0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

Nie zawsze schludnie.

blogi.szafa.pl/ /niedozywiona

sie. 09

Chodakowska miesiąc 2.

dodane przez: niedozywiona dn. 09-08-2013 r.

6 dnia tego miesiąca minęły dwa miesiace moch ćwiczeń. Efekty? -24 cm na obwodach całego ciała. -9 talia, -6 na wysokości pępka,-3 biodra i -6 !!!!udo. Ale ja nie o tym w sumie chciałam. Potrzebuję partnerów do wyzwania ... Od jutra, bo od dzisiaj się nie za bardzo już opłaca... :P

 

To co, ręce w górę kto się zgłasza ! Jutro wielki dzień :))))

Brak

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


niedozywiona
Zobacz blog

niedozywiona napisała:

dodane: 10-08-2013 21:01

super :) cieszę się, że nie pozostałam z tym sama :P
 

paulinaas93
Zobacz blog

paulinaas93 napisała:

dodane: 10-08-2013 20:17

nie no gdzie :P
i tak się pisze. tyle wytrzymałam to jeszcze trochę dam radę :)
 

niedozywiona
Zobacz blog

niedozywiona napisała:

dodane: 10-08-2013 17:25

nie, kolorki oznaczają kolejne tygodnie w ramach ułatwienia :D żadnych wyjątków (inaczej skończyłoby się wpieprzaniem ciastek smarowanych nutellą żeby mieć dosyć na cały tydzień :D )
 

paulinaas93
Zobacz blog

paulinaas93 napisała:

dodane: 10-08-2013 14:33

ja też, ja też! :)
Chociaż już nie jem słodyczy dobre 2 tygodnie.
Ale z tego wykresu wynika, że w niedziele jest dyspensa :D
 

shumii

shumii napisała:

dodane: 10-08-2013 14:06

ok, widzę co ćwiczyłaś :) i do akcji również się włączam! :)
 

shumii

shumii napisała:

dodane: 10-08-2013 14:06

ja od stycznia ćwiczę Mel B (brzuch, pośladki, cardio) i tiffany rothe na boczki. Od 2 tygodni ćwiczę z Ewką - mojego ulubionego Killera i skalpel II :) a Ty co ćwiczyłaś?
 

niedozywiona
Zobacz blog

niedozywiona napisała:

dodane: 10-08-2013 13:44

super! ale nas się namnożyło :) co do pogramów, które ćwiczę- cały swój drugi miesiąc ćwiczyłam total fitness z Tomkiem, do tego raz w tygodniu szok trening :) do tego Mel B brzuch i Tiffany na nogi ;)
 

55agata55
Zobacz blog

55agata55 napisała:

dodane: 10-08-2013 12:02

30 dni bez słodyczy? dobra :) przyłączam się do akcji i tak wytrzymałam dwa tygodnie :)
 

vooy
Zobacz blog

vooy napisała:

dodane: 10-08-2013 11:42

ja! :)
 

Mezatka

Mezatka napisała:

dodane: 10-08-2013 11:31

Chętnie bym się podjeła tego 30 dniowego bez słodyczy :)
Ja równiez ćwiczyłam z Ewa i w sumie teraz tez ćwiczę, ja podjełam walke 1 stycznia :)
 

effa22

effa22 napisała:

dodane: 10-08-2013 11:17

Też ćwiczę Chodakowską :) robię Skalpel. Raz spróbowałam Kiler ale myślałam że padnę. Za szybkie tempo jak na razie. Ćwiczę dopiero drugi tydzień ale jest dobrze :)
 

maretka
Zobacz blog

maretka napisała:

dodane: 10-08-2013 11:10

Ja się podejmuje wyzwania :) Tylko że ja już 6 dzień bez słodyczy jestem :D
 

elokwentna

elokwentna napisała:

dodane: 10-08-2013 10:04

ja sie podejmuje wyzwania, chociaz alpen gold truskawkowa lezy w lodówce. a cola tez sie wlicza? :D
 

misia9303
Zobacz blog

misia9303 napisała:

dodane: 10-08-2013 09:17

jakie dokladnie cwiczenia wykonywałas?:)
 

kamokanikaka
Zobacz blog

kamokanikaka napisała:

dodane: 10-08-2013 00:47

który program robisz? ;)
 

kamokanikaka
Zobacz blog

kamokanikaka napisała:

dodane: 10-08-2013 00:46

nie lubię jej ćwiczeń, źle na mnie działają.. :p
 

sabkasabka

sabkasabka napisała:

dodane: 09-08-2013 22:58

też dołączam!:)
 

niedozywiona
Zobacz blog

niedozywiona napisała:

dodane: 09-08-2013 22:53

no, to już jesteśmy dwie :P mini grupa wsparcia antycukrowa :P
 

kaaaami
Zobacz blog

kaaaami napisała:

dodane: 09-08-2013 22:40

Piękny wynik :) Gratuluję! :)

Hmm... może i ja się podejmę wyzwania? ;)
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

Hm, nie wiem. Nie wiem, blogu, jaki będziesz więc nie każ mi się opisywać.

O mnie

niedozywiona

Na szafie od: 06-04-2011

Obserwuj

Czasem chciałabym mieć tak poukładane w głowie, jak mam poukładane w szafie.

Obserwują blog
Mezatka
letasha151
kamiqa
natis_1
Deamonite
corleona
J_R_
Kates1985
Nihil
ivaa15
xedin16
Lajla18
marti93
edytka137
alexis24
julianna_89
kaaaami
AnanasowAaa
xniunka
Anastazja30
pokaż więcej

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
1