0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Na razie o odchudzaniu :p

blogi.szafa.pl/ /olgate

lis. 27

Dzień 50.

dodane przez: olgate dn. 27-11-2012 r.

Dzień 50.

Chciałam z okazji pięćdziesiątego dnia napisać coś interesującego, ale nie mam siły wymyślać. Myślę, że koło czwartku będę mieć ochotę napisać coś więcej niż stan zrobionych ćwiczeń ;)

+1 Skalpel

Ogółem zrobione: 16 Skalpeli, 14 Killerów, 14 Petard.

Brak

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


olgate
Zobacz blog

olgate napisała:

dodane: 29-11-2012 15:28

Chichotlosu - a ćwiczysz w butach? Wydaje mi się, że dobre buty mogą pomóc, chociaż ja sama ćwiczę boso na parkiecie (po jakimś czasie tak zaczęłam spinać mięśnie, że właściwie już się nie rozjeżdżam ;) Matę polecam też.
 

chichotlosu
Zobacz blog

chichotlosu napisała:

dodane: 29-11-2012 13:30

hej, mam pytanie do ciebie:
jak robisz killera i w pierwszej rundzie są te ćwiczenia w podparciu na nogach i rękach z unoszeniem ( na pewno wiesz o co chodzi ) :D
co robisz zeby sie nie slizgać? mi nogi uciekają , robie cwiczenia na podłodze -panelach, myślisz że warto zainwestowac w matę ?
 

kingusek90
Zobacz blog

kingusek90 napisała:

dodane: 27-11-2012 20:39

50 dni to już całkiem poważna data ;)gratuluję jeszcze raz i trzymam kciuki za kolejne dni z treningami Ewy ;)
 

olgate
Zobacz blog

olgate napisała:

dodane: 27-11-2012 15:43

Marticzku - dziękuję za wyręczenie :D zdrowia życzę ;)
 

Marticzku
Zobacz blog

Marticzku napisała:

dodane: 27-11-2012 12:01

goisa, anaaa wystarczy przeczytac opis bloga ;) gunia autorka bloga nei dawno wrzucala zdjecia i sa efekty, to wlasnei ona zainspirowala mnei do cwiczen z Ewą :)
Olgate moglabys zrobic jaka snotke przemyslen zabiegana kobieto z okazji tego 50 dnia ;p a ja leze chora w lozku i sie lenie o zgrozo! a wyrzuty sumienia mnei zjadają :p
 

gunia88

gunia88 napisała:

dodane: 27-11-2012 11:47

50 dni to duzo. jakie efekty?
trzymasz diete?
 

jojcia

jojcia napisała:

dodane: 27-11-2012 11:17

cwiczenia z programu Ewy Chodakowskiej
w zaleznosli od intensywnosci cwiczen nazwale je wlasnie
Skalpel,Kiler, Petarda (Turbo)
 

anaaa22
Zobacz blog

anaaa22 napisała:

dodane: 27-11-2012 11:01

haha, dołączam się w sumie do pytania :)
 

goisa

goisa napisała:

dodane: 27-11-2012 09:45

skalpele, millerzy i petardy, a co to właściwie jest? :D
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Na razie o odchudzaniu :p

Prowadzony przez:
olgate

Na blogu na razie piszę, jak staram się zmienić tryb życia, by poczuć się zdrowo, zyskać energię i... tak, schudnąć oczywiście ;) Blog pisany w celu zmotywowania samej siebie. ----- Podobno pisanie pamiętnika zapobiega depresji ;) ----- Jeśli chcesz spytać, co to jest Skalpel, Killer, Petarda i Trening z gwiazdami zachęcam do zapoznania się ze stroną/fanpage'em Ewy Chodakowskiej :) ----- Nie zezwalam na kopiowanie moich zdjęć bez mojego pozwolenia.

O mnie

olgate

Na szafie od: 10-05-2012

Obserwuj

ok. 170 cm wzrostu. najgorsza waga kiedykolwiek: 70 kg. chciałabym ważyć: 55 kg (chyba że będę mieć ciężkie mięśnie ;), nigdy mniej niż 50 kg. teraz (27 XII) ważę: 62,6 kg (następne ważenie, kiedy znów załatwię wagę - prawdopodobnie luty ;)

Obserwują blog
koja55
kingusek90
juuhuu
anuuulka7
naSskaa
paula0391
shanti93
ewelina9003
Avinionn
dagoos86
madzia88lena
kokoo00
feeeeling
ivaa15
Smaajl
edit91
freshly
vvvasiuniavvv
miiszel
Greddy
agnieszka3888
ellieellie
ewe237
martuch19910
margerita28
marlena_struk
Cholerka
Marticzku
Anetaa88
docelu
pokaż więcej

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0