0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

30 dni dla ciała !

blogi.szafa.pl/ /nunciaa89

cze. 21

1/30

dodane przez: nunciaa89 dn. 21-06-2013 r.
1/30

Dla większości osób, które tu zajrzą to pewnie kolejny nudny blog o odchudzaniu..

i tak właśnie jest :D

W końcu znalazłam motywację i mam zamiar to wykorzystać. Póki co daję sobie 30 dni, jeśli będę zadowolona z efektów i moja motywacja nie minie to wydłuże ten okres aby dojść do swojej wymarzonej wagi ;)

Bedę ćwiczyć 5 dni w tygodniu, po 35 minut z Mel B ( 5 minutowa rozgrzewka, 10 minut na pośladki,brzuch i nogi) . Mam zamiar z czasem wydłużyć czas ćwiczeń, chwilowo ilość zajęć i praca mi na to nie pozwala ;)

 

Dieta - diety nie ma , poprostu MŻ ;) i nie podjadam wieczorami ;)

życzcie mi powodzenia ;-)

wpis edytowany 2013-06-21 o godz. 13:54:20

Brak

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


paulinka88misia
Zobacz blog

paulinka88misia napisała:

dodane: 22-06-2013 22:32

powodzenia i zapraszam do mnie ...ten sam problem ;)
 

Sylviia
Zobacz blog

Sylviia napisała:

dodane: 21-06-2013 18:36

Powodzenia :)
 

nati2401
Zobacz blog

nati2401 napisała:

dodane: 21-06-2013 14:42

ooo:) od dzisiaj zaczynasz?:) ja jestem chora, ale wczoraj ćwiczyłam ramiona z Mel B:) mam zamiar też spróbować:)
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

30 dni dla ciała !

Prowadzony przez:
nunciaa89

Odchudzanie pełną parą ;)

O mnie

nunciaa89

Na szafie od: 30-03-2009

Obserwuj

24 lata, absolwentka Fizjoterapii, młoda mama.

Obserwują blog
feeeeling
RollingStone

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
0