0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

człowiek pulpet

blogi.szafa.pl/ /paaaaulin94

Najnowsze wpisy Czerwiec 2013

bieganie i MelB
cze. 24

bieganie i MelB

Cześć dziewczyny. :) Właśnie usiadłam sobie spocona jak prosie po 12,5km i MelB na brzuch. :) Trochę ochłone i idę się myć. Wczoraj po obiedzie mój kochany tata położył na stole czekoladę, ale jej nie tknęłam i jestem z siebie dumna. hahaha W każdym razie mimo, że trochę schudłam i czuję, że... Czytaj więcej

komentarzy: 3
- 2cm w końcu !
cze. 22

- 2cm w końcu !

W końcu się zmierzyłam. :) Zawsze miałam problem ze znalezieniem miejsca, w którym się mierzyłam poprzednim razem, dlatego teraz mierzę się w swoim miejscu - w okolicach talii gdzie mam pieprzyk.. :) To samo jest z resztą - nigdy nie wiem gdzie mam najszerszy punkt na dupie, dlatego mierzę się... Czytaj więcej

komentarzy: 2
wygrana walka o figurę
cze. 18

wygrana walka o figurę

Cześć dziewczyny.. Nawet nie wiecie jaka jestem z siebie dumna.. Obudził mnie dzisiaj o 7:35 budzik.. który przestawiłam na 7:40.. znowu zadzwonił.. wyłączyłam i co? 'jeszcze 5min'.. wstałam o 9.... Miałam dzisiaj robić MelB. Poszłam do salonu jak zawsze, rozłożyłam zabawki i włączyłam Cardio.... Czytaj więcej

komentarzy: 8
Motywacja i efekty
cze. 17

Motywacja i efekty

Cześć dziewczyny ! Właśnie skończyłam swoją porcję ćwiczeń na dzisiaj. :) Przebiegłam spokojnie 12,5km i zrobiłam 10min MelB brzuch. Na prawdę jeszcze w ciągu tych dwóch tygodni nie czułam sie tak dobrze ! Pierwszy raz dałam radę zrobić całe 10min MelB, bo te ostatnie dwa ćwiczenia na brzuch... Czytaj więcej

komentarzy: 2
MelB mnie zabiło..
cze. 13

MelB mnie zabiło..

Cześć dziewczyny ! Dzisiaj miałam kryzys numer 3939302.. Myślałam, że nie dam rady wstać z łóżka.. ale dałam. :) Za kare zamiast 40min MelB zrobiłam sobie 55min ! Czyli: 15min całego ciała, 10min nogi, 10min tyłek, 10min brzuch, 10min ramiona. UMARŁAM. Teraz myć się, śniadanko i już wolne od... Czytaj więcej

komentarzy: 5
kryzys w ćwiczeniach
cze. 12

kryzys w ćwiczeniach

Hejka ! Nawet nie wiecie jaką dzisiaj stoczyłam ze sobą walkę żeby iść pobiegać.. to było coś strasznego.. wyszłam z domu i miałam ochotę wrócić.. po kilometrze czulam się jak po maratonie.. Ale dałam radę. 11km przebiegnięte. :) już jestem po prycholku i wcinam śniadanko (na zdjęciu) czyli... Czytaj więcej

komentarzy: 7
kolejny dzień z MelB
cze. 11

kolejny dzień z MelB

no i kolejny dzień za mną. :) dzisiaj MelB. Idzie mi coraz lepiej. :) jak zawsze nogi, brzuch, pupa i ramiona. Jutro bieganko i może SH? dawno nie byłam, a akurat dostawa jest w środę. :)  Ah.. tak bardzo marzy mi się piękna figura.. chciałabym wyglądać dobrze na plaży.. ale przede... Czytaj więcej

komentarzy: 9
brak efektów
cze. 10

brak efektów

Cześć dziewczyny ! Pewnie jak każda z Was, chciałabym pójść na siłownie z oponą, zrobić 3 brzuszki i wyglądać jak modelka, no ale jak wiadomo tak nie będzie.. I to jest mój problem.. od miesiąca próbuję schudnąć, jednak dopiero od tygodnia wzięłam się na prawdę za siebie. Każdego dnia o 7:00... Czytaj więcej

komentarzy: 3
MelB
cze. 07

MelB

Hejka ! :) dzisiaj kolejny dzień ćwiczeń.. tym razem MelB (nogi, brzuch, tyłek, ramiona). Ta kobieta jest tak świetna ! Jakiś czas temu kupiłam książkę Ewy Chodakowskiej, ale jak oglądam jej filmy to mam ochotę pójść spać, a nie ćwiczyć. Ta atmosfera MelB sprawia, że 40min ćwiczeń mija jak... Czytaj więcej

komentarzy: 4
co za wstyd..
cze. 06

co za wstyd..

Cześć :) Wczoraj nie byłam biegać bo tak mi się nie chciało.. Boże.. zjadłam normalne śniadanie, obiad, sałatke owocową, wypiłam sok marchwiowy, kolacja.. no dużo tego było.. może dlatego że dostałam okres i czułam się jak odkurzacz. Byłam gotowa zjeść mojego chłopaka .... masakra.... Czytaj więcej

komentarzy: 8
Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

człowiek pulpet

Prowadzony przez:
paaaaulin94

Szukam wsparcia i motywacji, by w końcu zniszczyć swoje kompleksy

O mnie

paaaaulin94

Na szafie od: 20-05-2012

Obserwuj

Uzależniona od jedzenia maturzystka.. :)

Obserwują blog
Betina73
monia3211
ilonka41
z_pazurem
clamoty
PrincesSophie
Anniiiaa
Amandi
fuckoffmondays
delaoria
pokaż więcej