0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

fascynacje

blogi.szafa.pl/ /paulicja

sty. 22

spadajcieeeeee...... kilogramyy !

dodane przez: paulicja dn. 22-01-2013 r.
spadajcieeeeee...... kilogramyy !

super ! czuje się super dziś byłam na basenie popływałam godzine , godzine pomoczyłam tyłek w jacuzzi ;) na obiad zjadłam jakis tam ryż ;] i o wszystko , do tego woda , woda , woda . Sama sie sobie dziwie ze wytrzymuje już 6 dzień , ale z kazdym dniem jest coraz łatwiej ;) W tym momencie burczy mi w brzuchu ale o tej godzinie sie nie je tylko ćwiczy ! Pozatym kupiłam dziś sobie fajną torbę na all i buciki ;) Zamieszczę zdjęcia ;)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

i takie tam widoczkii :

 

 

moda dieta,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


ellieellie

ellieellie napisała:

dodane: 22-01-2013 18:51

tak trzymaj:) ale nie głodź się za bardzo!!!!
 

BeataJ24

BeataJ24 napisała:

dodane: 22-01-2013 18:17

Nie doprowadzaj organizmu do głodu (bo zacznie sobie magazynować zapasy w postaci znienawidzonego tłuszczyku!) a przed ćwiczeniami to już totalnie nie można być głodnym. Żeby chudnąć trzeba jeść- zdrowo oczywiście.
 

prosiaczek993

prosiaczek993 napisała:

dodane: 22-01-2013 18:02

o matki, strasznie u Was zimno :)
 

kiciakk91

kiciakk91 napisała:

dodane: 22-01-2013 18:02

Robisz podstawowe błędy które odbiją się bardzo mocno po zakończeniu "diety" nawet jeśli nie zaczniesz jeść kalorycznych i tłustych rzeczy. Dieta powinna być przede wszystkim dobrze zbilansowana. 2 rzeczą jest to ze przed ćwiczeniami TRZEBA zjeść mały wartościowy posiłek. Mimo wszytsko życzę powodzenia i trzymam kciuki :):)
 

paulicja
Zobacz blog

paulicja napisała:

dodane: 22-01-2013 17:44

warmińsko - mazurskie , okolice Olsztyna ;)
 

prosiaczek993

prosiaczek993 napisała:

dodane: 22-01-2013 17:43

a gdzie mieszkasz ?
 

paulicja
Zobacz blog

paulicja napisała:

dodane: 22-01-2013 17:39

prosiaczek993 - aa takie tam - 16 stopni ;)
 

paulicja
Zobacz blog

paulicja napisała:

dodane: 22-01-2013 17:39

Greddy - nie głodze sie , jem ale takie lekkie , zdrowe rzeczy .
 

RazDwa
Zobacz blog

RazDwa napisała:

dodane: 22-01-2013 17:35

torba fajna buty obrzydliwe :P
 

prosiaczek993

prosiaczek993 napisała:

dodane: 22-01-2013 17:35

trzymam kciuki :) sama byłam na diecie z 2 miesiące :)
ile u ciebie jest stopni ?
 

Greddy

Greddy napisała:

dodane: 22-01-2013 17:34

najgorsze w odchudzaniu jest głodzenie się, bo któregoś dnia wrócić do normalnego odżywiania i waga wróci to tzw efekt jojo
 

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
1