0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Na razie o odchudzaniu :p

blogi.szafa.pl/ /olgate

gru. 11

Dzień 64.

dodane przez: olgate dn. 11-12-2012 r.

Petarda to coś, czego dziś potrzebowałam. Z tym 'endorfinowym kopem' to nie ściema :p
Mam kolejny powód żeby ćwiczyć: pani dr dzisiaj na zajęciach podawała nam sposoby na poprawę pamięci i wśród nich wymieniła ćwiczenia fizyczne co najmniej 3 razy w tygodniu po ok. 60 minut ;) (oprócz tego ma pomóc jeszcze sen i nieobżeranie się ;)
 

 

Ogółem zrobione: 17 Skalpeli, 16 Killerów, 16 Petard, 3 Treningi z gwiazdami.

Brak

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


Marticzku
Zobacz blog

Marticzku napisała:

dodane: 12-12-2012 12:42

na youtube sa chyba wszystkie filmy na pewno jest caly skalpel i drobne szoki no i chomik :)
 

asias87

asias87 napisała:

dodane: 12-12-2012 12:18

Gdzie mogę znaleźć te wszystkie ćwiczenia o których mówisz tu. 4 mc temu urodziłam i zostało mi troszczę tu i ówdzie po porodzie a za 4miesiace biorę ślub wiec przydałoby mi się zacząć ćwiczyć :)
 

devilgirl69

devilgirl69 napisała:

dodane: 12-12-2012 08:24

może ona też ćwiczy z Ewą :) hehe
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Na razie o odchudzaniu :p

Prowadzony przez:
olgate

Na blogu na razie piszę, jak staram się zmienić tryb życia, by poczuć się zdrowo, zyskać energię i... tak, schudnąć oczywiście ;) Blog pisany w celu zmotywowania samej siebie. ----- Podobno pisanie pamiętnika zapobiega depresji ;) ----- Jeśli chcesz spytać, co to jest Skalpel, Killer, Petarda i Trening z gwiazdami zachęcam do zapoznania się ze stroną/fanpage'em Ewy Chodakowskiej :) ----- Nie zezwalam na kopiowanie moich zdjęć bez mojego pozwolenia.

O mnie

olgate

Na szafie od: 10-05-2012

Obserwuj

ok. 170 cm wzrostu. najgorsza waga kiedykolwiek: 70 kg. chciałabym ważyć: 55 kg (chyba że będę mieć ciężkie mięśnie ;), nigdy mniej niż 50 kg. teraz (27 XII) ważę: 62,6 kg (następne ważenie, kiedy znów załatwię wagę - prawdopodobnie luty ;)

Obserwują blog
koja55
kingusek90
juuhuu
anuuulka7
naSskaa
paula0391
shanti93
ewelina9003
Avinionn
dagoos86
madzia88lena
kokoo00
feeeeling
ivaa15
Smaajl
edit91
freshly
vvvasiuniavvv
miiszel
Greddy
agnieszka3888
ellieellie
ewe237
martuch19910
margerita28
marlena_struk
Cholerka
Marticzku
Anetaa88
docelu
pokaż więcej

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0