0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Na razie o odchudzaniu :p

blogi.szafa.pl/ /olgate

paź. 15

Wpis nr 8

dodane przez: olgate dn. 15-10-2012 r.

Dzień 8.

Kolejny Killer za mną. Mam wrażenie, że już mogę wykonać niektóre ćwiczenia nieco dokładniej niż na początku.

Odebrałam dziś odznakę Zasłużonego Honorowego Dawcy Krwi :)

Ogółem zrobione: 2 Skalpele, 4 Killery, 1 Petarda.



Jak pogodzić ćwiczenia z chodzeniem na zajęcia, pilnowaniem diety, nauką, sprzątaniem i milionem różnych innych rzeczy, które powinnam robić?

Brak

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


olgate
Zobacz blog

olgate napisała:

dodane: 26-10-2012 15:31

---ISIA--- info w rubryce 'o mnie'.
 

---ISIA---
Zobacz blog

---ISIA--- napisała:

dodane: 26-10-2012 14:07

ile ważysz??
 

olgate
Zobacz blog

olgate napisała:

dodane: 16-10-2012 18:14

No właśnie dziewczyny mam problem. Mata jest na stronie Biedronki i w katalogu (ale ten katalog widziałam w jednym sklepie) za mniej niż 30 zł. Jest tylko jeden problem: już byłam w trzech poznańskich Biedronkach i żadna z ekspedientek nawet tego nie widziała (a jednak nawet myślała, że sobie to wymyśliłam, bo u nich nie było akurat tego katalogu). Ech. A ćwiczenie na dwóch ręcznikach mnie irytuje nieco :D (a nie mam nawet dywanu :/)

Niedozywiona - wylecz kaszel i zacznij, czekamy w gronie ćwiczących ;)
 

young_girl
Zobacz blog

young_girl napisała:

dodane: 16-10-2012 17:24

Mata? :D Też polecę i zobaczę :D
 

niedozywiona
Zobacz blog

niedozywiona napisała:

dodane: 16-10-2012 17:01

ja ćwiczyłam tydzień pilates zanim o Ewie usłyszałam, miałam zacząć jej ćwiczenia na zmianę z pilatesem ale niestety każdy ruch zaczął sprawiać, że się pocę, kaszlę i umieram ogólnie dlatego i to i to odłożyłam i siedzę w miejscu już dwa tygodnie ;s ale metamorfozy na facebooku ewy są niesamowite! ile za tą matę? bo ja mam tylko taki fajny materac, na Ewę już widzę że za gruby.
 

olgate
Zobacz blog

olgate napisała:

dodane: 16-10-2012 16:55

Niedozywiona - no wiesz, to dopiero tydzień :) sama Ewa wspomina, że pierwsze efekty widać mniej więcej po miesiącu ;)
Na razie się trochę 'rozruszałam' i pozbyłam początkowych zakwasów. Niewątpliwie w jednej kwestii Ewa ma rację: aktywność poprawia humor! :)
Polecam rozpocząć ćwiczenia, nie muszą być koniecznie te, ale w ogóle ruszenie tyłka z kanapy :) (zwłaszcza, że w Biedronce można teraz kupić matę do ćwiczeń - właśnie po nią idę, mam nadzieję, że będzie w tym sklepie niedaleko).
Powodzenia!
 

niedozywiona
Zobacz blog

niedozywiona napisała:

dodane: 16-10-2012 13:35

ja dwa tygodnie temu miałam zaczynać killera ale niestety rozlożylo mnie konkretnie, może dam radę dopiero około soboty. powiedz mi, jakie masz efekty po tych kilku sesjach?
 

young_girl
Zobacz blog

young_girl napisała:

dodane: 15-10-2012 23:48

W końcu się na pewno wezmę, bo powiedziałam sobie 'dość, schudnę!' :D A teraz będzie i ja wam pokażę i schudnę :D
 

olgate
Zobacz blog

olgate napisała:

dodane: 15-10-2012 22:32

Też się zbierałam do różnych ćwiczeń, a tu zobaczyłam metamorfozy na fanpage'u Ewy i od razu tego samego dnia zaczęłam ćwiczyć :) Powodzenia!
 

young_girl
Zobacz blog

young_girl napisała:

dodane: 15-10-2012 22:22

Ja się za to zbieram i zbieram i zebrać się nie mogę ;/
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Na razie o odchudzaniu :p

Prowadzony przez:
olgate

Na blogu na razie piszę, jak staram się zmienić tryb życia, by poczuć się zdrowo, zyskać energię i... tak, schudnąć oczywiście ;) Blog pisany w celu zmotywowania samej siebie. ----- Podobno pisanie pamiętnika zapobiega depresji ;) ----- Jeśli chcesz spytać, co to jest Skalpel, Killer, Petarda i Trening z gwiazdami zachęcam do zapoznania się ze stroną/fanpage'em Ewy Chodakowskiej :) ----- Nie zezwalam na kopiowanie moich zdjęć bez mojego pozwolenia.

O mnie

olgate

Na szafie od: 10-05-2012

Obserwuj

ok. 170 cm wzrostu. najgorsza waga kiedykolwiek: 70 kg. chciałabym ważyć: 55 kg (chyba że będę mieć ciężkie mięśnie ;), nigdy mniej niż 50 kg. teraz (27 XII) ważę: 62,6 kg (następne ważenie, kiedy znów załatwię wagę - prawdopodobnie luty ;)

Obserwują blog
koja55
kingusek90
juuhuu
anuuulka7
naSskaa
paula0391
shanti93
ewelina9003
Avinionn
dagoos86
madzia88lena
kokoo00
feeeeling
ivaa15
Smaajl
edit91
freshly
vvvasiuniavvv
miiszel
Greddy
agnieszka3888
ellieellie
ewe237
martuch19910
margerita28
marlena_struk
Cholerka
Marticzku
Anetaa88
docelu
pokaż więcej

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0