0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Na razie o odchudzaniu :p

blogi.szafa.pl/ /olgate

sty. 04

Dzień 88.

dodane przez: olgate dn. 04-01-2013 r.

Postanowiłam spróbować zachwalanych ćwiczeń Callanetics. Dobra... może efekty po tym są nieziemskie, ale jeśli chodzi o przyjemność podczas ćwiczenia, to na razie mam mieszane uczucia.

Ściągnęłam z chomika ćwiczenia "Callanetics z Mariolą Bojarską" i (po zrobieniu jednego minitreningu z Pnś na dobry początek) zaczęłam ćwiczyć. Pani prowadząca ładnie się uśmiecha i widać, że jest wyćwiczona i rozciągnięta. Ostatnio stwierdziłam, że powinnam się trochę porozciągać - więc ten trening wydawał się w sam raz.
Pierwsza rzecz, która mnie przeraziła: "Powtórzcie to ćwiczenie 100 razy" - to nie brzmi dobrze, kiedy przy niektórych ćwiczeniach mam wrażenie, że w ogóle nie ustawię się w takiej pozycji, bo się "nie da" (mam czasem jakąś dziwną blokadę w biodrach i ani milimetr dalej nie ruszę i już).
Podoba mi się rozgrzewka, część na brzuch, streching i część na miednicę (coś a la taniec brzucha ;)
Trochę to wszystko monotonne i denerwuje mnie, że nie mogę w niektórych pozycjach ruszyć się tak, jakby chciała ta pani wink ale może z czasem byłoby lepiej. Wydaje mi się też dziwne 'odliczanie' na tym filmie - czasami nawet nie zacznę ćwiczyć, bo nie zostało powiedziane do końca jak to zrobić, a na ekranie już wyświetla się jakieś '40' surprise No i mogliby częściej pokazywać ciała ćwiczących pań, a nie twarze, bo to nie pomaga w przyjęciu właściwej pozycji smiley Cóż jeszcze można powiedzieć... na filmie wymienionych jest wiele zalet tych ćwiczeń - gdyby to się rzeczywiście sprawdziło, byłoby świetnie.

Właśnie przypomniało mi się, że kiedyś dawno zachwalała te ćwiczenia moja mama (no ale ona zawsze była szczupła :p ). Rozumiem dlaczego jej się podobał taki trening - jest bardzo spokojną osobą i chyba o to chodzi cheeky

Na razie nie wiem co o tym myśleć. Może będę przeplatać ten trening z ćwiczeniami Ewy. Zdjęcia efektów w internecie kuszą, ale nie wiem czy jestem w stanie ćwiczyć tak monotonnie.

wpis edytowany 2013-01-04 o godz. 23:01:22

Brak

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


devilgirl69

devilgirl69 napisała:

dodane: 05-01-2013 17:40

ja oglądałam wczoraj dokładnie ten sam trening i po 3 minutach przewijania odpuściłam, bo umarłam z nudów :) jednak wolę ewką, skalpel może nie jest zbyt dynamiczny, ale jakoś mnie nie znudził
 

dagoos86
Zobacz blog

dagoos86 napisała:

dodane: 05-01-2013 16:50

ja też wczoraj próbowałam callanetics- i prawie usnęłam ;) to nie dla mnie, nuuuuda.
 

olgate
Zobacz blog

olgate napisała:

dodane: 05-01-2013 11:00

Cholerka - to na callanetics byś chyba usnęła ;)
 

Cholerka
Zobacz blog

Cholerka napisała:

dodane: 05-01-2013 10:17

Ja sama nie lubię nudy i monotonii w ćwiczeniach, wolę dynamikę a'la Mel B, gdy podeszłam kilka miesięcy temu do Ewy to miałam wrażenie, że te ćwiczenia są nudne :P.
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Na razie o odchudzaniu :p

Prowadzony przez:
olgate

Na blogu na razie piszę, jak staram się zmienić tryb życia, by poczuć się zdrowo, zyskać energię i... tak, schudnąć oczywiście ;) Blog pisany w celu zmotywowania samej siebie. ----- Podobno pisanie pamiętnika zapobiega depresji ;) ----- Jeśli chcesz spytać, co to jest Skalpel, Killer, Petarda i Trening z gwiazdami zachęcam do zapoznania się ze stroną/fanpage'em Ewy Chodakowskiej :) ----- Nie zezwalam na kopiowanie moich zdjęć bez mojego pozwolenia.

O mnie

olgate

Na szafie od: 10-05-2012

Obserwuj

ok. 170 cm wzrostu. najgorsza waga kiedykolwiek: 70 kg. chciałabym ważyć: 55 kg (chyba że będę mieć ciężkie mięśnie ;), nigdy mniej niż 50 kg. teraz (27 XII) ważę: 62,6 kg (następne ważenie, kiedy znów załatwię wagę - prawdopodobnie luty ;)

Obserwują blog
koja55
kingusek90
juuhuu
anuuulka7
naSskaa
paula0391
shanti93
ewelina9003
Avinionn
dagoos86
madzia88lena
kokoo00
feeeeling
ivaa15
Smaajl
edit91
freshly
vvvasiuniavvv
miiszel
Greddy
agnieszka3888
ellieellie
ewe237
martuch19910
margerita28
marlena_struk
Cholerka
Marticzku
Anetaa88
docelu
pokaż więcej

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0