0% prowizji - na zawsze!

UŻYTKOWNICY

BO TAK CHCĘ

blogi.szafa.pl/ /niawka

wrz. 13

KOCHAM INACZEJ

dodane przez: niawka dn. 13-09-2012 r.
KOCHAM INACZEJ

 

 

Kto jest leniem, kto ma problem z ogarnięciem swojego otoczenia, kto chciałby, ale nie może poukładać książek na półkach, kogo drażnią szyby okien, zza których Bożego świata nie widać, a jakaś niewidzialna siła przykuwa go do fotela, nie pozwalając złapać za spryskiwać i ścierkę, kogo straszą wyglądające spod łóżka kurzowe kotki, których strach przed zgięciem kręgosłupa nie pozwala wymieść?

Pytam Was, bo ja już wyzbyłam się takich odruchów jakiś czas temu.

Wpłynęło na to między innymi założenie podstawowej komórki społecznej, potocznie zwanej rodziną, gdzie nieustanie trzeba dbać o wizerunek swój i swego gniazdka (by partner nie poszukał sobie bardziej zadbanej od Ciebie, z bardziej zadbanym „gniazdkiem”;)

Lecz ostatnio na obowiązki domowe patrzę jeszcze pod zupełnie innym kątem, takim co najmniej 45 stopni ;) Nie unikami ich i wręcz znajduję przyjemność np. w prasowaniu, odkurzaniu, myciu podłogi czy okien. Można to nazwać moją nową, inną miłością, która jest też w jakiś sposób skieroawan do samej siebie. A to z przyczyny bardzo prostej i i oczywistej. Podczas prac domowych spalamy kalorie, a ja kocham siebie szczuplejszą i w lepszej formie.

Czy wiecie, że podczas mycia okien przez godzinę spalacie niemal tyle kalorii, co podczas półgodzinnej przebieżki, a poświęcając ogólnie czas na sobotnie porządki (tak średnio 4 godzinki) spalicie trzy razy więcej kalorii niż podskakując godzinkę na aerobiku?

I żeby nie było, że namawiam do zrezygnowania z aktywności sportowej.

Raczej staram się pokazać jasne strony ścierania ciemnego kurzu.

Znajdźmy w codziennych, zwykłych dla nas i naturalnych dla wszystkich czynnościach, niezwykłe plusy, które pozwolą dojrzeć drugą, tą lepszą i bardziej błyszczącą stronę medalu.

Zamiast wymyślać kolejny pretekst do odłożenia czynności kojarzącej się z obowiązkiem domowym, łapcie za szmatkę z entuzjazmem kobiety wymachującej rękami na siłowni. Zamiast ze śmieciami zjeżdżać do kontenerów windą, przejdźmy się po schodach w obie strony, a dojazd od pracy autem zamieńmy na spacer, lub na dwa kółka. Owszem, trzeba wstać wcześniej, ale za to poranny ruch dodaje energii na dalszy dzień i nie przysparza większego tyłeczka ;) Posiadówki z kumpelami przy piwku wymieńmy na jogging po parku z przerwą na soczek owocowy spożyty na ławeczce. Połączmy przyjemne z pożytecznym: zarówno poplotkujemy jak i rozruszamy kości i mięśnie.

Dla zainteresowanych polecam bardzo przyjemny kalkulator

http://supertrening.net/

wpis edytowany 2012-09-13 o godz. 15:17:02

uroda, odchudzanie, KALORIE,

Komentarze



Możliwość komentowania została wyłączona


sssonia
Zobacz blog

sssonia napisała:

dodane: 13-09-2012 14:22

lubię tylko niektóre obowiązki domowe,
a w niektórych odnajduję dużą przyjemność - prasowanie + oglądanie filmów - jest porządek i nadrabiam zaległości kinowe, tylko trzeba uważać na palce, ale i tak polecam:)
 

LaCoka

LaCoka napisała:

dodane: 13-09-2012 13:57

Tylko uważajcie na kontuzje podczas sprzątania ;) zwłaszcza w trakcie mycia okien spadowych! Jak mi ostatnio takie jedno przywaliło z półobrotu w brodę to wszystkie gwiazdki zobaczyłam, a rodzicielka chciała wzywać karetkę bo myślała, że mam wstrząs mózgu i połamaną żuchwę (na szczęście skończyło się na sporej opuchliźnie, wielkim siniaku i problemach z przeżuwaniem) :P. Tak więc Drogie Panie, sprzątajcie i na siebie uważajcie ;)
 

jamajka91
Zobacz blog

jamajka91 napisała:

dodane: 13-09-2012 13:43

czyli jest jeszcze dla mnie nadzieja,ze jak założe rodzine to bedzie u mnie porzadek :) mój pokój nie był sprzatany już chyba 3 tyg :)
 

Ajlonkahee
Zobacz blog

Ajlonkahee napisała:

dodane: 13-09-2012 13:14

nie lubie sprzatac ale w sumie nigdy nie patrzylam na to z tej strony:) od dzisiaj przy sprzataniu bede sie zastanawiac ile juz schudlam:D dziekuje za motywacje:)
 

vooy
Zobacz blog

vooy napisała:

dodane: 13-09-2012 12:07

ja też nie lubię sprzątać jak ktoś jest w domu :)
zmotywowałaś mnie do sprzątania! czeka na mnie góra prania i troche porządków w moim pokoju bo niedługo się wyprowadzam na studia i trzeba troche ogarnąć sterte niepotrzebnych rzeczy :)
a i przy sprzątaniu dobrze się też tańczy i.. spala dodatkowe kalorie!:)
 

tailorshop
Zobacz blog

tailorshop napisała:

dodane: 13-09-2012 11:35

ja bardzo lubię domowe obowiązki, jednakże ze względu na to, że mieszkam (póki co) w rodzinnym domu, to mój zapał trochę spada, bo nie lubię, gdy ktoś patrzy mi na ręce i upomina, że to pominęłam, a tam jest źle wytarte. ;p ale jak jest pusto to robię co się da :D najwięcej zapału mam podczas okresu, haha :D
 

Wyszukiwarka

UŻYTKOWNICY

Szukaj:

RSS

Dodaj do ulubionych

O blogu

BO TAK CHCĘ

Prowadzony przez:
niawka

Nie jest to blog o: modzie, zdrowiu, urodzie, gotowaniu, czytaniu, macierzyństwie, muzyce, rodzinie... To blog o wszystkim po trochu i niczym szczególnym, tak po prostu, bo tak chcę....

O mnie

niawka

Na szafie od: 17-04-2011

Obserwuj

NIE ZNOSZĘ: obłudy, wątróbki, zapachu mokrego palacza tytoniu, pozerstwa, kamyka w bucie, bezradności, chodzić w weekend do pracy, ciepłej wódki. KOCHAM: kolor jesiennego nieba, muzykę, góry, męża, zimną pepsi ze szklanej butelki, zapach asfaltu po deszczu, syna, burzę

Obserwują blog
Asiulek11989
marrta
koja55
_encepence_
sssonia
klimcia013
Sacrum
PauLi0
kotwbutach
kotek6
tabasco_
loreczka
ywoncia
MartuchR
tukuu
agaatkaaxd
nathaira
kas1991
alpina
cherry_cherry_lady
daga202
beata175
anetqa00
Hooney_M
malinowa199
miiszel
z_pazurem
cimarrion
nateknatalek
rockerlin
ellieellie
greta123
Aliszja_k
umarloczek
xxgejb
jojcia
karolka1031
margerita28
bartare
kociatka4
bianq7
Minnie_24
ewelinka2689
pokaż więcej

Podaj powód zgłoszenia:


Zamknij
3