0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

marzenie o pięknej figurze :)

blogi.szafa.pl/ /szczurka21

luty 28

dzień 4 ZAŁAMANA

dodane przez: szczurka21 dn. 28-02-2013 r.

:( ;(\

 

 

 

Kochane jak tam wasze zmagania o piękną sylwetkę ? :)

ja ma straszne zakwasy na łydkach - chyba przesadziłam z ćwiczeniami na ta część ciała, ledwo dziś chodziłam...

do tego mam straszną ochotę na chipsy - nawet dzwoniłam do mojego chłopaka żeby kupił jak bedzie dziś do mnie szedł - naszczęśćie powiedział zę od nich rośnie tyłek i mi nie kupi ;p

hmm może chce mnie zmtywować ? 

wiem wiem nie powinnam ich jeść i nie zjem ale ciągle coś chodzi mi po głowie ;p

 

przepraszam ale ja nie pocwicze... ;( własnie zostawił mnie chcłopak po 2 latach ! Boże.. dlaczego?? :( było cudownie nagle rozmawiamy o komputerch i on mow ze mój to gówno itd a ja ze ja sma na niego składałam i ze nie musi mu si epodobać bo ja nie biore od mamy tak jak on po chcwili on wstał powiedział ze to koneic naszego zwiazku ze zawsze ten zwiazek był durny ... nie chcąc mi wytłumaczyć odszedł po prostu wyszedł jutro jedzi ena 2 tyg do innego miasta a ja ? zostałam sama.. ;(

ja już nie mam po co życ ... nawet nie mam przykacolki kolezanki mam tylko jego! ;( jak ja wyje...! 

wpis edytowany 2013-03-01 o godz. 00:29:07

Brak

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


szczurka21
Zobacz blog

szczurka21 napisała:

dodane: 02-03-2013 21:54

nie potrafię go olać bo to mężczyzna który wie o mnie wszystko - nie mam przyjaciółki - on jest moim przyjacielem, kocham go ponad wszystko , ale to już nie 1 raz kiedy mnie zostawia, zawsze mówil na 2 dzień ze przeprasza ze to nery ze nie potrafi beze mnie życ , dziś tego nie powiedział, może on naprawdę potrzebuje zmiany... NIE WIEM.
 

rodzynki

rodzynki napisała:

dodane: 02-03-2013 21:28

Olej go kochana, jak tak się zachowuje to jest dzieciakiem, a nie facetem. Dziewczyny nie dajcie sobą pomiatać!
 

szczurka21
Zobacz blog

szczurka21 napisała:

dodane: 01-03-2013 18:31

dzień przerwy był wczoraj bo było tylko hula hop i przyszedł on i poszło! wiec dziś coś poćwiczę bo zwariuję ... zaraz dodam post
 

darrrrruchna
Zobacz blog

darrrrruchna napisała:

dodane: 01-03-2013 17:16

też o tym pomyslałam, niech widzi co traci :) myśle ze jak dzien przerwy sobie zrobisz to nic sie nie stanie a od jutra do dziela, chyba ze jestes na tyle zmotywowana żeby juz zacząć :)
 

szczurka21
Zobacz blog

szczurka21 napisała:

dodane: 01-03-2013 16:54

dziękuję ... a ćwiczyć będę musze! bo jak to powiedział on do mnie - ty nawet nie potrafisz ćwiczyć jak trzeba tylko wielk zapał a za tydzięń odpuszczasz... nie chce mnie ale udowodnię mu że ma czago żałować.. a dziś widzę ze działam źle na swoje zdrowie zjadłam od rana w sumie 2 kanapki i to na siłę ja nawet nie mam ochoty się ruszać tylko bym leżała i płakała... ech..
 

darrrrruchna
Zobacz blog

darrrrruchna napisała:

dodane: 01-03-2013 12:54

strasznie mi przykro :( ale mam nadzieje ze nie zrezygnujesz z ćwiczeń tak całkiem, i w razie jakbyś potrzebowała kogoś do porozmawiania to śmiało możesz do mnie pisać ;)
w grupie siła ;)
 

szczurka21
Zobacz blog

szczurka21 napisała:

dodane: 28-02-2013 23:33

tylko my się nigdy nie kłóciliśmy ... uważa ze to bez sensu nie chce mnei znac .. a ja nie mam po co życ nie mam juz jedynego przyjaciela nie mam ukochanej osoby - Boże ja nawet nie mamz kim rozmawiac na studiach nikt ze mna nie rozmawia ...
 

