0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Każdy ruch jest dobry :)

blogi.szafa.pl/ /saczek1

sty. 09

Po dniu przerwy ćwiczeń ciąg dalszy. Dzień 4

dodane przez: saczek1 dn. 09-01-2014 r.
Po dniu przerwy ćwiczeń ciąg dalszy. Dzień 4

Wczoraj zrobiłam sobie dzień przerwy, bo wiadomo mięśnie i stawy kiedyś muszą odpocząć od nadmiernego wysiłku i się zregenerować. Pomimo, iż był to dzień bez ćwiczeń, to cały czas one chodziły mi po głowie - to chyba zaczyna być uzależniające :) Dziś powróciłam do standardowych ćwiczeń, czyli tiffany rothe - rozgrzewka, brzuch/boczki, pośladki, mel b - brzuch, rozciąganie. Jutro muszę obciążyć moje hula hop i mam nadzieję, że to zda egzamin :) Kto jeszcze zastanawia się nad rozpoczęciem choć trochę aktywnego życia, to szczerze zachęcam. Radość i satysfakcja gwarantowane.

ćwiczenia, figura, wytrwałość, mel b, tiffany rothe,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Na blogu będę zapisywać moje postępy w dążeniu do lepszej figury. Mam nadzieję, że stanie się zarówno motywacją do sumiennego wykonywania ćwiczeń i nie odpuszczania sobie.

O mnie

saczek1

Na szafie od: 24-11-2009

Obserwuj

Studentka ostatniego roku Ekonomii. W wolnych chwilach lubię tworzyć coś własnoręcznie, ostatnimi czasy głównie biżuterię.

Kategorie
Obserwują blog
sisi81i
Anniiiaa
Radiante

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
1