0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Ciaobellaxo

blogi.szafa.pl/ /stonedfeeling

sty. 29

STOPNIOWE EFEKTY

dodane przez: stonedfeeling dn. 29-01-2013 r.
STOPNIOWE EFEKTY

Minęło juz troche czasu od pierwszego wpisu na temat mojego odchudzania, kompletny brak czasu na cykanie fotek specjalnych do tego, a co dopiero do diety i samych ćwiczen,, na szczęście teraz ferie i mam całe 2 tygodnie wolnego, żeby się popisać :) Dużo sie nie zmieniło, dziwie się ze wogole widać jakis efekt mojej pracy.. Ciągle jeszcze sie zapominam z jedzeniem, ale idzie mi coraz lepiej :) W moim trybie życia oraz otaczającym mnie świecie ludzi, którzy sobie jedzonka nie żąłują cieżko wytrwać :) Narazie -2 kg :( choć tak jak wspomniałam, dziwie sie że wogóle coś :D

Brzuszek zrobił się bardziej płaski, twardy i robią mi się miąchy :D uda również, pośladki nieco zmalały, ale są jędrniejsze :) Ciągle pracuje nad " podnoszeniem" ich ku górze :D

 

trzymajcie kciuki, do lata jeszcze daaaalekoo :)

 

wpis edytowany 2013-01-29 o godz. 12:19:58

uroda, zdrowie, dieta, ćwiczenia, treningi,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


marysia12344
Zobacz blog

marysia12344 napisała:

dodane: 01-02-2013 22:41

jaką dietę stosujecie???? pozdrawiam i czekam na relacje oraz trzymam kciuki:)
 

stonedfeeling
Zobacz blog

stonedfeeling napisała:

dodane: 29-01-2013 14:31

madzixon - pełna mobilizacja ! ćwiczenia i jeszcze raz ćwiczenia, sama dieta nie przynosi większych efektów ;)
 

stonedfeeling
Zobacz blog

stonedfeeling napisała:

dodane: 29-01-2013 14:30

Ja próbowałam z Ewą ale jestem za słaba :P
Ustanowiłam sobie swoje własny rytułał :P 2x dziennie 200 brzuszków, 10 pompek, rowerek, skakanka, ui te rózne bejery na uda i pośladki ;p
 

madzixon666

madzixon666 napisała:

dodane: 29-01-2013 14:25

Witam, ja od 1,5 miesiąca odchudzam sie ale prawie wogóle nie ćwicze moze z tego 3 tygodnie poćwiczyłam...Ale schudłam 10 kg...ja widze tylko różnice na brzuchu i twarz..a tak to nic poza tym :( Kochane nie wiem co mam robić...:(
 

madzixon666

madzixon666 napisała:

dodane: 29-01-2013 14:23

Witam, ja od 1,5 miesiąca odchudzam sie ale prawie wogóle nie ćwicze moze z tego 3 tygodnie poćwiczyłam...Ale schudłam 10 kg...ja widze tylko różnice na brzuchu i twarz..a tak to nic poza tym :( Kochane nie wiem co mam robić...:(
 

shopping9595

shopping9595 napisała:

dodane: 29-01-2013 13:42

ja też wzięłam się za ćwiczenia, z Ewą :) Trzymam kciuki za wszystkie silne dziewczyny! Damy radę.. do lata :D
 

Anniiiaa

Anniiiaa napisała:

dodane: 29-01-2013 12:47

Ja również mam ferie, ii wzięłam się za siebie :D najbardziej zależy mi na udach i tyłku.. haha, trzymam kciuki i powodzenia! ;)
 

stonedfeeling
Zobacz blog

stonedfeeling napisała:

dodane: 29-01-2013 12:29

oj.. przejęzyczenie spowodowane brakiem odpowiedniej wprawy w szybkim pisaniu na klawiaturze :P
 

Greddy

Greddy napisała:

dodane: 29-01-2013 12:26

świetne efekty :) oby tak dalej ja także pracuje nad pośladkami robiąc treningi mel b :) Dodaję do ulubionych i liczę na rewanż :)
 

stonedfeeling
Zobacz blog

stonedfeeling napisała:

dodane: 29-01-2013 12:22

oj.. przejęzyczenie spowodowane brakiem odpowiedniej wprawy w szybkim pisaniu na klawiaturze :P
 

gala-gradiva

gala-gradiva napisała:

dodane: 29-01-2013 12:18

...zastanawiałam się, co to są FEKETY ;D
 

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0