza ale jemu bardziej...

 

powiedzcie mi co sądzicie o związkach mieszanych wyznaniowo ? tzn oboje chceścijanie ale inne wtznania ? Mi to w ogóle nie przeszkadza jednak dla niego to nie ma racji bytu ;/

zobaczymy co przyniesie czas - mam nadzieję że miłość wygra <3

 

co do ćwiczeń - po wczorajszej przerwie dziś trzeba nadrobic zaległosci 

wieć ulubiony abs, pośladki i nogi a do tego idę teraz poskakać na skakance - jeśli mój dom to wytrzyma ;p 

 

 

a dlaczego ćwicżę ? bo chce kupić wymarzone woskowane spodnie i nie wyglądać w nich jak baleron - tak to moje małe marzenie na wiosnę 

 

wpis edytowany 2013-03-03 o godz. 19:56:08

Brak

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


szczurka21
Zobacz blog

szczurka21 napisała:

dodane: 03-03-2013 23:22

Dario to nic:) ja dziś też z zamierzonych planów zrobiłam tylko brzuszki i pośladki, paskunis93 widzę też brzuszki więc jak nie ćwiczymy to razem :) ale pamiętajcie że jutro musimy się wziąć w garść ! :) buźka dla was:*
 

szczurka21
Zobacz blog

szczurka21 napisała:

dodane: 03-03-2013 23:19

tak wiem ze 5 posiłków tylko nie mam kiedy ich jeść ;/ co do wieku ja mam 20 on 24, kontakty masz rację zerwały się po roku bycia z nim. na razie nie będę odnawiać starych znajomości bo to takie koleżanki które tylko myślą o imprezach itd a mnie to nie interesuje - mam troche inne myślenie może zbyt poważne do wieku ale taka juz jestem.
a blog - cieszę sie że go założyłam mam gdzie się wygadać i opisać wszystko a zawsze ktoś odpowie, tylko coraz mniej osób tu zagląda a z zapisanych 5 do ćwiczeń ćwiczą 3 ( razem ze mna ) no ale mam nadzieję ze wytrwamy chociaż miesiac i zobacyzmy jaieś efekty :)

ser biały zacznę jeść za tydzien bo posadziłam sobie szczypiorek w doniczce i czekam kiedy wyrośnie - tzn cebule ;p

wiem że należy zdrowo się odżywiać dlatego przez te dni mimo tego ze w ogóle nie chciało mi sie jeść jadłam na siłę żeby sie czegoś nie nawbawic, a i tak waga poleciała co mnie niby cieszy ale boje się ze bedzie tzw jojo

dziękuję za Twoj komentarz :) pozdrawiam i życzę zdrówka ! :*
 

nuskaa18

nuskaa18 napisała:

dodane: 03-03-2013 22:50

Witam Cie ;) wpadlam zobaczyc jak Ci idzie a tu widze niezle tylko problemy sercowe ;) po 1 jedz zdrowo bo ja nabawilam sie choroby przez niedojadanie :( ale nie że się głodziłam ale po prostu nie miałam czasu i nie chciało mi się jeść. Mianowicie mam osłabiony organizm, krew codziennie leci mi z nosa- nie dużo ale to oznaki. A przez to że osłabiony jestem bardziej podatna na uczulenia i co chwile dostaje:/ we wt mam wizyte u alergologa, bo jak dostaje na buzi wygladam okropnie.
Takze podstawa- 5 posilkow dziennie i zdrowo ;) i zamiast tlustego zoltego sera ser biały. Super smakuje z jogurtem naturalnym i szczypiorkiem mmm ;]

A co do chlopaka... Po ile macie lat? nie mozesz za nim tak biegac. Jesli nie zaczniesz go troche olewac to Cie zostawi. Wspomnialas wczesniej ze nie masz kolezanek... pewnie przez zwiazek bo spedzalas czas tylko z nim. To nie dobrze. Czlowiek potrzebuje tez innych ludzi bo tak jestes zalezna od niego. Sproboj cos zrobic w tym kierunku ;) Odnow znajomosci:)

Na plus ze masz hoobby i cele- cwiczenia + blog.

