0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

30 dni dla ciała !

blogi.szafa.pl/ /nunciaa89

Najnowsze wpisy

25,26,27,28,29,30/30
lip. 20

25,26,27,28,29,30/30

Pierwszy etap diety zakończony ;) Udało mi się zrzucić 3,5 kg przez ten miesiąc ;) Od poniedziałku zaczynam ćwiczyć z Jillian Michels na X-boxie ;)   Czytaj więcej

komentarzy: 0
22,23,24/30
lip. 14

22,23,24/30

Pomału kończę swoje odchudzanie w tym trybie ;) Zdecydowałam,że po 30 dniu ćwiczeń zrobię sobie krótką przerwę, utrzymam dietę i planuję zacząć ćwiczeń na xboxie z zumbą lub czymś podobnym ;)   Czytaj więcej

komentarzy: 3
20,21/30
lip. 11

20,21/30

Mój pęcherz dochodzi już do siebie, ja też i dziś znów ćwiczę ;) ćwiczenia standardowe + mała nowość 10-15 minut skakanka ;) Czytaj więcej

komentarzy: 2
19/30
lip. 09

19/30

Przymusowe L4, siedzę w domu i raczej na ćwiczenia też nie ma dziś szans ;( niestety mam zapalenie pęcherza. Ale będę starała się nie obżerać mimo całego dnia na przemian w łazience i łóżku ;) Czytaj więcej

komentarzy: 0
18/30
lip. 08

18/30

Nowy tydzień, nowa energia, kolejne kilogramy do zgubienia ;)   Miłego dnia ;))) Czytaj więcej

komentarzy: 0
17/30
lip. 07

17/30

Lepszy nastrój,jest energia to ćwiczeń. Motywacja chyba wraca,można powiedzieć że 1 kryzys za mną. Trochę pourozmaicam ćwiczenia dziś ;) Czytaj więcej

komentarzy: 0
16/30
lip. 06

16/30

Połowa mojego czasu ćwiczeń za mną a mnie dopada pierwszy kryzys. Totalny brak motywacji. Ale mam nadzieję,że sobie z tym poradzę ;) Raz, Dwa, ćwiczymy ! Czytaj więcej

komentarzy: 1
15/30
lip. 05

15/30

Ważenie wykonane ;) 2,3 kg już w sumie mniej ;) A co do mierzenia, nie mierzyłam się na początku odchudzania więc teraz już nie mam po co tego robić. Ćwiczenia póki co standardowe ;) Czytaj więcej

komentarzy: 1
14/30
lip. 04

14/30

Szybka rundka ćwiczeń z rana przed pracą ;) Niestety zapomniałam się zważyć i zmierzyć , zrobię to jutro z rana ;) Miłego dnia ;) Czytaj więcej

komentarzy: 0
13/30
lip. 03

13/30

Kolejny dzień ;) Codziennie jak wstaję mam więcej energii niż zwykle ;) a później tak w okolicach popoludniach zaczynam czuć się straaasznie zmęczona . Chyba ilość zajęć zaczyna mnie dobijać ;)   Dziś : Mel B, skłony, przysiady i duuuuuuuużo brzuszków ;) Oprócz tego kontynuacja... Czytaj więcej

komentarzy: 2
Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

30 dni dla ciała !

Prowadzony przez:
nunciaa89

Odchudzanie pełną parą ;)

O mnie

nunciaa89

Na szafie od: 30-03-2009

Obserwuj

24 lata, absolwentka Fizjoterapii, młoda mama.

Obserwują blog
feeeeling
RollingStone