0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Moje paranoje

blogi.szafa.pl/ /olga_katarzyna

luty 11

Miesiąc z Ewą- wyniki

dodane przez: olga_katarzyna dn. 11-02-2013 r.

Dzis mja miesiąc moich ćwiczeń z Ewą. Ćwiczyłam Skalpel 5/6 razy w tygodniu, sporadycznie zamienałam go na TzG lub Turbo. Nie miałam diety, jedynie ograniczylam tluszcze.

Oto wynik po 30 dniach z Ewą:

Biodra 96->94 (-2cm)

Uda 55-> 54 (-1cm)

Brzuch na wysokości pasa 89-> 88cm (-1cm)

Brzuch na wysokości pepka 86-> 81cm (-5cm)

Talia 75-> 70cm (-5cm)

Waga 60- 58kg (-2kg)

 

 

wpis edytowany 2013-02-11 o godz. 11:09:12

chodakowska,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


cytrynowamamba

cytrynowamamba napisała:

dodane: 14-02-2013 14:33

Ja również się wybieram bo mieszkam w Wawie więc na pewno skorzystam :D
 

Andziainicole

Andziainicole napisała:

dodane: 14-02-2013 09:11

Kto wybiera się do Warszawy w maju na Narodowy?Ja bardzo chętnie:)
 

cytrynowamamba

cytrynowamamba napisała:

dodane: 12-02-2013 23:08

No gratuluję!!
Ja mogę się pochwalić, że w przeciągu 2tygodni ćwiczeń z Ewą z talii i brzucha zgubiłam po 5cm z bioder i ud po 1 cm.
 

olga_katarzyna
Zobacz blog

olga_katarzyna napisała:

dodane: 11-02-2013 13:31

oGROMNIE MOTYWUJE:) mam nadzieje, ze za miesiąc wyniki będą jeszcze lepsze:)
 

nieCwiedziasta
Zobacz blog

nieCwiedziasta napisała:

dodane: 11-02-2013 13:15

Woow, robi wrażenie, to chyba motywuje do dalszej wali, co?;)
Pozdrawiam i życzę wytrwałości w postanowieniach:)
 

olga_katarzyna
Zobacz blog

olga_katarzyna napisała:

dodane: 11-02-2013 12:52

Ja niestety nie, bo mam w domu 3 miesięczną córeczkę:)
 

Andziainicole

Andziainicole napisała:

dodane: 11-02-2013 12:24

Wiesz co?Ciekawe jest to ,że ja z Ewką cwiczę już prawie dwa miesiące i nic:(Ani grama,ani cm mniej:)Poza tym intensywnie cwiczę aerobic.Mój trening to 5-7 dni w tygodniu!Jestem ewenementem!:)Muszę zapytac Ewkę jak to się dzieję że jestem taka oporna!Wszyscy mają rezultaty a ja nie:)Wybieram się na bicie rekordu z Ewką a ty?:)Pozdrawiam
 

gosiaaak017

gosiaaak017 napisała:

dodane: 11-02-2013 12:15

Gratuluje :)
 

milkcoffe

milkcoffe napisała:

dodane: 11-02-2013 12:12

oł jeah!
 

skubiszmal

skubiszmal napisała:

dodane: 11-02-2013 11:57

gratuluję:)
też ćwiczyłam ale zabrakło zapału
zaczynam od nowa
 

myszshop
Zobacz blog

myszshop napisała:

dodane: 11-02-2013 11:48

łoooooooooooooooł
 

niawka
Zobacz blog

niawka napisała:

dodane: 11-02-2013 11:38

brzuch i talia wynik piorunujący! gratulacje :)
 

ellieellie

ellieellie napisała:

dodane: 11-02-2013 11:30

dobry wynik :)
 

rudaaa12

rudaaa12 napisała:

dodane: 11-02-2013 11:22

brawo!
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Moje paranoje

Prowadzony przez:
olga_katarzyna

Piszę o tym, o czym w danym momencie myślę...

O mnie

olga_katarzyna

Na szafie od: 23-02-2012

Obserwuj

22-letnia mama kochająca modę.

Obserwują blog
bl0ndie
madzia88lena
laraa
ja_smerfetka
cytrynowamamba
z_pazurem
Greddy
dybson
gosiaczek090285
pokaż więcej

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
2