Pozdrawiam i zycze sukcesow!!:)
 

paskunis93
Zobacz blog

paskunis93 napisała:

dodane: 03-03-2013 22:45

dobrze wiedzieć, że nie byłam sama;D
 

darrrrruchna
Zobacz blog

darrrrruchna napisała:

dodane: 03-03-2013 22:27

tak sie ciesze ze juz lepiej, może jednak nilety sie nie zmarnują ;) musze sie przyznac ze strasznie sobie odpuscilam zwlaszcza ze dopiero poczatek, znowu nie cwiczylam, ale rodzinka sie zjechala na obiad ktory przeciagnal sie do kolacji, jestem juz tak zmeczona, nic nie zrobilam i zaraz az chyba pójde spac :(
 

szczurka21
Zobacz blog

szczurka21 napisała:

dodane: 03-03-2013 21:48

paskunis93 ja i Daria też wczoraj nie ćwiczyłyśmy - to chyba taki dzień ;)
 

paskunis93
Zobacz blog

paskunis93 napisała:

dodane: 03-03-2013 21:01

o cieszę się, że już lepiej:)
Wczoraj nie ćwiczyłam bo nie dałam rady, nawet miałam problem ze wstaniem w łózka. Dziś trochę lepiej. Dziś brzuszki wykonane:)
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Mój blog zakładam z myślą o wszystkich kobietach które pragną ujędrnić swoje ciało:) naszym marzeniem nie jest uzyskanie rozmiaru xxs a jedynie ujędrnienie sylwetki oraz sprawienie że będziemy podobać sie sobie i bliskim :) zaznaczam że nie stosujemy rygorystycznych diet - zasada jest prosta ostatni posiłek do godziny 18 nie zaleznie czy mamy szkołę - pracę i czy nie zjadłyśmy obiadu - musimy pomyśleć o tym wcześniej 2 zasada to wyeliminowanie słodyczy - max raz w miesiącu mała nagroda - ale nie objadanie się paczkami cukierków ;) 3 - nie pijemy gazowanych napoi - WODA to nasze źródło piękna:) 4- eliminujemy jasne pieczywo, makarony itd - przestawiamy się na zdrowsze - ciemne 5- zero fast-food -ów oraz chipsów itd - MÓWIMY NIE CELLULITOWI :) 6 - najważniejsze ćwiczymy minimum 5 razy w tygodniu nasze ćwiczenia będą dostosowane tak aby każda z nas ćwiczyła całe ciało ze szczególną uwagą na partie z których chcemy zrzucić tłuszczyk a teraz najważniejsze proszę was o podanie do jutra do 20 swoich wymiarów tj. wymiar uda, łydki, pupy, talia - najszczyplejsze miejsce oraz brzuch na wysokości pępka z dopisaniem imienia proszę podawać w komentarzach jutro utworzę listę a od poniedziałku zaczniemy walkę z naszym galaretowatym ciałkiem - BO RAZEM MOŻNA WIĘCEJ :)

O mnie

szczurka21

Na szafie od: 08-01-2013

Obserwuj

tutaj podam moje cele - chce ujędrnić szczególnie pupę i nogi oraz wyszczuplić nieco brzuch nie chce stosować diet bo co prawda chudnę po nich ale ciało dalej lata jak galaretka ;;/ dlaczego blog ? bo uważam ze dzięki temu będziemy się wspólnie wspierać i już za miesiąc odnotujemy pierwsze efekty :)

Obserwują blog
xaguniax5
yooy1
paulis132
lilRenia
Katrina03
magdziath
kwasnazupa
feeeeling
ika_92
ja_smerfetka
sarax3
nuskaa18
ellieellie
Anniiiaa
Kuladajefula
lukasiclaudia
moremore
darrrrruchna
cziips
pokaż więcej

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0