just3
Zobacz blog

just3 napisała:

dodane: 28-02-2013 22:51

rany szczurka :(( bardzo mi przykro.
Pewnie powiedział to w przypływie nieuzasadnionej złośći.
Trzymaj sie;*
 

szczurka21
Zobacz blog

szczurka21 napisała:

dodane: 28-02-2013 22:31

do tego przy mnie usunął mój nr i powiedział ze nie chce mnie już znać.. błagałam i na nic... ja nawet nie wiem co zorbiłam... zpaytałam czy po to przyszedł a on ze nie... nie odbiera telefonu.. nic ;(
 

darrrrruchna
Zobacz blog

darrrrruchna napisała:

dodane: 28-02-2013 22:26

wiem że na każdego inaczej działa dlatego napisałam ze "ponoć" i grunt to dowiedziec sie co na ciebie będzie działało, tak więc życze ci powodzenia w twoim celu :)
 

szczurka21
Zobacz blog

szczurka21 napisała:

dodane: 28-02-2013 22:25

nie szkodzi piszcie o czym chcecie .. mi już wszystk jedno ;(
 

just3
Zobacz blog

just3 napisała:

dodane: 28-02-2013 21:51

przepraszam prowadzącą tego bloga ze sie wcinam z zupelnie innym tematem, ale juz tylko odpisze:
darruchna - alkohol tez dziala na kazdego inaczej. Po sobie juz mniej wiecej wiem co musze jesc i ile, alko raczej powinnam unikać bo nie mam po nim apetytu. ehhh ide po banana ;D
 

darrrrruchna
Zobacz blog

darrrrruchna napisała:

dodane: 28-02-2013 21:18

just3 znam twój problem bo sama przez to przechodziłam :) kiedyś dużo schudłam ale nie od diet tylko od stresu (11kg w 6 miesiecy) za każdym razem jak patrzylam na siebie w lustro to stwierdzalam ze musze koniecznie przytyć, no to jadłam, jadłam i jadłam, dniami i nocami wszystko co popadnie i po 2 latach waga skoczyla mi o 2 kg w góre tylko ze do tego czasu sie z tym pogodzilam, a później to samo z siebie jeszcze pare kg mi wskoczyło i własnie to co po sobie zauważyłam to tyłam gdy nie jadlam śniadań i jadalam tylko jeden posiłek dziennie (duzy obiad)w ciagu dnia jeszcze pare przekąsek było i nie piłam kawy i nie wiem właściwie jak to się ddziało, ale może po prostu, tak jak to jest w moim przypadku, masz tak szybki metabilizm i mam nadzieje ze nie zablokują mnie za jakąś demoralizacje bo nie chodzi mi o namawianie do czegoś czy cos takiego ale ponoć od alkoholu się tyje
 

just3
Zobacz blog

just3 napisała:

dodane: 28-02-2013 21:10

szczurka21 wiem właśnie ze ogólnie trzeba jeść dużo więcej, ale u mnie z tym ciężko, a czipsy łatwo wchodzą ;p
 

mordka2
Zobacz blog

mordka2 napisała:

dodane: 28-02-2013 20:34

ja mam 53 dzien,nie jem chipsow i nie mam zamiaru,bo jak chcę dobrze wyglądac to muszę być konsekwentna:)dyscyplina i podejście;)jakos sobie radzę .Wytrwałości życzę;))ps .i podobają mi sie już moje postępy;)to mnie motywuje !!!
 

szczurka21
Zobacz blog

szczurka21 napisała:

dodane: 28-02-2013 20:31

just - mam koleżankę która codziennie zjada tabliczkę czekolady żeby przytyc i nic jej to nie daje - bo to nie na tym polega ze zjesz dużo cukru - po prostu zacznij jeść duże porcje i rzadko zobaczysz ze szybko przytyjesz;)
 

szczurka21
Zobacz blog

szczurka21 napisała:

dodane: 28-02-2013 20:29

darrrrruchna głowa do góry to dopiero 4 dzień :) nie myśl o tym że muszę ćwiczyć tylko ze chce:) poza tym zobacz kazda praktycznie dziewczyna na szafie pisze ze chce poprawić sylwetkę wieć i my poprawmy by w te wakacje założyć bikini - co przyznam ze jest moim wielkim marzeniem :)
 

szczurka21
Zobacz blog

szczurka21 napisała:

