0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Fitness moją miłością

blogi.szafa.pl/ /olkassekk

lis. 11

Day 1 - c.d and peeling kawowy

dodane przez: olkassekk dn. 11-11-2013 r.

Ciąg dalszy dzisiejszego posta,

Więc tak. Ćwiczenia , które wykonalam dzisiaj :

1.Mel B -posladki

2. Mel B - brzuch

3. 40 brzuszków

4. 20 pompek

5. 40 przysiadów - squat

Kolacja : 3 kromki chleba słonecznikowego z serkiem smietankowym , wędlina i ogórkiem  - mięta na popitke  :)

PEELING KAWOWY

Ostatnio naczytałam się o peelingu kawowym , który pomaga zwalczyć cellulit . Dzsiaj pierwszy raz wypróbowałam ten magiczny sposób i powiem wam że jestem zachwycona. Wiadomo , efektów po jednym razie nie będzie , ale skóra była odżywiona i wygładzona jak pupka niemowlaczka :)

Przepis :

2 lyżki kawy

1 łyzka wrzątku

2 łyżeczki cynamonu

ulubiony żel do mycia

Sposób wykonanania : kawę zalewamy wrzątkiem . Po zaparzeniu odlewamy wodę i do fusów dodajemy cynamon i żel do mycia. Wszystko mieszamy i wykladamy na zwilżone ciało.Peeling wmasowujemy  okrężnymi ruchami przez ok.7-8 min.Spłukujemy letnią wodą.Ważne jest aby peelingu nie stosować więcej niż dwa razy w tygodniu , ponieważ częsztsze stosowanie może mieć odwrotny skutek m.in. wysuszona skóra. Zachęcam wszystkich do wypróbowania tego sposobu na walkę z najokropniejszym cellulitem.

A może ktoś z was juz zna ten sposób i chciałby się podzielić swoimi wrażeniami , opiniami i efektami ?! Zachęcam do komentowania :)

* jeżeli chcecie poczytać sobie jeszcze o peelingu kawowym podaję linki :

http://przystanekuroda.pl/peeling-kawowy-to-dziala/

http://www.uroda-wdziek.pl/uroda/pielegnacja-ciala/peeling-kawowy.html http://www.spa24.pl/peeling-kawowy.html    

fitness, dieta,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Blog będzie poświęcony aktywnemu i zdrowemu stylu życia .

O mnie

olkassekk

Na szafie od: 05-04-2012

Obserwuj

Zwą mnie Aleksandrą. Jestem osobą uczącą się i przyswajającą coraz nowszą wiedzę. Blog "Fitness moją miłością" poświęcony jest zdrowemu odżywianiu i aktywnemu stylu życia.Pasjonuję się kuchnią oraz modą. Wszystkich , którzy chcą zaczerpnąć ciekawych informacji oraz pomysłów na temat zdrowego stylu życia zapraszam do odwiedzania mojego bloga.:)

Kategorie
Obserwują blog
Anniiiaa
Ula2850
hopes111

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0