0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

30 dni

blogi.szafa.pl/ /shanti93

sty. 18

dwadzieścia3

dodane przez: shanti93 dn. 18-01-2013 r.

Dziś mija tydzień w obec tego :)
Dzień nawet ok. Tylko wróciłąm do domowego gniazdka i boje się, że nie przetrwam próby !

* płatki owsiane ze świezym granatem
* Płatki ryżowe z musem brzoskwiniowym
* Cukierek + batonik muesli z czekoladą i orzechami + jabłko

Kurczaki, i te ostatnie to na noc. no nic, nie jest źle:)

Dziś 30 minutowy trening "100% dla brzucha" dodatkowo spalone na rowerku 75kcal ! :)
Zebym tylko jutro nie najadła się słodyczy i nie wiadomo czego, a no i raczej na weekend odpuszczam ćwiczenia .

Chudnijcie :)

Brak

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

30 dni

Prowadzony przez:
shanti93

Daje sobie te 30 dni, w których chcę zadbać o siebie i swoje ciało

O mnie

shanti93

Na szafie od: 30-08-2009

Obserwuj

No co Ty dziewczyno?! Dasz radę ! Znów zaczniesz nosić swoje ulubione spodnie i z chęcią będziesz pokazywać swoje ciało :)

Kategorie
Obserwują blog
Greddy

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0