dodane: 28-02-2013 20:27

wiem że zjedzenie raz chipsów nie spowoduje że nagle duzo przytyje, ale ja zjem dziś i jutro znowu - mam takie podejscie głupie..
jem wszystko normalnie tzn 1 śniadanie kanapka z grahamka 2 tak samo podwieczorek jabłko w domu dziś kasza i warzywa z mieskiem na parze i później jogurt z płatkami kukurydzianymi - wiem ze lepsze byłyby owsiane ale nie miałam w domu a chciałam jeszcze coś zjeść.
Nie katuje się odstawiłam tylko białe pieczywo, smazone rzeczy i makarony i napoje. Jutro mają być u mnie tznw,,kopytka" i oczywiscie też zjem - a wczoraj jadłam naleśniki wiec to nie jest jakieś dietetyczne jedzenie , myśle że ćiwczac i jedząć tak poprawie sylwetkę - czy się mylę ?
 

szczurka21
Zobacz blog

szczurka21 napisała:

dodane: 28-02-2013 20:27

wiem że zjedzenie raz chipsów nie spowoduje że nagle duzo przytyje, ale ja zjem dziś i jutro znowu - mam takie podejscie głupie..
jem wszystko normalnie tzn 1 śniadanie kanapka z grahamka 2 tak samo podwieczorek jabłko w domu dziś kasza i warzywa z mieskiem na parze i później jogurt z płatkami kukurydzianymi - wiem ze lepsze byłyby owsiane ale nie miałam w domu a chciałam jeszcze coś zjeść.
Nie katuje się odstawiłam tylko białe pieczywo, smazone rzeczy i makarony i napoje. Jutro mają być u mnie tznw,,kopytka" i oczywiscie też zjem - a wczoraj jadłam naleśniki wiec to nie jest jakieś dietetyczne jedzenie , myśle że ćiwczac i jedząć tak poprawie sylwetkę - czy się mylę ?
 

just3
Zobacz blog

just3 napisała:

dodane: 28-02-2013 20:26

ja z kolei zeby przytyc opycham sie czipsami ale to nic nie daje wiec ...
 

1 2
Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Mój blog zakładam z myślą o wszystkich kobietach które pragną ujędrnić swoje ciało:) naszym marzeniem nie jest uzyskanie rozmiaru xxs a jedynie ujędrnienie sylwetki oraz sprawienie że będziemy podobać sie sobie i bliskim :) zaznaczam że nie stosujemy rygorystycznych diet - zasada jest prosta ostatni posiłek do godziny 18 nie zaleznie czy mamy szkołę - pracę i czy nie zjadłyśmy obiadu - musimy pomyśleć o tym wcześniej 2 zasada to wyeliminowanie słodyczy - max raz w miesiącu mała nagroda - ale nie objadanie się paczkami cukierków ;) 3 - nie pijemy gazowanych napoi - WODA to nasze źródło piękna:) 4- eliminujemy jasne pieczywo, makarony itd - przestawiamy się na zdrowsze - ciemne 5- zero fast-food -ów oraz chipsów itd - MÓWIMY NIE CELLULITOWI :) 6 - najważniejsze ćwiczymy minimum 5 razy w tygodniu nasze ćwiczenia będą dostosowane tak aby każda z nas ćwiczyła całe ciało ze szczególną uwagą na partie z których chcemy zrzucić tłuszczyk a teraz najważniejsze proszę was o podanie do jutra do 20 swoich wymiarów tj. wymiar uda, łydki, pupy, talia - najszczyplejsze miejsce oraz brzuch na wysokości pępka z dopisaniem imienia proszę podawać w komentarzach jutro utworzę listę a od poniedziałku zaczniemy walkę z naszym galaretowatym ciałkiem - BO RAZEM MOŻNA WIĘCEJ :)

O mnie

szczurka21

Na szafie od: 08-01-2013

Obserwuj

tutaj podam moje cele - chce ujędrnić szczególnie pupę i nogi oraz wyszczuplić nieco brzuch nie chce stosować diet bo co prawda chudnę po nich ale ciało dalej lata jak galaretka ;;/ dlaczego blog ? bo uważam ze dzięki temu będziemy się wspólnie wspierać i już za miesiąc odnotujemy pierwsze efekty :)

Obserwują blog
xaguniax5
yooy1
paulis132
lilRenia
Katrina03
magdziath
kwasnazupa
feeeeling
ika_92
ja_smerfetka
sarax3
nuskaa18
ellieellie
Anniiiaa
Kuladajefula
lukasiclaudia
moremore
darrrrruchna
cziips
pokaż więcej

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0