0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

człowiek pulpet

blogi.szafa.pl/ /paaaaulin94

cze. 13

MelB mnie zabiło..

dodane przez: paaaaulin94 dn. 13-06-2013 r.
MelB mnie zabiło..

Cześć dziewczyny ! Dzisiaj miałam kryzys numer 3939302.. Myślałam, że nie dam rady wstać z łóżka.. ale dałam. :) Za kare zamiast 40min MelB zrobiłam sobie 55min ! Czyli: 15min całego ciała, 10min nogi, 10min tyłek, 10min brzuch, 10min ramiona. UMARŁAM. Teraz myć się, śniadanko i już wolne od ćwiczeń dzisiaj. :) jutro bieganko, w sobote, znowu MelB i niedziela wolna. :) dodam jeszcze, że w 9dni zgubiłam kilogram. :) Myślę, że więcej się poprawiłam, ale wiadomo, że mięśnie ważą więcej niż tłuszcz. Wiecie za co kocham MelB? za to, że zaraża mnie energią do ćwiczeń i sprawia, że nagle ból przestaje mi aż tak przeszkadzać. Buziaki ! :*

dieta paznokcie otyłość nadwag,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


kwiatek1818
Zobacz blog

kwiatek1818 napisała:

dodane: 15-06-2013 16:10

ja też ćwiczę z Mel B , polecam każdemu :)
ale na początku jest trudno :D :)
 

paaaaulin94
Zobacz blog

paaaaulin94 napisała:

dodane: 13-06-2013 19:48

no właśnie się zmierzyłam i nic nie ruszyło.. :(
 

Panterka111

Panterka111 napisała:

dodane: 13-06-2013 11:59

wyrzuć wagę i weź centymetr krawiecki i się mierz ;) po Mel B są szybkie efekty tez uwielbiam tą babkę :)))
 

Electrophile

Electrophile napisała:

dodane: 13-06-2013 11:46

Widzę, że już coraz więcej dziewczyn wie, że kilogram mięśni kilogramowi tluszczu nierówny. To teraz jeszcze polecam lekturę, ile pracy trzeba włożyć by rozbudować 1 kg masy mięśniowej.
 

aguuusia4
Zobacz blog

aguuusia4 napisała:

dodane: 13-06-2013 11:00

Też ją za to kocham. Jest taka pozytywna, że mimo bólu czujesz, że te ćwiczenia są przyjemne!
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

człowiek pulpet

Prowadzony przez:
paaaaulin94

Szukam wsparcia i motywacji, by w końcu zniszczyć swoje kompleksy

O mnie

paaaaulin94

Na szafie od: 20-05-2012

Obserwuj

Uzależniona od jedzenia maturzystka.. :)

Obserwują blog
Betina73
monia3211
ilonka41
z_pazurem
clamoty
PrincesSophie
Anniiiaa
Amandi
fuckoffmondays
delaoria
pokaż więcej

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
2