0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

człowiek pulpet

blogi.szafa.pl/ /paaaaulin94

sie. 01

chudnięcieeee..

dodane przez: paaaaulin94 dn. 01-08-2013 r.
chudnięcieeee..

Cześć dziewczyny :) wczoraj miałam megaaa lenia.. ale cóż.. dzisiaj poszłam biegać.. zrobiłam sobie morfologię (czas iść do gina, bo mam dosyć okresu trwającego 10dni ...) Zważyłam się dzisiaj i doszłam już do 61,2kg.. Jestem taka szczęśliwa :) mimo, że nie ćwiczę tak intensywnie jak wcześniej, chudnę. To dlatego że jem mniej. :) Ważne żeby jeść na co ma się ochotę, a nie zmuszać się do jedzenia byle dietetycznych, niesmacznych gó*ien, a później pękać i w końcu jeść to na co na prawdę ma się ochotę ! Tak właśnie robiłam i co? tyłam i efekt jojo też lubił wpadać ! Pamiętajcie, że woda, to przyjaciel odchudzania :) Jak jest gorąco robie sobie zieloną herbatę, wyciskam do litra wody całą cytrynę, dosypuję łyżeczkę cukru, dodaję schłodzoną herbatkę i lód.. pycha ! :) i nie chce się po tym jeść :) hehehe Ah.. i tak najlepsza wiadomość jaką dzisiaj otrzymałam to taka, że dostałam się na swoją wymarzoną uczelnię.. :) w końcu mogę odetchnąć ! Od piątku zaczynam pracę przy Tall Ships Races, więc nie będę miała jak biegać.. ale myślę, że 12h stania i nalewania piwa zadziała tak samo :P Zapraszam do Szczecina :) Buziaki:*

dieta paznokcie otyłość nadwag,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


paaaaulin94
Zobacz blog

paaaaulin94 napisała:

dodane: 01-08-2013 14:17

spokojnie ! mi zaczęła spadać dopiero po 2-3 tygodniach ! później już leciiii :)
 

ivaa15

ivaa15 napisała:

dodane: 01-08-2013 13:56

Trzymam kciuki,zebys dalej tak trwała w cwiczeniach :) Ja jestem tydzien po ćwiczeniach i cwicze dalej :) Z tym jedzeniem to sie zgadzam :) Tylko mi narazie waga stoi ;/
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

człowiek pulpet

Prowadzony przez:
paaaaulin94

Szukam wsparcia i motywacji, by w końcu zniszczyć swoje kompleksy

O mnie

paaaaulin94

Na szafie od: 20-05-2012

Obserwuj

Uzależniona od jedzenia maturzystka.. :)

Obserwują blog
Betina73
monia3211
ilonka41
z_pazurem
clamoty
PrincesSophie
Anniiiaa
Amandi
fuckoffmondays
delaoria
pokaż więcej

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0