0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

fascynacje

blogi.szafa.pl/ /paulicja

sty. 23

ciasteczka na dieciee !

dodane przez: paulicja dn. 23-01-2013 r.
ciasteczka na dieciee !

Witam Was w pięknym zimowo słonecznym dniu :)

 

Z racji tego , że się odchudzam mój Luby nie jest zadowolony bo nie pieke mu ciast ;) Więc dziś wpadłam na pomysł żeby wilk był syty i owca cała :) Upiekłam zdrowe , nisko kaloryczne i naprawde smaczne ciastka ;) Wyszły piękne , pachnące , chrupiace no i mój Luby już je prawie zjadł ;)

 

Przepis :

pół szklanki rodzynek ,

pół szklanki orzechów włoskich i laskowych,

pół szklanki płatek owsianych ,

pół szklanki słoneczniku,

pół szklanki sezamu ,

5 łyżek miodu

2 łyzki oleju

jedno jajko

 

wszystko razem mieszamy , formujemy ciasteczka i pieczemy w piekarniku nagrzanym do 200 stopni ok 22 minuty ;)

 

 

 

 

 

 

 

 

Pozatym ćwicze , ćwicze , zdrowo jem i kurde czekam a jakiś efekt ! Mam wrażenie że spadło mi troche w obwodzi ale wskakuje na wage i różnicy ni ma ;o

moda uroda xxl,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


paulicja
Zobacz blog

paulicja napisała:

dodane: 23-01-2013 11:34

gratuluuuje ;) u mnie dopiero 7 dzien ;>
 

asija777

asija777 napisała:

dodane: 23-01-2013 11:29

Właśnie się zważyłam i po dwóch tygodniach diety MŻ i godzinnych spacerów codziennych schudłam 1 kg ;) może to nie dużo,ale i tak się cieszę ;)
 

paulicja
Zobacz blog

paulicja napisała:

dodane: 23-01-2013 11:11

jagodzian - tez tak sobie to tłumacze ;)
 

jagodzian

jagodzian napisała:

dodane: 23-01-2013 11:05

U mnie podobnie- wydaję mi się, że cm spadają, ale waga raczej stoi w miejscu. Tłumaczę sobie to tak, że tłuszcz zamienia się na mięśnie, które też trochę ważą :D
 

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0