0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Na razie o odchudzaniu :p

blogi.szafa.pl/ /olgate

paź. 09

Wpis nr 2

dodane przez: olgate dn. 09-10-2012 r.

Zakwasy nie były aż takie złe (chociaż wejście schodami na 3. piętro boli :). Myślałam, że będzie gorzej. Zachęcona postanowiłam zrobić dziś Killera ("Spalanie i modelowanie").

Przed Killerem: "eee nie jest źle, jutro mam na 13.00 na zajęcia, więc może rano zrobię jeszcze jutro jakiś zestaw"
Po Killerze: "eee nie jest źle, może do jutra do 13.00 zdążę wstać z tej podłogi"

Nie dziwię się, że ten zestaw nazywa się tak jak się nazywa. Przez 20 minut po ćwiczeniach leżałam na podłodze wzorowo grając rolę zwłok :p
No ale ja jestem typem 'kanapowca", więc jeśli ktoś ćwiczył wcześniej, to pewnie nie czeka go taki szok.

Nadal nie nadążdam z wszystkimi ćwiczeniami, no ale w końcu to dopiero drugi dzień - nie wymagajmy cudów od razu.
Podoba mi się w tych ćwiczeniach to, że nie potrzeba sprzętu jak np. u Cindy krzesło, hantle (krzesło ciągle mi się przesuwało po podłodze wrr). Mam tylko problem, bo jednak przydałaby się jakaś mata, albo coś w zastępstwie, bo na parkiecie ślizgam się spoconymi dłońmi, a ręcznik się ściąga, więc nie można się stabilnie oprzeć. Nie mam na razie pomysłu, jak to załatwić, a nie chcę wydawać na razie pieniędzy, bo nie wiem ile wytrzymam na tych ćwiczeniach. Problem nr 2 - jednak sportowy stanik to podstawa (kurczę, albo chociaż jakiś zapinany z przodu).

Jedno jest pewne: jutro nie zrobię tego zestawu. Mam nadzieję, że uda mi się Skalpel albo cokolwiek innego, bo Killer dla mnie to chyba maksimum raz na tydzień. 

Gdyby ktoś chciał mi podrzucić link do "Turbo spalania" tzw. Petarda, chętnie przyjmę :p

Brak

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


young_girl
Zobacz blog

young_girl napisała:

dodane: 09-10-2012 23:18

Masz jakiegoś linka do tego killera? :D Z chęcią bym poćwiczyła :)
 

abotak

abotak napisała:

dodane: 09-10-2012 22:27

Turbo spalanie czeka na swoją kolej u mnie ;) Ja obecnie cierpię po dzisiejszym basenie i siłowni, więc wiem, co czujesz ;)
 

olgate
Zobacz blog

olgate napisała:

dodane: 09-10-2012 21:45

ania_nt - właśnie karimaty też nie mam, chyba muszę to zmienić :)
 

ania_nt

ania_nt napisała:

dodane: 09-10-2012 21:29

Może spróbuj ćwiczyć na karimacie :)
 

koja55
Zobacz blog

koja55 napisała:

dodane: 09-10-2012 21:24

Ja też bym chciała link do killera :D
 

agusia03-02
Zobacz blog

agusia03-02 napisała:

dodane: 09-10-2012 21:13

Witaj a masz moze jakiegos linka do killera bo niestety nie mam plyty a tez z checia bym zrzuciła kilka zbednych kilogramow:)
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Na razie o odchudzaniu :p

Prowadzony przez:
olgate

Na blogu na razie piszę, jak staram się zmienić tryb życia, by poczuć się zdrowo, zyskać energię i... tak, schudnąć oczywiście ;) Blog pisany w celu zmotywowania samej siebie. ----- Podobno pisanie pamiętnika zapobiega depresji ;) ----- Jeśli chcesz spytać, co to jest Skalpel, Killer, Petarda i Trening z gwiazdami zachęcam do zapoznania się ze stroną/fanpage'em Ewy Chodakowskiej :) ----- Nie zezwalam na kopiowanie moich zdjęć bez mojego pozwolenia.

O mnie

olgate

Na szafie od: 10-05-2012

Obserwuj

ok. 170 cm wzrostu. najgorsza waga kiedykolwiek: 70 kg. chciałabym ważyć: 55 kg (chyba że będę mieć ciężkie mięśnie ;), nigdy mniej niż 50 kg. teraz (27 XII) ważę: 62,6 kg (następne ważenie, kiedy znów załatwię wagę - prawdopodobnie luty ;)

Obserwują blog
koja55
kingusek90
juuhuu
anuuulka7
naSskaa
paula0391
shanti93
ewelina9003
Avinionn
dagoos86
madzia88lena
kokoo00
feeeeling
ivaa15
Smaajl
edit91
freshly
vvvasiuniavvv
miiszel
Greddy
agnieszka3888
ellieellie
ewe237
martuch19910
margerita28
marlena_struk
Cholerka
Marticzku
Anetaa88
docelu
pokaż więcej

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0