0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Avangarda Magazine

blogi.szafa.pl/ /pyza48

paź. 27

ODCHUDZANIE MEGA DIETA !!! BEZ EFEKTU JOJO

dodane przez: pyza48 dn. 27-10-2012 r.


Dieta CUD!!!
imagesCA6D5PDX.jpgDo świąt oraz sylwestra pozostało już nie wiele czasu , jak przygotować się do tych dni? jak zaskoczyć wszystkich swoją idealną figurą ? Mam dla was super dietę -sprawdzoną i uwierzcie mi jak tylko będziecie się dostosowywać do niej gwarantuję wam że schudniecie i to w bardzo szybkim zaskakującym tempie .Dieta wymaga aby wykluczyć w niej węglowodany, aby organizm oczyścić ze złogów tłuszczu. Nie obawiajcie się, nie będziecie głodni i nie musicie jeść lylko  trzy razy dziennie, możecie jeść ile chcecie. Dietę należy rozpocząć w poniedziałek.
Po pierwszych sześciu dniach stracicie pięć kilogramów. Każdego następnego dnia będziecie lżejsi o kilogram. W ciągu 24-ech dni można straci do 20 kilogramów na 100% Ale UWAGA ! Ani nie można zjeść nawet odrobiny chleba lub odrobiny czegoś co zawiera węglowodany, to blokuje automatyczne topnienie się tłuszczu! Dietę można stosować do czasu osiągnięcia oczekiwanej wagi ciała. Po schudnięciu o 20 kg w ciągu miesiąca, po zaprzestaniu diety potrzeba około roku aby waga zaczęła wzrastać. Zabronione jest jedzenie : Chleba, wszelkiego pieczywa, mąki, ryżu, grochu, groszku, tartej bułki, panierowanego mięsa i warzyw, makaronów, orzeszków ziemnych, migdałów,orzechów, parówek. Nie wolno jeść żadnych wyrobów mlecznych, mleka, masła, kwaśnej i słodkiej śmietany, jogurtów, kefirów, budyniów, żadnych ciast i ciasteczek, cukru, czekolady, żadnych chipsów, lodów, serów białych i żółtych. Żadnych owoców !!! Aby uzupełnić potrzebę w/w produktów konieczne jest zażywanie następujących witamin i minerałów i to od pierwszego dnia diety :1x wit. C 1g dziennie (tabl. do ssania lub rozpuszczalna 1000mg) 1x wit. E 1tab. Dziennie1x wapno
1xmagnez 1-2 tabl. dziennie imagesCABHC18W.jpgNajlepiej brać 1 tabl. typu Centrum od A do Z, zawiera ona dzienne zapotrzebowanie na witaminy oraz minerały. Pewnie zadajecie sobie pytanie typu : no dobra to co można jeść ? A więc można jeść :Wszystkie odmiany mięsa: jagnięcina, drób, cielęcina, wieprzowina, wołowina, wszystkie wątróbki , mięso wędzone, kiełbasy, szynki,i tu przypominam NIE WOLNO JEŚĆ PARÓWEK ! Wszystkie odmiany ryb:morskie, słodkowodne,wszystkie rodzaje rybnych konserw z warzywami. Wszystkie rodzaje sałat : świeża zielona, papryka świeża lub pieczona, pomidory, ogórki, włoszczyzna świeża lub kiszona, buraki, cebula, szpinak. Sałaty można przyprawić olejem z oliwek, octem, pieprzem- jak się lubi. Można jeść JAJA pod wszystkimi postaciami !!! oraz warzywa: kalafior,brokuły, szpinak, por, kapusta włoska, kapusta kiszona, kapusta słodka, szparagi, karczochy, marchew, pietruszka, seler.
Można pić : wodę mineralną, tonik, czarną kawę, wszystkie rodzaje herbat(bez cukru) Po 6 dniach diety można wypić lampkę wina ( najlepiej czerwonego) . Jak będziecie zainteresowani ,mogę napisać wam dzienny jadłospis odnoszący się do tej diety. Jestem po szkole gastronomicznej Technolog żywienia , zasady żywienia ,więc układanie takich dziennych jadłospisów nie sprawia mi problemu. Dieta jest naprawdę warta uwagi . Polecam 486x60.png http://www.facebook.com/hotmoda

wpis edytowany 2013-02-13 o godz. 08:18:08

Brak

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Avangarda Magazine

Prowadzony przez:
pyza48

Magazyn poswiecony modzie AVANGARDA MAGAZINE .Znajdziemy tu dużo ciekawostek o modzie, porady z dziedziny zdrowia, i urody. Przeczytamy też specjalne raporty, jak i info na temat organizowanych konkursów MISS.Events Imprezy tematyczne.Kursy ,szkolenia porady. Stylizacje

O mnie

pyza48

Na szafie od: 29-03-2012

Obserwuj

Magazyn Moda Lifestyle Prasa Trendy Glamour Foto Wizaż Fryzury Makijaż Kobieta Sukcesu Porady Styl Gwiazd Prawo Kobiet Konkursy Miss

Obserwują blog

Nikt jeszcze nie obserwuje tego bloga

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0